Dumbbell workout: Kotitreeni
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
10 t.+
Lataukset
Yli 13-vuotiaat
info
Tietoa sovelluksesta
Etsitkö tapoja laihtua ja rakentaa lihaksia? Oletko laiska käymään kuntosalilla? Älä huoli! Meillä on sinulle täydellinen harjoitusratkaisu. Voit laihtua ja parantaa kehon yleistä kuntoa käsipainotreenillä kotona.
Päivittäinen harjoitussuunnitelma
Käsipainoharjoituksissa kotona on useita harjoitussuunnitelmia, joita voit tehdä kotikuntosalillasi. Voit valita painonpudotussuunnitelmasi tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat auttavat sinua haastamaan itsesi saavuttamaan haluamasi painon. Käsipainoharjoitussovelluksen harjoitussuunnitelmat ovat miehille, naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille.
Käsipainoharjoittelu aloittelijoille
Kaikki kotipainoharjoittelusovelluksen harjoitukset ovat ystävällisiä aloittelijoille ja työskentelevät personal trainerina. Saadut harjoitukset vaihtelevat käsivarsista koko kehon käsipainoharjoitukseen. Nämä harjoitukset ovat hyödyllisiä painon pudottamiseksi ja yleisen kunnon ylläpitämiseksi.
Harjoituksia käsivarrelle ja koko vartalolle
Käsipainoharjoitussovelluksessa on useita harjoituksia lihaskasvuun ja painonpudotukseen. Harjoituksia on miehille, naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Miehille ja naisille suunnattu harjoitus auttaa harjoittelemaan hauislihasta, tricepsiä, rintakehää, vatsalihaksia, olkapäitä ja käsivarsia ilman kuntosalilla käymistä. Käsiharjoittelu käsipainoilla auttaa muotoilemaan koko käsivarttasi, mikä johtaa rasvan menettämiseen, mikä on yleinen ongelma useille naisille.
30 päivän ilmainen harjoitussuunnitelma ja muita ominaisuuksia
Kuntoilu- ja painonpudotusohjelmalla on 30 päivän ilmainen harjoitusohjelma kaikille käyttäjilleen. 30 päivän ilmainen ohjelma on valmentaja kunto- ja kehonrakennustavoitteidesi saavuttamiseen. Sovelluksessa on HIIT-harjoitussuunnitelmia, voimaharjoituksia, painonnostohaastetta ja jopa varusteetonta harjoittelua käsivarren ja koko kehon painonpudotukseen. Sovellus auttaa myös kirjaamaan painonpudotuksen ja lihaskasvun edistymisen motivaatiota varten.
Käsipainoharjoittelu- ja kuntosovellus on henkilökohtainen kuntosaliharjoittelija kotitreenillesi kasvattaaksesi lihaksia ja laihduttaaksesi. Lataa sovellus nyt ja pudota ylimääräisiä kiloja ja tule kuntoon!
Päivittäinen harjoitussuunnitelma
Käsipainoharjoituksissa kotona on useita harjoitussuunnitelmia, joita voit tehdä kotikuntosalillasi. Voit valita painonpudotussuunnitelmasi tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat auttavat sinua haastamaan itsesi saavuttamaan haluamasi painon. Käsipainoharjoitussovelluksen harjoitussuunnitelmat ovat miehille, naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille.
Käsipainoharjoittelu aloittelijoille
Kaikki kotipainoharjoittelusovelluksen harjoitukset ovat ystävällisiä aloittelijoille ja työskentelevät personal trainerina. Saadut harjoitukset vaihtelevat käsivarsista koko kehon käsipainoharjoitukseen. Nämä harjoitukset ovat hyödyllisiä painon pudottamiseksi ja yleisen kunnon ylläpitämiseksi.
Harjoituksia käsivarrelle ja koko vartalolle
Käsipainoharjoitussovelluksessa on useita harjoituksia lihaskasvuun ja painonpudotukseen. Harjoituksia on miehille, naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Miehille ja naisille suunnattu harjoitus auttaa harjoittelemaan hauislihasta, tricepsiä, rintakehää, vatsalihaksia, olkapäitä ja käsivarsia ilman kuntosalilla käymistä. Käsiharjoittelu käsipainoilla auttaa muotoilemaan koko käsivarttasi, mikä johtaa rasvan menettämiseen, mikä on yleinen ongelma useille naisille.
30 päivän ilmainen harjoitussuunnitelma ja muita ominaisuuksia
Kuntoilu- ja painonpudotusohjelmalla on 30 päivän ilmainen harjoitusohjelma kaikille käyttäjilleen. 30 päivän ilmainen ohjelma on valmentaja kunto- ja kehonrakennustavoitteidesi saavuttamiseen. Sovelluksessa on HIIT-harjoitussuunnitelmia, voimaharjoituksia, painonnostohaastetta ja jopa varusteetonta harjoittelua käsivarren ja koko kehon painonpudotukseen. Sovellus auttaa myös kirjaamaan painonpudotuksen ja lihaskasvun edistymisen motivaatiota varten.
Käsipainoharjoittelu- ja kuntosovellus on henkilökohtainen kuntosaliharjoittelija kotitreenillesi kasvattaaksesi lihaksia ja laihduttaaksesi. Lataa sovellus nyt ja pudota ylimääräisiä kiloja ja tule kuntoon!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
