Tubig at Kalusugan
Ang paalala na uminom ng tubig at manatiling malusog, ito ay application ng abiso ng pang-araw-araw na paggamit ng tubig, ehersisyo at pamamahala ng kalusugan, ay nagbibigay-daan sa iyo na malaman ang eksaktong paggamit batay sa edad at timbang, ayon sa mga pangangailangan, sa gayon ay tumutulong upang mapabuti ang hydration at pagbaba ng timbang.
Paalala ng tubig
Ang tubig ang pangunahing bahagi ng katawan ng tao. Sa pang-araw-araw na pag-inom ng tubig, pinapanatili ng tunay na kapangyarihan ng tubig na malusog ang iyong balat.
Mga benepisyo ng inuming tubig
Sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig sa tamang oras, makukuha mo ang maraming benepisyo ng pag-inom ng tubig: ginhawa sa pagkapagod, pagbaba ng timbang, kumikinang na balat.
Oras ng paalala
Alam ang iyong eksaktong pag-inom ng tubig para sa isang araw, naghahanap ng water reminder app, Ang alarm reminder ay ang perpektong tracker para manatiling hydrated.
Iba pang mga mapagkukunan
Tagapamahala ng pagsasanay sa pagkalkula ng kalusugan para sa fitness (paalala sa gamot at pedometer)
Application na may intuitive at kaakit-akit na interface kasama ang lahat ng magagamit na mapagkukunan.
Mga Tampok ng Application
- Paalala ng tubig na may abiso.
- Tagasubaybay ng Pagkonsumo ng Tubig
- Paalala ng gamot na may abiso.
- Mga ehersisyo sa pagtaas ng taas.
- Tracker ng ehersisyo
- Calculator ng kalusugan:
- BMI (indeks ng masa ng iyong katawan)
- Pang-araw-araw na caloric ay kailangang mawalan / tumaba
- Target na heart rate (THR) na mga training zone
- Perpektong timbang
- Porsiyento ng taba ng katawan
- Dami ng dugo
- Blood alcohol content (BAC)
- Pang-araw-araw na pangangailangan sa paggamit ng tubig
Ilang mga icon na ginawa ni (Freepik) www.franticon.com
Na-update noong
Dis 29, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit