Worth Warrior: help body image
1000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
'Mereziaren helburua lortzeko praktika eta ausardia behar dira. Sinetsi egin dezakezula, jarraitu saiatzen eta lortuko duzu».
Worth Warrior gazteek gorputz-irudi negatiboa, autoestima baxua eta erlazionatutako hasierako fasean elikadura-zailtasunak edo nahasteak kudeatzeko sortutako doako aplikazioa da. Krause doktoreak, Psikologo Kliniko Aholkulari batek, nerabeekin lankidetzan, nerabeen osasun mentaleko ongintzarako sortu zuen aplikazioak ebidentzian oinarritutako Jokabide Kognitiboko Terapia (CBT-E) elikadura-nahasteetarako (CBT-E) printzipioak erabiltzen ditu.
Stem4-ren saritutako aplikazio guztiak bezala, doakoa, pribatua, anonimoa eta segurua da.
Aplikazioak jarduera eta informazio lagungarri ugari eskaintzen ditu, pentsamenduak, emozioak, jokabideak eta autoestima baxuaren azpian dauden gorputz-irudiko arazoak zalantzan jartzen eta aldatzen ikastearen bidez, elikadura eta gorputzarekin erlazionatutako gaiak lagundu daitezkeela.
Oinarrizko faktore horiek identifikatuz eta denboran zehar kontrolatuz, zure eragileak eta mantentze-faktoreak zeintzuk diren identifikatzen ere has zaitezke eta aldaketa positiboak egiteko lan egin dezakezu.
Aplikazioko 'Aldatu istorioa' atalak auto-pentsamendu negatiboak identifikatzen eta auto-pentsamendu positiboak nola ordezkatzen ikasten laguntzen du. 'Aldatu ekintza' jokabide negatiboak identifikatzean eta horiek aldatzean zentratzen da. ‘Change the Emotion’ lanean erabiltzaileei jatea manipulatzeko jokabide alternatiboak eta lasaigarriak eskaintzen zaizkie eta ‘Change the way view my Body’ atalean erabiltzaileei gertakariak eta hipotesiak nola bereizten irakasten zaie.
Erabiltzaileek elikadura-nahasteei buruz gehiago jakiteko informazio ugari dago aplikazioaren barruan, hala nola, ohiko jatearen eta gosearen garrantzia, elikadurarekin lotutako jokabideen osasun-ondorioak eta elikadura-nahasteak mantentzen dituzten gaiak.
Aplikazioari esker, erabiltzaileek pentsamendu, jokabide eta harremanetan lagungarri diren pertsonen "segurtasun sare" bat eraiki dezakete, eta laguntzeko seinaleak. Azkenik, erabiltzaileek aplikazioen jardueren jarraipena egin eta jarraipena egin dezakete, pentsamenduak eta sentimenduak aldizkari batean erregistratu eta eguneroko motibatzaileak ikusi.
Pribatutasunaren garrantzia ulertzen dugu eta, beraz, aplikazioan ez da datu identifikagarririk biltzen eta ez da WIFI sarbidea edo daturik behar.
NHS estandarrekin eraikita dago.
Kontuan izan Worth Warrior aplikazioa tratamendurako laguntza bat dela, baina ez duela ordezkatzen.
Worth Warrior stem4-ren aplikazioen zorro digitaleko azken aplikazioa da, ebidentzian oinarritutako printzipioak erabiltzen dituztenak, gazteei osasun mentaleko zailtasunen eta nahasteen sintomak kudeatzen laguntzeko. 2022ko ekainetik aurrera, stem4-ren lehendik zeuden aplikazioak (Calm Harm, Clear Fear, Combined Minds eta Move Mood) 3,25 milioi aldiz baino gehiago deskargatu dira eta hainbat sari jaso dituzte, besteak beste:
- Digital Leaders 100 sariak "Tech for Good Initiative of the Year" 2020an, stem4-ren aplikazio-zorro osoagatik
- 2021eko Health Tech Awards irabazlea 'Urteko osasun-aplikaziorik onena', Calm Harmgatik
- CogX sarien irabazlea "Osasun ona eta ongizatea" lanean 2020an, Clear Feargatik
Worth Warrior gazteek gorputz-irudi negatiboa, autoestima baxua eta erlazionatutako hasierako fasean elikadura-zailtasunak edo nahasteak kudeatzeko sortutako doako aplikazioa da. Krause doktoreak, Psikologo Kliniko Aholkulari batek, nerabeekin lankidetzan, nerabeen osasun mentaleko ongintzarako sortu zuen aplikazioak ebidentzian oinarritutako Jokabide Kognitiboko Terapia (CBT-E) elikadura-nahasteetarako (CBT-E) printzipioak erabiltzen ditu.
