GymUp PRO - workout notebook
4,7star
3,24 t. arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
GymUp on harjoitusmuistikirja niille, jotka ovat keskittyneet tuloksiin ja haluavat parantaa harjoittelunsa tehokkuutta. Valitse harjoitusohjelma, tallenna tulokset ja seuraa edistymistä!
GymUpin pääominaisuudet:
★ WEAR OS -TUKI
Voit luoda harjoituksen puhelimellasi ja lisätä sarjoja suoraan Wear OS -kellosta. Näin voit käyttää puhelinta harvemmin ja keskittyä harjoitteluun.
★ TALLENNA HARJOITTELUTULOKSET
Tallenna harjoitustesi tulokset kätevällä ja loogisella tavalla. Supersetit, triset, jättiläiset sekä kiertoharjoittelu ovat tuettuja. Tulosten kirjaaminen tapahtuu aikaisempien tulosten perusteella, mikä yksinkertaistaa ja nopeuttaa prosessia mahdollisimman paljon. Lepoajastin ei anna sinun rentoutua liikaa ja antaa signaalin puhelimen tai kuntorannekkeen äänestä, tärinästä.
★ KOULUTUSOHJELMAN VIITE
Valikoimasta löytyy yli 60 ohjelmaa parhailta kouluttajilta. Suodattimen avulla voit helposti löytää ohjelman mihin tahansa tarkoitukseen, mukaan lukien painonpudotukseen, painonnousuun ja voiman lisäämiseen. Suodatettaessa voit määrittää myös sukupuolen, harjoituspaikan, halutun tiheyden ja harjoitustason. Kun olet valinnut sopivan harjoitusohjelman, voit muokata sitä mielivaltaisella tavalla (räätälöity itsellesi).
★ HARJOITUSTEN VIITE
Harjoituksia on tarjolla yli 500. Kaikki harjoitukset on kuvattu ja jäsennelty mahdollisimman paljon, kuvailevia kuvia on saatavilla sekä miesten että tyttöjen kanssa. Suodattimen tai haun avulla löydät helposti sopivan harjoituksen. Suodatettaessa voit määrittää lihasryhmän, harjoituksen tyypin, välinetyypin ja vaivan tyypin sekä taitotason.
★ OMIEN HARJOITUSOHJELMAN TEKEMINEN
Etkö löytänyt sopivaa ohjelmaa hakemistosta vai työskenteletkö itse? Ei hätää, koska sovelluksen avulla voit luoda mielivaltaisen harjoitusohjelman. Valmis harjoitusohjelma voidaan jakaa ystäväsi kanssa harjoittelemaan sitä yhdessä.
★ URHEILIJAYHTEISÖ
Osallistu keskusteluun koulutusohjelmista ja harjoituksista. Palaute auttaa arvioimaan niiden tehokkuutta, oppimaan esityksen ominaisuudet, kuulemaan varoituksia. Voit aina kysyä neuvoja kokeneemmilta urheilijoilta.
★ AKTIIVISIEN LIHASTEN HARJOITUKSEN JA OHJELMAN ANALYYSI
Analysoi harjoitusohjelmat, ohjelmien päivät, harjoitukset ja harjoitukset osallistuville lihaksille niiden dynaamisen kehokaavion ansiosta.
★ AIEMPIEN TULOSTEN JA NYKYISEN SUUNNITTELUN TARKASTELEMINEN
Tarkastele harjoituksen aikaisempia tuloksia, rakenna edistymiskaavioita ja hanki nykyiset ennätykset. Näiden tietojen ansiosta voit nopeasti suunnitella nykyiset lähestymistavat - määrittää, mitä kannattaa parantaa: paino, toisto, lepoaika tai lähestymistapojen lukumäärä.
★ RUNKOPARAMETRIEN KIINNITYS
Korjaa kehon parametrit (kuva, paino, pituus, lihasmitat) ja katso niiden kasvun dynamiikka. Rakenna kaavioita ja analysoi lähestymistapaa tavoitteeseen. Mahdollisuus ryhmitellä valokuvia kehonrakennusasennossa antaa sinun selata niitä tietyssä asennossa ja arvioida visuaalisesti edistymistä.
★ URHEILUSLASKIT
Hyödylliset urheilulaskimet ovat aina käsillä. Laske toistuva maksimi, laske perusaineenvaihdunta ja paljon muuta.
★ TULOSTEN VERTAILU YSTÄVIEN KANSSA
Vertaa ystäviesi kanssa harjoittelutilastojasi tietyltä ajanjaksolta. Selvitä, kuka on tehnyt enemmän harjoituksia, harjoituksia, lähestymistapoja ja toistoja. Selvitä, kuka vietti enemmän aikaa hallissa, jolla on parhaat vetoisuuden ja muiden parametrien indikaattorit.
★ SOVELLUKSEN PERUSTOIMINTA
Aseta vaalea tai tumma teema, vaihda väripalettia, aseta ajastinsignaali - säädä sovellus puolestasi.
★ TIETOJEN TURVALLISUUS
Aina kun lopetat harjoituksen, sovellus luo varmuuskopion tiedoistasi henkilökohtaiseen Google Drive -asemaasi. Näin vältytään tietojen katoamiselta, jos laite rikkoutuu tai katoaa.
