Power Lift Fitness
+۱۰
بارگیری‌ها
نوجوان
info
درباره این برنامه
معرفی برنامه پاور لیفت تناسب اندام – شریک آموزشی دیجیتالی نهایی شما که برای تمام سطوح تناسب اندام طراحی شده است، متخصص در پاورلیفتینگ، بدنسازی، و برنامه های تناسب اندام جامع که برای مردان و زنان 25 تا 45 سال طراحی شده است. چه هدف شما افزایش قدرت و عضله، یا سفر کاهش وزن را آغاز کنید، برنامه ما برای پشتیبانی از هر آرزوی تناسب اندام با دقت و شخصی سازی ساخته شده است.
امکانات:
• برنامه های تمرینی شخصی شده: به برنامه های تمرینی دسترسی داشته باشید که به صراحت برای کمک به شما در دستیابی به اهداف قدرت، عضله و کاهش وزن طراحی شده اند.
• فیلم های تمرینی تعاملی: همراه با فیلم های تمرینی مفصل همراه باشید تا از فرم و تکنیک مناسب برای نتایج مطلوب اطمینان حاصل کنید.
• ردیابی تغذیه: وعده های غذایی خود را ثبت کنید، توصیه های غذایی دریافت کنید، و انتخاب های غذایی آگاهانه ای را برای کمک به سفر تناسب اندام خود انتخاب کنید.
• پایش عادت: عادات روزانه خود را پیگیری کنید و از یک رویکرد جامع به سلامت و تناسب اندام اطمینان حاصل کنید.
• تنظیم و ردیابی هدف: اهداف سلامتی و تناسب اندام خود را مشخص کنید و پیشرفت خود را با ابزارهای ردیابی بصری نظارت کنید.
• نشان‌های دستاورد: برای کسب بهترین‌های شخصی جدید و حفظ رگه‌های عادت ثابت، نشان‌هایی کسب کنید، که به شما انگیزه می‌دهد تا بیشتر تلاش کنید.
• ارتباط مستقیم با مربیگری: هر زمان که به آن نیاز داشتید، به مربی خود پیام دهید تا راهنمایی، انگیزه و پشتیبانی داشته باشید.
• پشتیبانی از جامعه: به جوامع دیجیتال بپیوندید تا با دیگرانی که اهداف بهداشتی مشابهی دارند ارتباط برقرار کنید و لایه اضافی از انگیزه و رفاقت را فراهم کنید.
• ردیابی پیشرفت: اندازه گیری های بدن را ثبت کنید و عکس های پیشرفت را برای ردیابی بصری تحول خود آپلود کنید.
• یادآوری تمرین: یادآوری‌های اعلان فشار را برای تمرین‌ها و فعالیت‌های برنامه‌ریزی‌شده خود دریافت کنید، و شما را در مسیر نگه می‌دارد.
• یکپارچه سازی پوشیدنی: برای ردیابی جامع تمرینات، مراحل، تغذیه و آمار بدن، به طور یکپارچه با Apple Watch و دستگاه های دیگر مانند Fitbit، Garmin و موارد دیگر متصل شوید.
با برنامه Power Lift Fitness، شما فقط یک ابزار تناسب اندام را دانلود نمی کنید. شما در حال باز کردن دروازه ای به سوی یک خود متحول، سالم تر و قوی تر هستید. با حمایت مربیگری متخصص و جامعه ای که در هر مرحله از راه شما را تشویق می کند، در یک تجربه تناسب اندام متناسب با اهداف شخصی شما شیرجه بزنید.
همین امروز برنامه Power Lift Fitness را دانلود کنید و سفر خود را به سمت یک تناسب اندام و قدرتمندتر شروع کنید!
امکانات:
• برنامه های تمرینی شخصی شده: به برنامه های تمرینی دسترسی داشته باشید که به صراحت برای کمک به شما در دستیابی به اهداف قدرت، عضله و کاهش وزن طراحی شده اند.
• فیلم های تمرینی تعاملی: همراه با فیلم های تمرینی مفصل همراه باشید تا از فرم و تکنیک مناسب برای نتایج مطلوب اطمینان حاصل کنید.
• ردیابی تغذیه: وعده های غذایی خود را ثبت کنید، توصیه های غذایی دریافت کنید، و انتخاب های غذایی آگاهانه ای را برای کمک به سفر تناسب اندام خود انتخاب کنید.
• پایش عادت: عادات روزانه خود را پیگیری کنید و از یک رویکرد جامع به سلامت و تناسب اندام اطمینان حاصل کنید.
• تنظیم و ردیابی هدف: اهداف سلامتی و تناسب اندام خود را مشخص کنید و پیشرفت خود را با ابزارهای ردیابی بصری نظارت کنید.
• نشان‌های دستاورد: برای کسب بهترین‌های شخصی جدید و حفظ رگه‌های عادت ثابت، نشان‌هایی کسب کنید، که به شما انگیزه می‌دهد تا بیشتر تلاش کنید.
• ارتباط مستقیم با مربیگری: هر زمان که به آن نیاز داشتید، به مربی خود پیام دهید تا راهنمایی، انگیزه و پشتیبانی داشته باشید.
• پشتیبانی از جامعه: به جوامع دیجیتال بپیوندید تا با دیگرانی که اهداف بهداشتی مشابهی دارند ارتباط برقرار کنید و لایه اضافی از انگیزه و رفاقت را فراهم کنید.
• ردیابی پیشرفت: اندازه گیری های بدن را ثبت کنید و عکس های پیشرفت را برای ردیابی بصری تحول خود آپلود کنید.
• یادآوری تمرین: یادآوری‌های اعلان فشار را برای تمرین‌ها و فعالیت‌های برنامه‌ریزی‌شده خود دریافت کنید، و شما را در مسیر نگه می‌دارد.
• یکپارچه سازی پوشیدنی: برای ردیابی جامع تمرینات، مراحل، تغذیه و آمار بدن، به طور یکپارچه با Apple Watch و دستگاه های دیگر مانند Fitbit، Garmin و موارد دیگر متصل شوید.
با برنامه Power Lift Fitness، شما فقط یک ابزار تناسب اندام را دانلود نمی کنید. شما در حال باز کردن دروازه ای به سوی یک خود متحول، سالم تر و قوی تر هستید. با حمایت مربیگری متخصص و جامعه ای که در هر مرحله از راه شما را تشویق می کند، در یک تجربه تناسب اندام متناسب با اهداف شخصی شما شیرجه بزنید.
همین امروز برنامه Power Lift Fitness را دانلود کنید و سفر خود را به سمت یک تناسب اندام و قدرتمندتر شروع کنید!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
ویژگی‌های جدید
Bug fixes and performance updates.
