PriorityMe
+۱۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
به برنامه PriorityMe خوش آمدید، پلت فرم مربیگری که به شما کمک می کند سلامت و رفاه خود را در اولویت قرار دهید. ما بر این باوریم که با قرار دادن خود در اولویت و وقت گذاشتن برای سلامتی خود، می توانید به رضایت و خوشبختی طولانی مدت برسید.
چیزی که ما را متمایز می کند رویکرد مبتنی بر شواهد ما برای تغییر عادات است. می دانیم که تغییر رفتار و دستیابی به اهداف به چیزی بیش از اراده و انگیزه نیاز دارد. به همین دلیل است که ما از علم عادات برای کمک به شما برای ایجاد الگوهای سالم جدید و پایدار استفاده می کنیم.
برنامه‌های ما برای کمک به شکستن الگوهای ناسالم، ایجاد عادات سالم جدید و ایجاد تغییرات پایدار طراحی شده‌اند. با برنامه‌های آموزشی مناسب، برنامه‌های تغذیه، طرز فکر و شیوه‌های بازیابی، و تماس‌های مربیگری با مربی اختصاصی خود، می‌توانید به طور موثر و مؤثر به اهداف خود برسید.
"چیزی که اندازه گیری می شود مدیریت می شود!"
شما به راحتی می توانید تمرینات، تغذیه، تمرینات قدرتمند روزانه (عادات روزانه)، اندازه گیری ها و نتایج را با کمک مربی خود پیگیری کنید.
در اینجا برخی از ویژگی های ارائه شده است:
- دسترسی به برنامه های تمرینی و پیگیری تمرین
- فیلم های تمرین و تمرین خود را دنبال کنید
- گزارش تغذیه شخصی و برنامه غذایی مناسب خود را دریافت کنید
- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید
- در بالای تمرینات روزانه قدرتمند خود بمانید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت آنها دنبال کنید
- نشان های نقطه عطفی برای بهترین های شخصی و رگه های عادت کسب کنید
- برای پشتیبانی و راهنمایی به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- با دیگرانی که اهداف بهداشتی مشابهی دارند ارتباط برقرار کنید و با انگیزه بمانید
- در چالش ها با دیگر اعضای PriorityMe شرکت کنید
- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآوری‌های اعلان فشار را برای تمرین‌ها و فعالیت‌های برنامه‌ریزی‌شده دریافت کنید
- Apple Watch خود و سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings را برای ردیابی تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن وصل کنید.
با برنامه های ما، شما ابزارهای مورد نیاز برای کنترل سلامت خود و تغییر عادات خود را خواهید داشت. با اولویت دادن به خود و ایجاد عادات سالمی که برای شما مفید است، در مسیر بهترین زندگی خود خواهید بود.
همین امروز اپلیکیشن PriorityMe را دانلود کنید و سفر خود را شروع کنید.
از اینکه PriorityMe را انتخاب کردید متشکریم!
چیزی که ما را متمایز می کند رویکرد مبتنی بر شواهد ما برای تغییر عادات است. می دانیم که تغییر رفتار و دستیابی به اهداف به چیزی بیش از اراده و انگیزه نیاز دارد. به همین دلیل است که ما از علم عادات برای کمک به شما برای ایجاد الگوهای سالم جدید و پایدار استفاده می کنیم.
برنامه‌های ما برای کمک به شکستن الگوهای ناسالم، ایجاد عادات سالم جدید و ایجاد تغییرات پایدار طراحی شده‌اند. با برنامه‌های آموزشی مناسب، برنامه‌های تغذیه، طرز فکر و شیوه‌های بازیابی، و تماس‌های مربیگری با مربی اختصاصی خود، می‌توانید به طور موثر و مؤثر به اهداف خود برسید.
"چیزی که اندازه گیری می شود مدیریت می شود!"
شما به راحتی می توانید تمرینات، تغذیه، تمرینات قدرتمند روزانه (عادات روزانه)، اندازه گیری ها و نتایج را با کمک مربی خود پیگیری کنید.
در اینجا برخی از ویژگی های ارائه شده است:
- دسترسی به برنامه های تمرینی و پیگیری تمرین
- فیلم های تمرین و تمرین خود را دنبال کنید
- گزارش تغذیه شخصی و برنامه غذایی مناسب خود را دریافت کنید
- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید
- در بالای تمرینات روزانه قدرتمند خود بمانید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت آنها دنبال کنید
- نشان های نقطه عطفی برای بهترین های شخصی و رگه های عادت کسب کنید
- برای پشتیبانی و راهنمایی به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- با دیگرانی که اهداف بهداشتی مشابهی دارند ارتباط برقرار کنید و با انگیزه بمانید
- در چالش ها با دیگر اعضای PriorityMe شرکت کنید
- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآوری‌های اعلان فشار را برای تمرین‌ها و فعالیت‌های برنامه‌ریزی‌شده دریافت کنید
- Apple Watch خود و سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings را برای ردیابی تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن وصل کنید.
با برنامه های ما، شما ابزارهای مورد نیاز برای کنترل سلامت خود و تغییر عادات خود را خواهید داشت. با اولویت دادن به خود و ایجاد عادات سالمی که برای شما مفید است، در مسیر بهترین زندگی خود خواهید بود.
همین امروز اپلیکیشن PriorityMe را دانلود کنید و سفر خود را شروع کنید.
از اینکه PriorityMe را انتخاب کردید متشکریم!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
ویژگی‌های جدید
Bug fixes and performance updates.
