Responder Self Care

Regents of the University of Minnesota‏

درباره این برنامه

این برنامه تلفن همراه کمک به کسانی که در حفظ خود جسمی، عاطفی، اجتماعی و رفاه خود را به وقایع واکنش اضطراری مستقر شده اند. این فراهم می کند چک لیست برای قبل، حین و پس از استقرار که کمک به پاسخ بسته برای استقرار، مراقبت از نیازهای روزانه، حفظ روابط مهم، تأمل در تجارب، و بیشتر. یادآوری قابل تنظیم اطمینان حاصل شود که وظایف حیاتی را فراموش نکرده و راهنمایی توضیح دهد که چرا جنبه های خاصی از مراقبت از خود حیاتی است. انواع پاسخ دهندگان این برنامه مفید برای کمک به مدیریت در مراقبت از خود در حالی که کار در شرایط خواستار، در هنگام مراقبت از خود به منظور کمک و مراقبت دیگران ضروری است.