NoiseFit: Health & Fitness
۴٫۴star
۱٫۳۶ میلیون مرور
+۱۰ میلیون
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
برنامه یک مرحله ای برای همه نیازهای ردیابی ورزشی و سلامتی شما. با برنامه NoiseFit راه را برای تناسب اندام عالی هموار می کند. ساعت هوشمند Noise خود (مجموعه ساعت: https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) را با برنامه همگام کنید تا پتانسیل کامل دستگاه خود را باز کنید.
📱اعلان ها را از دست ندهید
ساعت هوشمند خود را وصل کنید و با اعلان‌های پیامک و تماس در ساعت متصل بمانید. اعلان‌ها را از برنامه‌های دیگر در صورت تمایل مجاز کنید.
👟با دوستان خود آموزش دهید
نویز یکی از بزرگترین جوامع سبک زندگی شناور را با افراد متنوعی که برای هدف مشترک تناسب اندام و سلامت با هم گرد هم می آیند، دارد. با شرکت در چالش‌های فعالیت دائمی هفتگی، دو هفته‌ای و ماهانه به نقاط عطف منحصربه‌فرد دست پیدا کنید تا شما را درگیر خود نگه دارد.
😎نتایج خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
پس از انجام مراحل مختلف، می توانید غنائم و نشان ها را باز کنید تا به دوستان خود نشان دهید. نتایج خود را به اشتراک بگذارید و به آنها انگیزه دهید تا در یک مسابقه دوستانه به شما بپیوندند.
📈روی عملکرد خود تمرکز کنید
با پیگیری تمرینات خود به ردیابی جامع تناسب اندام و گزارش های تناسب اندام روزانه دسترسی پیدا کنید. در طول زمان به پایگاه داده سوابق خود دسترسی پیدا کنید تا نقاط قوت و زمینه هایی را که نیاز به بهبود دارند شناسایی کنید.
🚴♀️راه خود را با چندین حالت ورزشی داخلی و خارجی آموزش دهید
صرف نظر از رژیم ترجیحی شما، چندین حالت ورزشی به شما این فرصت را می دهد که طبق اولویت خود تمرین کنید. از شنا گرفته تا یوگا و همه چیز در این بین. مهم نیست کجا هستید، چیزهای زیادی برای استفاده وجود دارد.
🗺دوهای خود را با ادغام GPS تجسم کنید
مسیرهای دویدن مورد نظر خود را علامت گذاری کنید و بهترین زمین را برای اجرا انتخاب کنید. تجسم نقشه مسیر با فعال کردن GPS، توانایی ایجاد مسیرهای ثابت و اختصاصی برای دویدن، پیاده روی و دوچرخه سواری را ارائه می دهد. سرعت و مسافت طی شده خود را در زمان واقعی محاسبه کنید.
👨⚕️مواظب سلامتی خود باشید
💓24/7 ضربان قلب خود را کنترل کنید
با اندازه گیری ضربان قلب خود در طول روز تغییرات مثبتی در سبک زندگی ایجاد کنید. عادت‌های مثبت را کاهش دهید و فعالیت‌هایی را که منجر به کاهش یا ناهمواری ضربان قلب می‌شوند کنار بگذارید.
😴بهبود کیفیت خواب روزانه
کیفیت خواب طولانی مدت را با ارزیابی خواب روزانه خود بهبود بخشید. کل زمان خواب را به همراه تعداد ساعاتی که در خواب سبک، عمیق و REM سپری کرده اید، دریافت کنید.
🥱یادآوری ها را سفارشی کنید تا از عادات کم تحرک دوری کنید
بی‌حالی را با هشدارهای قابل تنظیمی که شما را برای مدت طولانی بیکار نگه می‌دارد، از بین ببرید. حتی می‌توانید هشدارها را برای آبرسانی منظم و شستن دست‌هایتان سفارشی کنید.
☮ جلسات تنفس هدایت شده و نظارت بر استرس
سطوح استرس در حال افزایش خود را دنبال کنید و با مدیتیشن سبک با حالت تنفس یکپارچه افراط کنید تا در هر کجا که هستید آرام شوید.
🩸ردیابی اختصاصی SpO2 را دریافت کنید
سنسور SpO2 سطوح در حال تغییر اکسیژن در بدن شما را مشاهده می کند تا بتوانید اقدامات مناسب را برای حفظ تعادل آن انجام دهید. تمام اطلاعات مربوط به ضربان قلب و SpO2 فقط برای اهداف تناسب اندام و سلامتی استفاده می شود. نباید برای اهداف پزشکی و تشخیص استفاده شود. در صورتی که هر گونه نگرانی مرتبط با سلامتی را تجربه می کنید، لطفاً فوراً با پزشک نزدیک خود مشورت کنید.
⌚ ظاهری جدید داشته باشید
خود را با چندین صفحه ساعت قابل تنظیم و مبتنی بر ابر بیان کنید. در برنامه NoiseFit قفل بسیاری از صفحه‌های ساعت قابل تنظیم و مبتنی بر ابر را باز کنید. از بین چندین طرح و سبک منحصر به فرد انتخاب کنید تا صفحه ساعتی را پیدا کنید که به بهترین وجه با زیبایی شناسی شما مطابقت دارد.
سلب مسئولیت:
لیگ برتر نویز (NPL) صرفاً برای مقاصد سرگرمی در نظر گرفته شده است و هیچ گونه شرط بندی یا قمار را تبلیغ یا تشویق نمی کند. جوایز ارائه شده در این کمپین ارزش پولی واقعی ندارند و کاملاً غیرقابل انتقال هستند. علاوه بر این، برای شرکت در مسابقه نیازی به پرداخت هزینه نیست.
- سیاست حفظ حریم خصوصی NoiseFit: https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
- شرایط خدمات NoiseFit: https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
- شرایط و ضوابط NPL: https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league
📱اعلان ها را از دست ندهید
ساعت هوشمند خود را وصل کنید و با اعلان‌های پیامک و تماس در ساعت متصل بمانید. اعلان‌ها را از برنامه‌های دیگر در صورت تمایل مجاز کنید.
👟با دوستان خود آموزش دهید
نویز یکی از بزرگترین جوامع سبک زندگی شناور را با افراد متنوعی که برای هدف مشترک تناسب اندام و سلامت با هم گرد هم می آیند، دارد. با شرکت در چالش‌های فعالیت دائمی هفتگی، دو هفته‌ای و ماهانه به نقاط عطف منحصربه‌فرد دست پیدا کنید تا شما را درگیر خود نگه دارد.
😎نتایج خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
پس از انجام مراحل مختلف، می توانید غنائم و نشان ها را باز کنید تا به دوستان خود نشان دهید. نتایج خود را به اشتراک بگذارید و به آنها انگیزه دهید تا در یک مسابقه دوستانه به شما بپیوندند.
📈روی عملکرد خود تمرکز کنید
با پیگیری تمرینات خود به ردیابی جامع تناسب اندام و گزارش های تناسب اندام روزانه دسترسی پیدا کنید. در طول زمان به پایگاه داده سوابق خود دسترسی پیدا کنید تا نقاط قوت و زمینه هایی را که نیاز به بهبود دارند شناسایی کنید.
🚴♀️راه خود را با چندین حالت ورزشی داخلی و خارجی آموزش دهید
صرف نظر از رژیم ترجیحی شما، چندین حالت ورزشی به شما این فرصت را می دهد که طبق اولویت خود تمرین کنید. از شنا گرفته تا یوگا و همه چیز در این بین. مهم نیست کجا هستید، چیزهای زیادی برای استفاده وجود دارد.
🗺دوهای خود را با ادغام GPS تجسم کنید
مسیرهای دویدن مورد نظر خود را علامت گذاری کنید و بهترین زمین را برای اجرا انتخاب کنید. تجسم نقشه مسیر با فعال کردن GPS، توانایی ایجاد مسیرهای ثابت و اختصاصی برای دویدن، پیاده روی و دوچرخه سواری را ارائه می دهد. سرعت و مسافت طی شده خود را در زمان واقعی محاسبه کنید.
👨⚕️مواظب سلامتی خود باشید
💓24/7 ضربان قلب خود را کنترل کنید
با اندازه گیری ضربان قلب خود در طول روز تغییرات مثبتی در سبک زندگی ایجاد کنید. عادت‌های مثبت را کاهش دهید و فعالیت‌هایی را که منجر به کاهش یا ناهمواری ضربان قلب می‌شوند کنار بگذارید.
😴بهبود کیفیت خواب روزانه
کیفیت خواب طولانی مدت را با ارزیابی خواب روزانه خود بهبود بخشید. کل زمان خواب را به همراه تعداد ساعاتی که در خواب سبک، عمیق و REM سپری کرده اید، دریافت کنید.
🥱یادآوری ها را سفارشی کنید تا از عادات کم تحرک دوری کنید
بی‌حالی را با هشدارهای قابل تنظیمی که شما را برای مدت طولانی بیکار نگه می‌دارد، از بین ببرید. حتی می‌توانید هشدارها را برای آبرسانی منظم و شستن دست‌هایتان سفارشی کنید.
☮ جلسات تنفس هدایت شده و نظارت بر استرس
سطوح استرس در حال افزایش خود را دنبال کنید و با مدیتیشن سبک با حالت تنفس یکپارچه افراط کنید تا در هر کجا که هستید آرام شوید.
🩸ردیابی اختصاصی SpO2 را دریافت کنید
سنسور SpO2 سطوح در حال تغییر اکسیژن در بدن شما را مشاهده می کند تا بتوانید اقدامات مناسب را برای حفظ تعادل آن انجام دهید. تمام اطلاعات مربوط به ضربان قلب و SpO2 فقط برای اهداف تناسب اندام و سلامتی استفاده می شود. نباید برای اهداف پزشکی و تشخیص استفاده شود. در صورتی که هر گونه نگرانی مرتبط با سلامتی را تجربه می کنید، لطفاً فوراً با پزشک نزدیک خود مشورت کنید.
⌚ ظاهری جدید داشته باشید
خود را با چندین صفحه ساعت قابل تنظیم و مبتنی بر ابر بیان کنید. در برنامه NoiseFit قفل بسیاری از صفحه‌های ساعت قابل تنظیم و مبتنی بر ابر را باز کنید. از بین چندین طرح و سبک منحصر به فرد انتخاب کنید تا صفحه ساعتی را پیدا کنید که به بهترین وجه با زیبایی شناسی شما مطابقت دارد.
سلب مسئولیت:
لیگ برتر نویز (NPL) صرفاً برای مقاصد سرگرمی در نظر گرفته شده است و هیچ گونه شرط بندی یا قمار را تبلیغ یا تشویق نمی کند. جوایز ارائه شده در این کمپین ارزش پولی واقعی ندارند و کاملاً غیرقابل انتقال هستند. علاوه بر این، برای شرکت در مسابقه نیازی به پرداخت هزینه نیست.
- سیاست حفظ حریم خصوصی NoiseFit: https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
- شرایط خدمات NoiseFit: https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
- شرایط و ضوابط NPL: https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۴
۱٫۳۶ میلیون مرور
ویژگی‌های جدید
Quick NPL Predictions: Predictions are now a tap away on your homepage
Win Vouchers: Earn exclusive vouchers every time you predict in NPL or join a challenge
Enhanced Feed & Performance: Experience a smoother feed and improved app stability.
Win Vouchers: Earn exclusive vouchers every time you predict in NPL or join a challenge
Enhanced Feed & Performance: Experience a smoother feed and improved app stability.
