Luminarme:Assistente Emocional
Sov. sis. ostokset
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Ahdistus, masennus, yksinäisyys, stressi, unettomuus, uupumus, paniikki... nykymaailma on vaatinut meiltä jokaiselta enemmän kuin olemme valmiita kestämään. Ja tämän seurauksena olemme nähneet näiden tunnehaasteiden muuttuvan todelliseksi pandemiaksi.
Tuntuuko sinustakin näin? Kuinka käsitellä tätä kaikkea? Kuinka kohdata yhä nopeatempoisemman ja vähemmän empaattisen maailman haasteet sairastumatta? Kenelle voin purkaa vaikeina aikoina?
Kaikista nykyään saatavilla olevista hoitomuodoista kognitiivinen käyttäytymisterapia on osoittautunut tehokkaimmaksi emotionaalisen terveyden hallinnassa.
Luminarmen LUMI-sovellus näyttää olevan digitaalinen työkalu, joka pystyy demokratisoimaan pääsyn käyttäytymispsykoterapian alan nykyaikaisimpiin palveluihin täysin yksityisyydellä.
Aina ja missä tahansa LUMI-käyttäjät voivat osallistua polkumuotoisiin istuntoihin, suorittaa tunneharjoituksia ja saada välitöntä tukea juuri sillä hetkellä kokemaansa kipuun.
Kaikki APP:n tiedustelutiedot kuratoi tohtori Diego Falco, Brasilian ykköspsykoterapeutti ja maan suurimman terapiakanavan omistaja.
LUMI:n avulla löydät ohjaajan, jolle purkaa ja oppia hallitsemaan tunteitasi, saavuttaen tasapainoisemman elämän perhe-, tunne- ja työsuhteissasi.
Lisäksi sinulla on pääsy erilaisiin resursseihin, jotka tukevat emotionaalista hyvinvointiasi, kuten:
- Emotionaaliset testit: tunnista emotionaalinen hetkesi ja vastaanota henkilökohtaista ohjausta, joka auttaa sinua hallitsemaan sitä;
- Itsekehitysistunnot: opi ja kehity yksilöllisillä istunnoilla, jotka ovat saatavilla äänenä ja tekstinä ja jotka perustuvat kognitiivis-käyttäytymisterapiaan;
- Mielialapäiväkirja: tarkkaile ja tallenna ajatuksiasi ja tunteitasi, ja voit suojata muistiinpanosi salasanalla, mikä varmistaa yksityisyytesi;
- Apua: saat välitöntä apua kriisitilanteissa nykyiseen ongelmaasi, kuten ahdistuneisuuteen, stressiin, masennukseen, unettomuuteen, levottomuuteen, pelkoon, väsymykseen jne. kohdistetuilla ohjeilla;
- Harjoitukset: harjoittele useita huomionhallintaharjoituksia, meditaatiota, hengitystä mm.
Viime kädessä Luminarmen LUMI APP vastustaa kaikkien ikäryhmien ihmisten asteittaista sairausprosessia, joka johtuu modernista elämäntyylistä, pääasiassa sosiaalisten verkostojen syntymisestä.
Kokeile ilmaiseksi!
APP on saatavana ilmaisina ja premium-versioina. Ilmaisessa versiossa sinulla on pääsy joihinkin ominaisuuksiin. Premium-versiolla saat käyttöösi kaikki LUMIn edut ja maksimoit emotionaalisen terveydenhuollon.
Tuntuuko sinustakin näin? Kuinka käsitellä tätä kaikkea? Kuinka kohdata yhä nopeatempoisemman ja vähemmän empaattisen maailman haasteet sairastumatta? Kenelle voin purkaa vaikeina aikoina?
Kaikista nykyään saatavilla olevista hoitomuodoista kognitiivinen käyttäytymisterapia on osoittautunut tehokkaimmaksi emotionaalisen terveyden hallinnassa.
Luminarmen LUMI-sovellus näyttää olevan digitaalinen työkalu, joka pystyy demokratisoimaan pääsyn käyttäytymispsykoterapian alan nykyaikaisimpiin palveluihin täysin yksityisyydellä.
Aina ja missä tahansa LUMI-käyttäjät voivat osallistua polkumuotoisiin istuntoihin, suorittaa tunneharjoituksia ja saada välitöntä tukea juuri sillä hetkellä kokemaansa kipuun.
Kaikki APP:n tiedustelutiedot kuratoi tohtori Diego Falco, Brasilian ykköspsykoterapeutti ja maan suurimman terapiakanavan omistaja.
LUMI:n avulla löydät ohjaajan, jolle purkaa ja oppia hallitsemaan tunteitasi, saavuttaen tasapainoisemman elämän perhe-, tunne- ja työsuhteissasi.
Lisäksi sinulla on pääsy erilaisiin resursseihin, jotka tukevat emotionaalista hyvinvointiasi, kuten:
- Emotionaaliset testit: tunnista emotionaalinen hetkesi ja vastaanota henkilökohtaista ohjausta, joka auttaa sinua hallitsemaan sitä;
- Itsekehitysistunnot: opi ja kehity yksilöllisillä istunnoilla, jotka ovat saatavilla äänenä ja tekstinä ja jotka perustuvat kognitiivis-käyttäytymisterapiaan;
- Mielialapäiväkirja: tarkkaile ja tallenna ajatuksiasi ja tunteitasi, ja voit suojata muistiinpanosi salasanalla, mikä varmistaa yksityisyytesi;
- Apua: saat välitöntä apua kriisitilanteissa nykyiseen ongelmaasi, kuten ahdistuneisuuteen, stressiin, masennukseen, unettomuuteen, levottomuuteen, pelkoon, väsymykseen jne. kohdistetuilla ohjeilla;
- Harjoitukset: harjoittele useita huomionhallintaharjoituksia, meditaatiota, hengitystä mm.
Viime kädessä Luminarmen LUMI APP vastustaa kaikkien ikäryhmien ihmisten asteittaista sairausprosessia, joka johtuu modernista elämäntyylistä, pääasiassa sosiaalisten verkostojen syntymisestä.
Kokeile ilmaiseksi!
APP on saatavana ilmaisina ja premium-versioina. Ilmaisessa versiossa sinulla on pääsy joihinkin ominaisuuksiin. Premium-versiolla saat käyttöösi kaikki LUMIn edut ja maksimoit emotionaalisen terveydenhuollon.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
