Lortu arrakasta izateko behar duzun motibazioa Gymondo-rekin, entrenatzaile inspiratzaileek garatutako fitness eta yoga aplikazio saritua. Zure fitness-helburua edo maila edozein dela ere, entrenatu etxean, joan-etorrian edo gimnasioan entrenamendu-programa pertsonalizatuekin eta aurkitu dieta osasuntsuak pisua galtzeko, indarra hartzeko, tonifikatzeko edo malgutasuna areagotzeko. Hasi 7 egun doan eta sortu ohitura osasungarriak gimnasioan inspiratutako HIIT, yoga, Pilates, korrika, indarra, abdominalak eta dantza entrenamenduekin, zure gorputz-pisua edo gutxieneko ekipamenduarekin.
ZERGATIK GYMONDO?
ETXEAN EDO GIMNASIOAN LAN EGIN
Entrenatu zure bidea, edonon eta edonoiz. Galdu pisua, sendotu eta muskuluak eraiki zure erritmoan gizon eta emakumeentzako entrenamendu saio azkar eta eraginkorrekin, espazio, diru edo ezagutza mugatuarekin egin daitezkeenak.
PRESTAKUNTZA PROGRAMA ABERARIAK
Erraz egokitu fitness zure bizimoduan. Arakatu entrenamendu-estilo ugari hasiberrientzako etxeko entrenamendu-bideoekin, fitness entrenatzaile adituek irakatsitako aurreratuen bidez, besteak beste:
HIIT
Korrika
Indar prestakuntza
Abs
Yoga, Pilates, Barre
Dantza
Meditazioa
ENTRENATU 2 PROGRAMA BEHIN
Entrenatu bi fitness programa aldi berean edo pertsonalizatu zure programa zure helburuak azkarrago lortzeko. Nahastu HIIT eta indarra pisua galtzeko eta muskuluak eraikitzeko edo konbinatu yoga eta kardiobaskularrak sendotzeko eta erresistentzia hobetzeko. Aukeratu entrenatu nahi dituzun egunak eta gu arduratuko gara gainerakoaz.
ENTRENAMENDU ERRONKAK
Egon erantzukizuna norbanakoaren eta komunitatearen erronkekin. Irabazi txapak zure ahaleginagatik.
OSPATUTAKO FITNESS ERAGILEAK
Lortu estudioan moduko entrenamendu klase baten zirrara zure etxean erosotasunean, industriako fitness-eragin ospetsuenekin.
ONENAK IKASI
Profesionalki ziurtatutako fitness entrenatzaileen gure taldeak mundu osoko gizon-emakumeak beren erosotasun-eremutik gainditzera bultzatzen ditu bere potentzial osoa modu dibertigarri eta seguruan lortzeko, ariketa bakoitzerako aldaketak eginez.
PROGRAMA OHIKO AURREKARIAK
Etxeko entrenamendu-programa berriak sasoian egoteko, sendotzeko eta gizonentzako eta emakumeentzako giharrak sortzeko etengabe gehitzen dira, zeure burua bultzatzeko modu berriak emateko.
NEURRAKO ELIKADURA-PLANAK
Aurkitu errezeta eta otordu-planak egiteko errazak, glutenik gabeko, begetarianoa, beganoa, pescataria edo estandarrekin.
EROSKETA ZERRENDA
Erosketak erraztu. Gehitu zure erosketa-zerrendan edo egokitu zerbitzarien tamaina zure dieta-beharretan eta pisua galtzeko helburuen arabera.
ENTZUN GUSTATZEN DUZUEN MUSIKA
Integratu Gymondo kirol eta fitness aplikazioa gogoko duzun musika erreproduzitzeko zerbitzuarekin, etengabeko motibazioa lortzeko.
Igorri ZURE GAILU GOGOKOENATIK
Etxean edo edonon zaudela, Gymondok zure esku uzten du aukera gimnasioan inspiratutako entrenamendu eta meditazio bideoekin telefonoan, tabletan, webean eta Fire TVn eskuragarri.
SEGI EGIN ZURE PROGRESO
Ezarri asteko helburuak, jarraitu zure arrakasta eta programatu zure etxeko entrenamenduak aldez aurretik lortutako guztiaren ikuspegi orokorra lortzeko.
URRATSUEN JARRAIPENA
Inportatu zure urratsak Google Fit aplikaziotik zure aurrerapenaren ikuspegi orokorra lortzeko.
ZER DAGO SARTU APLIKAZIOAREN DOAKO BERTSIOAN?
Gymondoren kirol, meditazio eta fitness aplikazioaren doako bertsioa erabil dezakezu edozein unetan, hau da:
15 entrenamendu guztira
2 Entrenamendu 1 Prestakuntza Programatik
1000 errezeta
Erosketa Zerrenda
Fitness egiaztapena
ZERGATIK BERRI EGIN PREMIUMERA?
Konfiguratu zaitez epe luzerako arrakasta lortzeko 1 edo 12 hilabeteko Premium-eko kidetza batera aldatuz eta lortu sarbide mugagabea ariketa eta elikadura programa, entrenamendu, errezeta, eginbide eta pisua galtzeko plan guztietarako. Arakatu HIIT, Pilates, korrika, dantza, abdominalak, pisu-entrenamendua eta abar.
BALDINTZAK ETA BALDINTZAK
Automatikoki berritzeko 2 harpidetza aukera eskaintzen ditugu:
Hileroko harpidetza — hilero berritzen da automatikoki
Urteko harpidetza: proba amaitu ondoren kobratzen da eta 12 hilabetez behin berritzen da automatikoki
Gymondo Pribatutasun Politika: https://www.gymondo.com/en/privacy/
Gymondo Zerbitzu-baldintzak: https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions/
Galderak edo iruzkinak? Gustatuko litzaiguke zure berri izatea! Bidali email bat service@gymondo.com helbidera eta ahal bezain laster erantzungo dizugu.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 15(a)