Lose Weight In 30 Days - Home
May mga ad
4.5star
2.08K review
100K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang app ng pagbaba ng timbang ay binubuo ng simple at mabisang pag-eehersisyo sa pagsunog ng taba at pag-eehersisyo ng abs, pati na rin ang mga ehersisyo sa fitness na tina-target ang iyong mas mababang katawan.
Wala sa pag-eehersisyo ang nangangailangan ng mga elliptical machine, kaya't hindi mo na kailangang pumunta sa gym, ngunit maaari pa ring sanayin kahit saan at anumang oras at maging mas mahusay.
Kahit na ito ay talagang tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, nagagawa mo pa ring maayos na hubugin ang iyong katawan, binti at abs upang matulungan kang mapagbuti ang mga estetika ng iyong katawan.
Sinasaklaw ng aming mga pag-eehersisyo ang lahat ng mga bahagi ng katawan: Tiyan, Pako, Braso, Butt. Maaari mo ring piliin ang iyong problem zone at i-maximize ang iyong resulta.
Alamin kung paano magpapayat. Ang lahat ng mga pagsasanay arte ay maingat na dinisenyo sa isang pang-agham na paraan upang matulungan ang babaeng mawalan ng timbang sa loob ng 30 araw.
Mayroon kaming pinagsamang mga video at paglalarawan sa loob ng application para sa bawat pag-eehersisyo. Nararanasan mo ang isang kamangha-manghang pagbabago ng katawan sa loob ng ilang linggo.
Pag-eehersisyo sa bahay para sa mga kababaihan
Ang simpleng app na fitness ay may kasamang mahahalagang pagsasanay na walang anumang kagamitan, maaaring makatulong upang makakuha ng isang mas malakas at mas toned na katawan. Gayundin ang tampok na calorie tracker ay magpapanatili sa iyong pagganyak.
Kaya't subukan ang pang-araw-araw na ehersisyo na ito para sa mga kababaihan na tumatagal ng ilang minuto sa isang araw at bawasan ang taba ng tiyan.
HIIT Mga ehersisyo
Ang HIIT (HIIT - High Intensity Interval Training) ay isang pamamaraan na nagsasangkot ng paghalili sa pagitan ng maiikling matinding mga yugto ng pagsasanay at hindi gaanong mabigat, mga panahon ng paggaling ng pisikal na aktibidad.
💪 Pangunahing Mga Tampok:
√ Libreng App! Walang mga nakatagong singil
√ Iba't ibang mga ehersisyo sa loob ng 30 araw
√ Pagpapakita ng ehersisyo sa video
√ Mabilis at mabisang pagsasanay sa pagbaba ng timbang
√ pag-unlad ng pagbaba ng timbang
√ Ang mga istatistika sa mga calorie na sinunog
√ Unti-unting pinatataas ang tindi ng ehersisyo
√ 3 mga antas ng kahirapan
√ Hindi kailangan ng kagamitan
√ Angkop para sa mga nagsisimula
√ Ilang minuto lamang sa isang araw
Ang aming app ay may maraming mga uri ng pag-eehersisyo at mga ehersisyo sa fitness na maaaring magkasya sa iyo ng pinakamahusay. Wala sa kanila ang nangangailangan ng mga elliptical machine, na hindi na ngayon nangangailangan ng mga sesyon upang mag-gym kahit papaano na may 24 na oras na fitness. Kahit na ito ay tunay na tumatagal ng isang pares ng mga minuto sa isang araw, ito milya na may kakayahang tamang tono ang iyong katawan
upang matulungan kang makakuha ng flat tiyan. Alamin kung paano mawalan ng timbang, patag na ehersisyo sa tiyan at pag-eehersisyo sa binti na maaaring idisenyo upang matiyak kung paano mawalan ng taba ng tiyan para sa mga kababaihan sa isang pang-agham na pamamaraan na may 30 araw na hamon. Magkaroon ng pag-aaral ng mga natatanging hakbang na naka-mount sa mga larawan, animasyon at paglalarawan para sa bawat pag-eehersisyo ng binti na mawalan ng timbang. Mararanasan mo ang kamangha-manghang deal ng kahalili sa iyong frame sa ilang maikling linggo lamang.
