fit52: Fitness & Workout Plans

خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۵
۲۵۵ مرور
+۵۰ هزار
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

fit52 یک پلتفرم تناسب اندام و تغذیه سرگرم‌کننده و مبتنی بر جامعه است که به شما کمک می‌کند تا مسیر خود را برای رسیدن به فردی قوی‌تر و سالم‌تر پیدا کنید. با الهام از اشتیاق کری آندروود به سبک زندگی فعال، fit52 از برنامه های تناسب اندام و تغذیه در خانه پیروی می کند تا به تغذیه بدن، ذهن و روح شما برای دستیابی به اهداف سلامتی شخصی شما کمک کند.

14 روز آزمایشی رایگان در دسترس است!

هر یک از کارت‌ها یک تمرین و تعداد تکرار را نشان می‌دهد، که یک تمرین سرگرم‌کننده و کامل را ارائه می‌دهد که می‌تواند در کمتر از 15 دقیقه کامل شود!

fit52 ساده، سرگرم‌کننده است و حدس و گمان را از کار می‌گیرد، به همین دلیل است که سال‌ها این روال تناسب اندام کری بوده است! اکنون برنامه تناسب اندام کری برای همه در دسترس است، و برای هرکسی که آماده فعالیت و ایجاد عادات سالم است جذاب است. تنها چیزی که نیاز دارید شما و fit52 هستید!

تمرینات fit52 هر بار متفاوت است، اما با نیازهای زندگی پرمشغله سازگار است. بر اساس برنامه خود، با دوستان خود تمرین کنید، یا همان تمرینات خود کری را انجام دهید!

با fit52، هر کارت یک تمرین و تعداد تکرار را نشان می دهد، و با ارائه انواع تمرینات تازه، خستگی را از روال های تناسب اندام تکراری حذف می کند. بر اساس سطح تناسب اندام و اهداف شخصی خود، «مسیری» را انتخاب کنید، تا بتوانید یک تمرین را در برنامه شلوغ خود قرار دهید.

- مسیر کری را دنبال کنید و درست مانند کری آندروود تمرین کنید
- با تمرین پاهای معروف کری، پاهای خود را مجسمه سازی کنید
- تمرینات سرگرم کننده و متنوع - تمرین کامل بدن!
- با برنامه خود، با دوستان خود یا با انجمن fit52 تمرین کنید
- پیشرفت شخصی خود را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود پیگیری کنید
- در لیست های پخش تمرینی مورد علاقه کری تمرین کنید یا لیست خود را انتخاب کنید
- سطوح مختلف پیشرفت و شدت - از اولین تایمر تا آنهایی که قبلاً به طور منظم تمرین می کنند
- از هر کجا و طبق برنامه خود تمرین کنید

اکنون برای یک دوره آزمایشی رایگان 14 روزه به fit52 بپیوندید.

ویژگی های fit52:
- جدید!! تمرین پا معروف کری - سازگار برای همه سطوح
- دستور العمل های سالم، خوشمزه و ساده
- تمرینات متنوع، کامل و هدفمند
- از هر جایی تمرین کنید - بدون نیاز به تجهیزات
- تمرینات آسان برای دنبال کردن - پشتیبانی شده توسط ویدیو و راهنمای صوتی
- طراحی شده برای حداکثر لذت - با گرم کردن شروع کنید، با سرد کردن تمام کنید و 5، 13، 26 یا 52 تمرین را کامل کنید.
- مناسب برای تمام سطوح تناسب اندام - با کری شروع کنید، روال تمرینی مایک فیشر را دنبال کنید یا چالش تمرینات پیشرفته مربی مشهور Eve Overland را انجام دهید.

ردیابی و انگیزه تناسب اندام:
- پیشرفت شخصی خود را پیگیری کنید - آنچه را که برای شما مهم است اندازه گیری کنید!
- عکس ها را با دوستان و انجمن fit52 به اشتراک بگذارید

انجمن fit52:
- عکس های تمرینات خود را با دوستان و انجمن fit52 به اشتراک بگذارید
- برای تشویق و الهام با انجمن fit52 ارتباط برقرار کنید.
- نظر بدهید و از دیگران برای رسیدن به اهدافشان حمایت کنید.

fit52 از اشتیاق کری برای الهام بخشیدن به دیگران برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود برای تناسب اندام به وجود آمد. تناسب اندام به معنای کامل بودن نیست، بلکه به این معناست که آن را برای شما مفید کنید. امروز fit52 را دانلود کنید!

قیمت اشتراک و شرایط
fit52 برای دانلود رایگان است. استفاده مداوم نیاز به یک اشتراک فعال دارد که به صورت ماهانه، سه ماهه یا سالانه در دسترس باشد. مشتریانی که اشتراکی را انتخاب می کنند، واجد شرایط یک دوره آزمایشی 14 روزه رایگان هستند. هزینه اشتراک سالانه کل هزینه سالانه در پایان دوره آزمایشی صورت‌حساب می‌شود. صورتحساب اشتراک سه ماهه هر سه ماه یکبار از کاربران دریافت می شود. برای کاربران اشتراک ماهانه صورتحساب هر ماه دریافت می شود.

در تأیید خرید، پرداخت از طریق حساب Google شما به کارت اعتباری شما کسر می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در زمان تمدید افزایش قیمت وجود ندارد.

اشتراک‌ها را می‌توان مدیریت کرد و پس از خرید، تمدید خودکار را در تنظیمات حساب در Google Play خاموش کرد. پس از خرید، بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت ارائه نخواهد شد. شرایط کامل خدمات و سیاست حفظ حریم خصوصی:
https://fit52.com/terms-of-service/
https://fit52.com/privacy-policy
تاریخ به‌روزرسانی
۲۲ فروردین ۱۴۰۳

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با اشخاص ثالث هم‌رسانی کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 4 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 5 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

۴٫۵
۲۵۳ مرور

ویژگی‌های جدید

NEW CHALLENGE - Spring Stretch Challenge.
Join the new stretch challenge, all yoga and stretch sessions count towards the challenge goals, plus the chance to win an exclusive 1:1 fit52 workout with Eve Overland. All members that earn Bronze, Silver or Gold achievements are entered the draw to win.

NEW FEED DESIGN - Easier to Comment and Kudos

NEW ACHIEVEMENTS - 4, 5, 6, 7 Year Streak Achievements