Grow Daily Fitness -sovelluksen avulla pääset käyttämään erilaisia harjoitusohjelmia, jotka on jo valmiiksi ohjelmoitu sinulle. Haluatko laihtua, rakentaa peppu tai jalkasi? Entä laihduttaa selän rasvaa ja rakentaa selkeä rintakehä? Valitse ohjelma, joka sopii tavoitteisiisi tai osta kuukausittainen valmennus ja rakenna sinulle sellainen, joka on suunniteltu erityisesti auttamaan sinua saavuttamaan kunto- ja terveystavoitteesi! Tässä on mitä voit seurata sovelluksessa.
2023 OMINAISUUDET:
- Käytä harjoitussuunnitelmia ja seuraa harjoituksiasi
- Seuraa harjoitus- ja harjoitusvideoita
- Seuraa ateriasi ja tee parempia ruokavalintoja
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistä tavoitteidesi saavuttamisessa
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja tottumusputkien ylläpitämisestä
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Pääset Grow Daily -yhteisöön tavataksesi ihmisiä, joilla on samanlaiset terveystavoitteet, ja pysyäksesi motivoituneena
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Saat välittömiä muistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä Apple Watch seurataksesi harjoituksia, askelia, tottumuksia ja muuta suoraan ranteeltasi
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Apple Health App-, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi harjoituksia, unta, ravintoa sekä kehon tilastoja ja koostumusta
Lataa Grow Daily -sovellus jo tänään! Saat välitöntä valmennusta ja vastuullisuutta sormiesi ulottuvilla.