GymUpin pääominaisuudet:
★ WEAR OS -TUKI
Voit luoda harjoituksen puhelimellasi ja lisätä sarjoja suoraan Wear OS -kellosta. Näin voit käyttää puhelinta harvemmin ja keskittyä harjoitteluun.
★ TALLENNA HARJOITTELUTULOKSET
Tallenna harjoitustesi tulokset kätevällä ja loogisella tavalla. Supersetit, triset, jättiläiset sekä kiertoharjoittelu ovat tuettuja. Tulosten kirjaaminen tapahtuu aikaisempien tulosten perusteella, mikä yksinkertaistaa ja nopeuttaa prosessia mahdollisimman paljon. Lepoajastin ei anna sinun rentoutua liikaa ja antaa signaalin puhelimen tai kuntorannekkeen äänestä, tärinästä.
★ KOULUTUSOHJELMAN VIITE
Valikoimasta löytyy yli 60 ohjelmaa parhailta kouluttajilta. Suodattimen avulla voit helposti löytää ohjelman mihin tahansa tarkoitukseen, mukaan lukien painonpudotukseen, painonnousuun ja voiman lisäämiseen. Suodatettaessa voit määrittää myös sukupuolen, harjoituspaikan, halutun tiheyden ja harjoitustason. Kun olet valinnut sopivan harjoitusohjelman, voit muokata sitä mielivaltaisella tavalla (räätälöity itsellesi).
★ HARJOITUSTEN VIITE
Harjoituksia on tarjolla yli 500. Kaikki harjoitukset on kuvattu ja jäsennelty mahdollisimman paljon, kuvailevia kuvia on saatavilla sekä miesten että tyttöjen kanssa. Suodattimen tai haun avulla löydät helposti sopivan harjoituksen. Suodatettaessa voit määrittää lihasryhmän, harjoituksen tyypin, välinetyypin ja vaivan tyypin sekä taitotason.
★ OMIEN HARJOITUSOHJELMAN TEKEMINEN
Etkö löytänyt sopivaa ohjelmaa hakemistosta vai työskenteletkö itse? Ei hätää, koska sovelluksen avulla voit luoda mielivaltaisen harjoitusohjelman. Valmis harjoitusohjelma voidaan jakaa ystäväsi kanssa harjoittelemaan sitä yhdessä.
★ URHEILIJAYHTEISÖ
Osallistu keskusteluun koulutusohjelmista ja harjoituksista. Palaute auttaa arvioimaan niiden tehokkuutta, oppimaan esityksen ominaisuudet, kuulemaan varoituksia. Voit aina kysyä neuvoja kokeneemmilta urheilijoilta.
★ AKTIIVISIEN LIHASTEN HARJOITUKSEN JA OHJELMAN ANALYYSI
Analysoi harjoitusohjelmat, ohjelmien päivät, harjoitukset ja harjoitukset osallistuville lihaksille niiden dynaamisen kehokaavion ansiosta.
★ AIEMPIEN TULOSTEN JA NYKYISEN SUUNNITTELUN TARKASTELEMINEN
Tarkastele harjoituksen aikaisempia tuloksia, rakenna edistymiskaavioita ja hanki nykyiset ennätykset. Näiden tietojen ansiosta voit nopeasti suunnitella nykyiset lähestymistavat - määrittää, mitä kannattaa parantaa: paino, toisto, lepoaika tai lähestymistapojen lukumäärä.
★ RUNKOPARAMETRIEN KIINNITYS
Korjaa kehon parametrit (kuva, paino, pituus, lihasmitat) ja katso niiden kasvun dynamiikka. Rakenna kaavioita ja analysoi lähestymistapaa tavoitteeseen. Mahdollisuus ryhmitellä valokuvia kehonrakennusasennossa antaa sinun selata niitä tietyssä asennossa ja arvioida visuaalisesti edistymistä.
★ URHEILUSLASKIT
Hyödylliset urheilulaskimet ovat aina käsillä. Laske toistuva maksimi, laske perusaineenvaihdunta ja paljon muuta.
★ TULOSTEN VERTAILU YSTÄVIEN KANSSA
Vertaa ystäviesi kanssa harjoittelutilastojasi tietyltä ajanjaksolta. Selvitä, kuka on tehnyt enemmän harjoituksia, harjoituksia, lähestymistapoja ja toistoja. Selvitä, kuka vietti enemmän aikaa hallissa, jolla on parhaat vetoisuuden ja muiden parametrien indikaattorit.
★ SOVELLUKSEN PERUSTOIMINTA
Aseta vaalea tai tumma teema, vaihda väripalettia, aseta ajastinsignaali - säädä sovellus puolestasi.
★ TIETOJEN TURVALLISUUS
Aina kun lopetat harjoituksen, sovellus luo varmuuskopion tiedoistasi henkilökohtaiseen Google Drive -asemaasi. Näin vältytään tietojen katoamiselta, jos laite rikkoutuu tai katoaa.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,7
3,17 t. arvostelua
Uutta
• fix the problem of scrolling screen contents (rotary input)
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
