Lähde mullistavalle kuntomatkalle FitZayn kanssa: harjoitussuunnittelija on täydellinen kuntokumppani. FitZay on luotettava henkilökohtainen valmentaja kuntotavoitteiden saavuttamiseen. Voimaharjoittelusta painonpudotusohjelmiin ja unimittariin. FitZayssa on kaikki mitä tarvitset pysyäksesi motivoituneena, keskittyneenä ja raiteilla.
FitZayn ominaisuudet: Workout Planner:
> Treeniseuranta, jotta pysyt kunnossa
> Lisää tehoa kohdistetulla voimaharjoittelulla
> Tehokas painonpudotusharjoittelu naisille ja miehille
> Käytä ateriasuunnitelmaa ja tee parempia ruokavalintoja
> Unenseuranta parantaaksesi unta
> Askellaskuri saavuttaaksesi uusia virstanpylväitä
> Pysy nesteytyksessä vesimittarilla
> Hanki motivaatioita päivittäin
Harjoitussuunnittelija:
Hallitse kuntoilurutiineja FitZayn intuitiivisen harjoitusseurannan avulla. Luo räätälöityjä harjoitussuunnitelmia tiettyjen tavoitteiden mukaan, olipa kyseessä lihasten tehostaminen, painonpudotus tai yleisen kunnon parantaminen. Voimaharjoittelu vähentää vatsan rasvaa erikoistuneen harjoitusseurannan avulla. Lihastehostin kohdistuu tiettyihin lihasryhmiin ja lisää yleistä voimaa. FitZay: harjoitussuunnittelija ymmärtää, että kuntotavoitteet vaihtelevat, minkä vuoksi se tarjoaa harjoittelua sekä naisille että miehille.
Unen seuranta:
Optimoi uni ja palautuminen FitZayn avulla, joka tarjoaa unijakson, joka perustuu mieltymyksiisi parempaan uneen. Unenseuranta auttaa analysoimaan unisykliä ja tekemään tietoisia säätöjä kokonaislevon parantamiseksi.
Askellaskuri:
Astu ylös ja astu kohti terveempää itseäsi. Pysy motivoituneena mukautettavien ilmoitusten avulla ja hanki arvokkaita näkemyksiä edistymisestäsi. Astu askelmittarin ollessa vierelläsi ja haasta itsesi.
Vesiseurantalaite:
Pidä kehosi riittävän nesteytettynä ja menetä vatsan rasvaa juomaveden muistutuksella. Aseta nesteytystavoitteet, vesimuistutus ja tarkkaile vedenseurantaa varmistaaksesi optimaalisen suorituskyvyn ja hyvinvoinnin.
Ruoan seurantalaite:
Seuraa aterioita ja löydä terveellisiä aterioita ruokaseurantalaitteen avulla. Se auttaa menettämään vatsan rasvaa ja seuraamaan aterioita vaivattomasti, tutkimaan terveellisiä aterioita ja kehittämään yksilöllisen ateriasuunnitelman. Henkilökohtainen valmentaja voi seurata harjoitusaterioita ja terveellisiä vaihtoehtoja. (Tämä ominaisuus tarjotaan seuraavassa päivityksessä)
Inspiroivia lainauksia:
Pysy inspiroituneena ja keskittynyt kuntomatkallesi motivoivien päivittäisten lainausten ja inspiroivien lainausten avulla. Anna sovelluksen tarjota päivittäistä motivaatiovahvistusta, jota tarvitset sitoutumiseen.
FitZay: workout Planner on all-in-one-kunto-sovellus ja henkilökohtainen valmentaja, jota olet odottanut. Lataa nyt ja päästä koko potentiaalisi valloilleen. On aika muuttaa kehoasi, lisätä itseluottamustasi ja omaksua terveellisempi, onnellisempi elämäntapa FitZayn avulla!
Vastuuvapauslauseke:
Ennen kuin aloitat uuden harjoitus- tai ruokavalio-ohjelman, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. FitZay: harjoitussuunnittelija on suunniteltu auttamaan ja ohjaamaan kuntomatkaasi, mutta yksittäiset tulokset voivat vaihdella.