Dieta dash | Saludable y Facil
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,2star
202 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Dash-ruokavaliota voidaan käyttää yhtenä parhaista laihdutusdieeteista. Tämä johtuu sen ruokailusuunnitelmasta, koska periaatteessa se on luotu terveelliseen ruokavalioon ongelmiin tai verenpainetaudin ja korkean verenpaineen ehkäisyyn. Tämä sovellus on täysin ilmainen ja tarjoaa sinulle henkilökohtaisen ruokavaliosuunnitelman "Dash"-ruokilla. Tämän sovelluksen ehdottama ruoka sopii kaikille ihmisille, koska ne ovat terveellisen ruokavalion perusta.
Tarjoamme 30 päivän suunnitelman, jota voit muokata tai muokata täysin mielesi mukaan. Etkö pidä ruoasta, jota suosittelemme? Ei ole ongelmaa, napin painalluksella sovellus jatkaa toisen aterian suosittelemista, kunnes löydät sellaisen, josta pidät.
Mitä odotat kokeillaksesi tätä haastetta laihtuaksesi 30 päivässä? Et menetä mitään lataamalla ja yrittämällä! Hyödynnä tämä täysin ilmainen henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma.
DASH-ruokavalio (Dietary Approaches to Stop Hypertension) sisältää terveellisen ruokailusuunnitelman. Tämä suunnitelma sisältää hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista proteiinia, vähärasvaisia maitotuotteita jne. Toisaalta se on eräänlainen ruokavalio, joka rajoittaa natriumin ja tyydyttyneiden rasvojen määriä. Dash-dieetin etuja voivat olla: verenpaineen lasku, hyvä kolesterolin nousu, se ehkäisee sydänsairauksia, auttaa meitä hallitsemaan diabetesta ja mikä tärkeintä, se saa meidät laihduttamaan ja siten laihtumaan.
Tämän tyyppisiä yksilöllisiä ruokavalioita on erittäin helppo seurata ja täydentää. Tämä johtuu siitä, että heidän ruokansa ovat hyvin yleisiä ja saatavilla. Kaikki tämä tekee dash-dieetistä erinomaisen vaihtoehdon terveellisemmän elämän saavuttamiseksi muiden etujen joukossa.
Tässä sovelluksessa on myös useita työkaluja, jotka helpottavat kaikkea edistymistä. Ensin löydämme painopäiväkirjan, johon voimme kirjata tai kirjoittaa jokaisen päivän painomme. Tämä päiväkirja näyttää sinulle grafiikan, joka motivoi sinua toteuttamaan ruokavaliosuunnitelmasi. Toisaalta tässä sovelluksessa on myös henkilökohtainen päiväkirja, johon voimme tallentaa kaikki ajatuksemme. Meillä on myös ostoslista ja mahdollisuus luoda mukautettuja ilmoituksia. Nämä ilmoitukset auttavat sinua olemaan unohtamatta ruokailuaikojasi tai painopäiväkirjaasi.
Lataa tämä sovellus nyt ja aloita painonpudottaminen tasapainoisella ja terveellisellä tavalla. Kokeile! Se on ilmainen!
Tarjoamme 30 päivän suunnitelman, jota voit muokata tai muokata täysin mielesi mukaan. Etkö pidä ruoasta, jota suosittelemme? Ei ole ongelmaa, napin painalluksella sovellus jatkaa toisen aterian suosittelemista, kunnes löydät sellaisen, josta pidät.
Mitä odotat kokeillaksesi tätä haastetta laihtuaksesi 30 päivässä? Et menetä mitään lataamalla ja yrittämällä! Hyödynnä tämä täysin ilmainen henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma.
DASH-ruokavalio (Dietary Approaches to Stop Hypertension) sisältää terveellisen ruokailusuunnitelman. Tämä suunnitelma sisältää hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista proteiinia, vähärasvaisia maitotuotteita jne. Toisaalta se on eräänlainen ruokavalio, joka rajoittaa natriumin ja tyydyttyneiden rasvojen määriä. Dash-dieetin etuja voivat olla: verenpaineen lasku, hyvä kolesterolin nousu, se ehkäisee sydänsairauksia, auttaa meitä hallitsemaan diabetesta ja mikä tärkeintä, se saa meidät laihduttamaan ja siten laihtumaan.
Tämän tyyppisiä yksilöllisiä ruokavalioita on erittäin helppo seurata ja täydentää. Tämä johtuu siitä, että heidän ruokansa ovat hyvin yleisiä ja saatavilla. Kaikki tämä tekee dash-dieetistä erinomaisen vaihtoehdon terveellisemmän elämän saavuttamiseksi muiden etujen joukossa.
Tässä sovelluksessa on myös useita työkaluja, jotka helpottavat kaikkea edistymistä. Ensin löydämme painopäiväkirjan, johon voimme kirjata tai kirjoittaa jokaisen päivän painomme. Tämä päiväkirja näyttää sinulle grafiikan, joka motivoi sinua toteuttamaan ruokavaliosuunnitelmasi. Toisaalta tässä sovelluksessa on myös henkilökohtainen päiväkirja, johon voimme tallentaa kaikki ajatuksemme. Meillä on myös ostoslista ja mahdollisuus luoda mukautettuja ilmoituksia. Nämä ilmoitukset auttavat sinua olemaan unohtamatta ruokailuaikojasi tai painopäiväkirjaasi.
Lataa tämä sovellus nyt ja aloita painonpudottaminen tasapainoisella ja terveellisellä tavalla. Kokeile! Se on ilmainen!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,2
198 arvostelua
Uutta
- Se han optimizado las imágenes de las recetas
- Se ha reparado un bug en la interfaz del sistema de ingredientes
- Se ha optimizado el tamaño de la aplicación (ahora pesa menos)
- Se ha reparado un bug en la interfaz del sistema de ingredientes
- Se ha optimizado el tamaño de la aplicación (ahora pesa menos)