Stem4-ren saritutako aplikazio guztiak bezala, doakoa, pribatua, anonimoa eta segurua da.
Aplikazioak jarduera eta informazio lagungarri ugari eskaintzen ditu, pentsamenduak, emozioak, jokabideak eta autoestima baxuaren azpian dauden gorputz-irudiko arazoak zalantzan jartzen eta aldatzen ikastearen bidez, elikadura eta gorputzarekin erlazionatutako gaiak lagundu daitezkeela.
Oinarrizko faktore horiek identifikatuz eta denboran zehar kontrolatuz, zure eragileak eta mantentze-faktoreak zeintzuk diren identifikatzen ere has zaitezke eta aldaketa positiboak egiteko lan egin dezakezu.
Aplikazioko 'Aldatu istorioa' atalak auto-pentsamendu negatiboak identifikatzen eta auto-pentsamendu positiboak nola ordezkatzen ikasten laguntzen du. 'Aldatu ekintza' jokabide negatiboak identifikatzean eta horiek aldatzean zentratzen da. ‘Change the Emotion’ lanean erabiltzaileei jatea manipulatzeko jokabide alternatiboak eta lasaigarriak eskaintzen zaizkie eta ‘Change the way view my Body’ atalean erabiltzaileei gertakariak eta hipotesiak nola bereizten irakasten zaie.
Erabiltzaileek elikadura-nahasteei buruz gehiago jakiteko informazio ugari dago aplikazioaren barruan, hala nola, ohiko jatearen eta gosearen garrantzia, elikadurarekin lotutako jokabideen osasun-ondorioak eta elikadura-nahasteak mantentzen dituzten gaiak.
Aplikazioari esker, erabiltzaileek pentsamendu, jokabide eta harremanetan lagungarri diren pertsonen "segurtasun sare" bat eraiki dezakete, eta laguntzeko seinaleak. Azkenik, erabiltzaileek aplikazioen jardueren jarraipena egin eta jarraipena egin dezakete, pentsamenduak eta sentimenduak aldizkari batean erregistratu eta eguneroko motibatzaileak ikusi.
Pribatutasunaren garrantzia ulertzen dugu eta, beraz, aplikazioan ez da datu identifikagarririk biltzen eta ez da WIFI sarbidea edo daturik behar.
NHS estandarrekin eraikita dago.
Kontuan izan Worth Warrior aplikazioa tratamendurako laguntza bat dela, baina ez duela ordezkatzen.
Worth Warrior stem4-ren aplikazioen zorro digitaleko azken aplikazioa da, ebidentzian oinarritutako printzipioak erabiltzen dituztenak, gazteei osasun mentaleko zailtasunen eta nahasteen sintomak kudeatzen laguntzeko. 2022ko ekainetik aurrera, stem4-ren lehendik zeuden aplikazioak (Calm Harm, Clear Fear, Combined Minds eta Move Mood) 3,25 milioi aldiz baino gehiago deskargatu dira eta hainbat sari jaso dituzte, besteak beste:
- Digital Leaders 100 sariak "Tech for Good Initiative of the Year" 2020an, stem4-ren aplikazio-zorro osoagatik
- 2021eko Health Tech Awards irabazlea 'Urteko osasun-aplikaziorik onena', Calm Harmgatik
- CogX sarien irabazlea "Osasun ona eta ongizatea" lanean 2020an, Clear Feargatik
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena eta Informazio pertsonala
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berrikuntzak
Bug fixes and security updates
