iSleep Easy Sleep Meditations

Meditation Oasis

Tungkol sa app na ito

Naglalaman ang Meditation Oasis® iSleep Easy app ng iba't ibang mga gabay na pagmumuni-muni upang matulungan kang makatulog at matulog nang malalim. Kasama ang aming pinakatanyag na pagninilay: "Relax into Sleep" na may higit sa 4 milyong mga stream sa buong mundo. Maaari kang makinig sa mga pagmumuni-muni na mayroon o walang maraming mga pagpipilian ng tunog ng musika o kalikasan. Bilang karagdagan, maaari kang lumikha ng iyong sariling programa sa pagtulog gamit ang isang tampok sa Playlist na nagbibigay-daan sa iyo upang makinig ng hanggang sa anim na pagbubulay-bulay sa isang sesyon, pagpili kung aling musika o likas na tunog ang gusto mo sa background at kung gaano katagal sila magpapatuloy pagkatapos ng boses humihinto ang patnubay. Kung mas gusto mong makinig ng musika o mga tunog ng kalikasan na nag-iisa, pinapayagan ka ng isang tampok na Sound Mix na makinig sa isang kombinasyon ng musika kasama ang tunog ng kalikasan, o magkakasamang tunog ng kalikasan.

BAGO !: Nagtatampok ngayon ng na-upgrade na mataas na kalidad ng mga tunog ng kalikasan mula sa nagwaging recordista ng Emmy Award na si Gordon Hempton.

★ BUOD ng Mga Nilalaman ng App ★

✓ 9 Mga Gabay na Pagninilay - makinig nang mayroon o walang tunog ng musika o kalikasan
✓ 3 mga pagpipilian sa musika at 6 na tunog ng kalikasan
✓ Tampok na Sound Mix upang makinig ng musika at mga likas na tunog na nag-iisa
✓ 3 Mga Preset na Playlist na may kumbinasyon ng mga pagbubulay-bulay
✓ Kakayahang lumikha ng iyong sariling mga playlist
✓ Mga tip para makatulog

★ TUNGKOL SA GABAY NA PAGNINILAY ★
Kasama sa app ang mga gabay na pagmumuni-muni na inilarawan sa ibaba. Ang ilan ay maikli at gumagawa ng magagandang pagbubulay-bulay para sa isang Playlist. Ang Pangunahing Pagninilay ay mas mahaba, at maaaring magamit sa kanilang sarili.

PAGBUKSA NG PAGBABALIK
★ Mamahinga sa Kama - Maging lundo at handa na para matulog.
★ Paglayo ng Araw - I-clear ang iyong isip para sa pagtulog.
★ Mga Kumpirmasyon sa Pagtulog - Tumutulong na maitakda ang yugto para makatulog.
★ Belly Breathing - Isang madaling ehersisyo para sa mabilis na pagpapahinga.

PANGUNAHING PAGNINILAY
★ Mamahinga sa Tulog - Mamahinga nang madali sa pagtulog sa pagninilay na ito.
★ Kamalayan sa Paghinga - Isang simple, kasiya-siyang paraan upang makatulog.
★ Autogenic Relaxation - Sistematikong nagpapahinga sa iyong katawan at isip.
★ Pagninilay sa Kadiliman - Tumutulong na mahulog ka sa isang malalim, matahimik na pagtulog.
★ Wee Hours Rescue - Para kapag nagising ka sa kalagitnaan ng gabi.

*****

Nilikha ni Mary Maddux, MS, HTP at Richard Maddux, na kilala sa kanilang tanyag na podcast ng Meditation Oasis, mga app at CD.

Sina Mary at Richard ay nagdala ng higit sa 30 taon ng pagsasanay sa pagmumuni-muni at pagtuturo sa paglikha ng kanilang mga gabay na pagninilay at musika. Bilang karagdagan sa pagtuturo ng pagmumuni-muni, nagtrabaho si Mary sa parehong maginoo at kahaliling mga setting bilang isang tagapayo at manggagamot ng kasanayan sa nakakagamot. Si Richard ay tumugtog at nagkomposo ng musika sa buong buhay niya. Ang kanyang musika ay binubuo lalo na para sa pagmumuni-muni, pagpapahinga at paggaling.

Ano'ng bago

fixed problem with background sounds not looping