Positibong sikolohiya ay isang relatibong bagong sangay ng sikolohiya na nag-aaral kaligayahan. Kung nais mong malaman kung paano maging masaya, dito ikaw ay may higit sa 100 mga tip para sa kaligayahan batay sa agham, sikolohiya, neuropsychology at kamakailang mga pag-aaral at pananaliksik. Ang app na ito ay isang self-tulong na gabay upang sundin ang hakbang sa pamamagitan ng hakbang na mga tip upang maging positibo, maasahin sa mabuti, aktibo. pro-aktibo at masaya para sa iyong personal na paglago.
nagbibigay sa iyo ng iyong kaligayahan app libreng:
- Mga tip para sa kaligayahan: kataka-taka at halata tip, batay sa maraming mga pag-aaral
- Mga tanong sa bawat tip upang ilapat ang kaligayahan
- Ang tiyak na pag-iisip: mga pangungusap na ibahagi
- Reto self-pagpapabuti at detalyadong 30-araw na kaligayahan araw-araw na plano
- Mga Audio relaxation, pagmumuni-muni at guided visualization, matutong magbulay-bulay na may alumana, mag-relaks sa katawan at stress para sa pagganyak, positibong pag-iisip at personal na pag-unlad. Ang lahat na walang therapy.
- Pagsasanay Emosyonal Intelligence upang pamahalaan ang emosyon mula sa mga emosyonal na sikolohiya
- listahan ng Mga Paborito
- tala ng seksyon
- Agenda para sa personal na pagpapabuti
- Maikling paliwanag ng kung paano gamitin ang app
- Regular na mga update
Kevin McLeod music
Na-update noong
Okt 8, 2023