Naghahanap ka ba ng mga babaeng fitness app? Mag-download ng mga bagong app na babaeng pag-eehersisyo at baguhin ang hugis ng iyong katawan sa loob ng ilang linggo.
Wala sa pag-eehersisyo ang nangangailangan ng mga elliptical machine, kaya't hindi mo na kailangang pumunta sa gym, ngunit maaari pa ring sanayin kahit saan at anumang oras at maging mas mahusay.
Kahit na ito ay talagang tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, nagagawa mo pa ring maayos na hubugin ang iyong katawan, binti at abs upang matulungan kang mapagbuti ang mga estetika ng iyong katawan.
Sinasaklaw ng aming mga pag-eehersisyo ang lahat ng mga bahagi ng katawan: Tiyan, Pako, Braso, Butt. Maaari mo ring piliin ang iyong problem zone at i-maximize ang iyong resulta.
Alamin kung paano magpapayat. Ang lahat ng mga pagsasanay arte ay maingat na dinisenyo sa isang pang-agham na paraan upang matulungan ang babaeng mawalan ng timbang sa loob ng 30 araw.
Mayroon kaming pinagsamang mga video at paglalarawan sa loob ng application para sa bawat pag-eehersisyo. Nararanasan mo ang isang kamangha-manghang pagbabago ng katawan sa loob ng ilang linggo.
Pag-eehersisyo sa bahay para sa mga kababaihan
Ang simpleng app na fitness ay may kasamang mahahalagang pagsasanay na walang anumang kagamitan, maaaring makatulong upang makakuha ng isang mas malakas at mas toned na katawan. Gayundin ang tampok na calorie tracker ay magpapanatili sa iyong pagganyak.
Kaya't subukan ang pang-araw-araw na ehersisyo na ito para sa mga kababaihan na tumatagal ng ilang minuto sa isang araw at bawasan ang taba ng tiyan.
HIIT Mga ehersisyo
Ang HIIT (HIIT - High Intensity Interval Training) ay isang pamamaraan na nagsasangkot ng paghalili sa pagitan ng maiikling matinding mga yugto ng pagsasanay at hindi gaanong mabigat, mga panahon ng paggaling ng pisikal na aktibidad.
💪 Pangunahing Mga Tampok:
√ Libreng App! Walang mga nakatagong singil
√ Iba't ibang mga ehersisyo sa loob ng 30 araw
√ Pagpapakita ng ehersisyo sa video
√ Mabilis at mabisang pagsasanay sa pagbaba ng timbang
√ pag-unlad ng pagbaba ng timbang
√ Ang mga istatistika sa mga calorie na sinunog
√ Unti-unting pinatataas ang tindi ng ehersisyo
√ 3 mga antas ng kahirapan
√ Hindi kailangan ng kagamitan
√ Angkop para sa mga nagsisimula
√ Ilang minuto lamang sa isang araw
Ang aming app ay may maraming mga uri ng pag-eehersisyo at mga ehersisyo sa fitness na maaaring magkasya sa iyo ng pinakamahusay. Wala sa kanila ang nangangailangan ng mga elliptical machine, na hindi na ngayon nangangailangan ng mga sesyon upang mag-gym kahit papaano na may 24 na oras na fitness. Kahit na ito ay tunay na tumatagal ng isang pares ng mga minuto sa isang araw, ito milya na may kakayahang tamang tono ang iyong katawan
upang matulungan kang makakuha ng flat tiyan. Alamin kung paano mawalan ng timbang, patag na ehersisyo sa tiyan at pag-eehersisyo sa binti na maaaring idisenyo upang matiyak kung paano mawalan ng taba ng tiyan para sa mga kababaihan sa isang pang-agham na pamamaraan na may 30 araw na hamon. Magkaroon ng pag-aaral ng mga natatanging hakbang na naka-mount sa mga larawan, animasyon at paglalarawan para sa bawat pag-eehersisyo ng binti na mawalan ng timbang. Mararanasan mo ang kamangha-manghang deal ng kahalili sa iyong frame sa ilang maikling linggo lamang.
Naghahanap ka ba ng mga babaeng fitness app? Mag-download ng mga bagong app na babaeng pag-eehersisyo at baguhin ang hugis ng iyong katawan sa loob ng ilang linggo.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Mga rating at review
4.5
2K review
Ano'ng bago
Bug fixing
