Gym On Mobile - 7 Mins Workout
Sisältää mainoksia
10+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
#Paras kunto-ohjelma vuodelle 2023. Suunnittele painonpudotusohjelmasi Gym mobiilisovelluksella. Tarvitset 7 minuuttia päivittäin tehdäksesi nämä harjoitukset.
Nykypäivän elämä on liian kiireistä työn kanssa ja kaikilla on painonnousu- ja kunto-ongelmia. Tarjoamme helpon harjoitusohjelman, jonka voit tehdä aamulla tai työaikana saadaksesi stressittömän elämän ja kuntokehon.
Päivittäinen harjoittelu pitää kehosi kunnossa ja terveenä. Noudata ruokavaliota säännöllisesti, sillä on erittäin helppoa pitää kehosi kunnossa säännöllisen liikunnan, joogan, joogasanan, pranayamin ja ruokavalion avulla, jotta pysyt terveenä ja onnellisena.
Tiedät, että terveys on rikkautta, joten hyvä terveys tekee sinut onnelliseksi tässä maailmassa.
Avainominaisuudet:
1. Klassiset harjoitukset
2. Vatsalihasten harjoitus
3. Butt Workout
4. Jalkojen harjoitus
5. Käsiharjoitus
6. Sleepy Time Stretch
Nämä ovat täydellisiä harjoituksia pysyäksesi kunnossa, pudottaaksesi painoa ja muotoillaksesi kehoasi. Kehitämme sovellusta jatkuvasti uusilla harjoituksilla. Pysy siis ajan tasalla kanssamme. Anna palautetta osoitteeseen apps@weenggs.com.
Vaikka tämä on loistava tapa treenata nopeasti, rutiini ei ole ihmeentekijä. Korkean intensiteetin intervalliharjoittelua ei ole suunniteltu tehtäväksi joka päivä, joten muista varata vähintään yksi lepopäivä harjoitusten väliin. Seitsemän minuutin harjoittelu muutaman kerran viikossa ei muuta kehoasi täysin, mutta kun se tehdään oikein, se on parempi kuin nolla minuuttia (duh!), ja näet todennäköisesti joitain terveyshyötyjä – esimerkiksi kykyä juosta. portaita ylös tuulettamatta. Kuten aina, tarkista lääkäriltäsi ennen kuin aloitat korkean intensiteetin harjoituksen.
7 Mins Workout on suosituin harjoitusohjelma kuntoiluun ja pysymiseen terveenä. Harjoitusohjelman aikana, jos noudatat säännöllistä ruokavaliosuunnitelmaa, saat kaksinkertaisen hyödyn.
Ota meihin yhteyttä saadaksesi ehdotuksia.
Nykypäivän elämä on liian kiireistä työn kanssa ja kaikilla on painonnousu- ja kunto-ongelmia. Tarjoamme helpon harjoitusohjelman, jonka voit tehdä aamulla tai työaikana saadaksesi stressittömän elämän ja kuntokehon.
Päivittäinen harjoittelu pitää kehosi kunnossa ja terveenä. Noudata ruokavaliota säännöllisesti, sillä on erittäin helppoa pitää kehosi kunnossa säännöllisen liikunnan, joogan, joogasanan, pranayamin ja ruokavalion avulla, jotta pysyt terveenä ja onnellisena.
Tiedät, että terveys on rikkautta, joten hyvä terveys tekee sinut onnelliseksi tässä maailmassa.
Avainominaisuudet:
1. Klassiset harjoitukset
2. Vatsalihasten harjoitus
3. Butt Workout
4. Jalkojen harjoitus
5. Käsiharjoitus
6. Sleepy Time Stretch
Nämä ovat täydellisiä harjoituksia pysyäksesi kunnossa, pudottaaksesi painoa ja muotoillaksesi kehoasi. Kehitämme sovellusta jatkuvasti uusilla harjoituksilla. Pysy siis ajan tasalla kanssamme. Anna palautetta osoitteeseen apps@weenggs.com.
Vaikka tämä on loistava tapa treenata nopeasti, rutiini ei ole ihmeentekijä. Korkean intensiteetin intervalliharjoittelua ei ole suunniteltu tehtäväksi joka päivä, joten muista varata vähintään yksi lepopäivä harjoitusten väliin. Seitsemän minuutin harjoittelu muutaman kerran viikossa ei muuta kehoasi täysin, mutta kun se tehdään oikein, se on parempi kuin nolla minuuttia (duh!), ja näet todennäköisesti joitain terveyshyötyjä – esimerkiksi kykyä juosta. portaita ylös tuulettamatta. Kuten aina, tarkista lääkäriltäsi ennen kuin aloitat korkean intensiteetin harjoituksen.
7 Mins Workout on suosituin harjoitusohjelma kuntoiluun ja pysymiseen terveenä. Harjoitusohjelman aikana, jos noudatat säännöllistä ruokavaliosuunnitelmaa, saat kaksinkertaisen hyödyn.
Ota meihin yhteyttä saadaksesi ehdotuksia.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
