و این همان چیزی است که Modern Mama Fitness در مورد آن است. آماندا براون Modern Mama Fitness را ایجاد کرد تا مقرونبهصرفهترین، در دسترسترین و کاربردیترین برنامه تناسب اندام برای شروع سفر تناسب اندام شما باشد.
Modern Mama Fitness مجموعه گسترده ای از تمرینات چالش برانگیز و در عین حال قابل دستیابی را ارائه می دهد که می توانید در هر زمان و هر مکان انجام دهید تا به تدریج تناسب اندام خود را تقویت کنید. همه ما از جایی شروع می کنیم. سفر تناسب اندام خود را با راه اندازی مجدد مادر 14 روزه شروع کنید! برنامه راهاندازی مجدد ما میتواند به زنان کمک کند پس از بچه دار شدن یا در هر مرحله از دوران زنانگی، دوباره از تناسب اندام لذت ببرند. می توانید با برنامه های هفتگی Get UP & Move به افزایش قدرت و اعتماد به نفس خود ادامه دهید. جایی که هر یکشنبه یک برنامه هفتگی سفارشی را دریافت خواهید کرد.
همه اعضای جدید به یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه دسترسی انحصاری دارند.
تناسب اندام مادر مدرن باعث می شود به راحتی در مسیر خود بمانید و پیشرفت خود را حفظ کنید. امکانات عبارتند از:
- توضیحات تمرین و نمایش های ویدئویی - ردیاب عملکرد برای پیگیری پیشرفت هفتگی شما - برنامه های سفارشی Get Up & Move که به صورت هفتگی از طریق برنامه ارائه می شوند - دسترسی 24/7 به انجمن تناسب اندام مدرن مادر - دسترسی به تمام برنامه ها و چالش های جدید ایجاد شده
Apple Health را با Apple Watch خود فعال کنید تا تمام فعالیت های خود را در برنامه Modern Mama Fitness پیگیری کنید.
تمرینات روزانه در خانه که می توانند در 45 دقیقه یا کمتر انجام شوند. برنامه ها برای مادران پرمشغله ای تنظیم شده است که باید تمرینات خود را در طول چرت های فرزندانشان، بین جلسات کاری و به طور کلی فقط در زندگی انجام دهند! تمرینات ما از یک فرمت ساختار یافته پیروی می کنند تا اطمینان حاصل کنیم که نتایج را خواهید دید. این برنامه ها برای زنان با هر زمینه تناسب اندام طراحی شده است.
چالش های ماهانه بله، شما میتوانید در حین تمرین از آن لذت ببرید و چالشهای ما همگی در این زمینه هستند. چالش های ماهانه رایگان در عضویت شما گنجانده شده است تا شما را مسئول نگه دارد، فشار بیشتری را که همه ما به آن نیاز داریم به شما بدهد و آموزش را سرگرم کننده کند.
قیمت اشتراک و شرایط Modern Mama Fitness برای دانلود رایگان است. استفاده مداوم نیاز به یک اشتراک فعال دارد که به صورت ماهانه یا سالانه در دسترس باشد. مشتریان جدیدی که اشتراک ماهانه را انتخاب می کنند، واجد شرایط یک دوره آزمایشی رایگان هستند. هزینه اشتراک سالانه کل هزینه سالانه از تاریخ خرید محاسبه می شود. به کاربران اشتراک ماهانه صورتحساب ماهانه دریافت می شود.
اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در زمان تمدید افزایش قیمت وجود ندارد.
پس از خرید، بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت ارائه نخواهد شد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ آبان ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
عملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند