#RichWork تعریف مجدد محله!
از ورزشکار و معتاد به کار گرفته تا والد هوپر و در خانه بمانیم، شما را تحت پوشش قرار دادیم!…
با انگیزه بمانید و هرگز خسته نشوید! با دسترسی نامحدود به بهترین کلاس های تمرینی و سلامتی.
همچنین استرس را کاهش دهید، خواب بهتری داشته باشید، تنفس را بهبود بخشید، بدن خود را آرام کنید و ذهن خود را با مدیتیشن های کوتاه و موثر جوان کنید.
تمرینات شگفت انگیز
• تمرینات سریع و موثر
• تمرینات انحصاری
• ورزشگاه ندارید؟ مشکلی نیست خانه خود را با تلفن، لپ تاپ یا تلویزیون خود به یک استودیوی تناسب اندام تبدیل کنید
برنامه های شخصی شده
• با برنامه های تمرینی سفارشی به اهداف خود برسید
• با برنامه هایی که برای شما مناسب است وزن کم کنید، عضله بسازید، استرس را تقویت کنید یا کاهش دهید
تمرینات برای همه
• از کاردیو، قدرت، HIIT، یوگا و موارد دیگر لذت ببرید
• بر اساس دسته تمرین، قسمت بدن، طول و شدت مرور کنید
• زمان کوتاهی است؟ ما تمرینات سریع HIIT 10 دقیقه ای داریم تا بتوانید به سرعت تمرین خود را انجام دهید!
• هر زمان که خواستید تمرین کنید یا به کلاس آینده بپیوندید
تاریخ بهروزرسانی
۴ آبان ۱۴۰۲