Ibalik ang fitness at pag-andar pagkatapos ng panganganak, at manatiling malakas at matalino sa panahon ng pagbubuntis na may AlphaMamas Fitness Coaching App! Sa tulong ng iyong mga personal na pre at post natal fitness specialist, Suzie Edwards, makakatanggap ka ng pinasadyang mga pangunahing pagpapanumbalik pagsasanay at full body workout upang makatulong sa pagalingin diastasis recti, core at pelvic palapag kahinaan, at makakuha ng malakas at magkasya pagkatapos ng sanggol. Pagkatapos ng isang paunang konsultasyon upang talakayin ang iyong mga layunin, ikaw ay makakatanggap ng isang pasadyang programa personal na pagsasanay upang pinakamahusay na sumusuporta sa iyong katawan, na maihatid sa pamamagitan ng aming Coaching App. Magagawa mong upang subaybayan ang iyong na-customize workouts at pagkain plano, masukat ang iyong mga resulta, (kabilang ang isang diastasis recti pagsukat tsart) at makakuha ng suporta, encouragement at pananagutan sa iyong post partum nakapagpapagaling na paglalakbay. AlphaMamas ay may mga programa upang suportahan ka sa pagbubuntis, maagang post partum, at sa hinaharap! Ito ay hindi kailanman huli upang pagalingin ang iyong core at pakiramdam fit, malakas at tiwala. Maging isang AlphaMama. Kumuha ng malakas na sa core. I-download ang Coaching App ngayon at sabihin makapagsimula! Matuto nang higit pa tungkol sa aming nakapagpapagaling at functional fitness at lakas ng mga programa sa www.alphamamas.com
Na-update noong
Dis 29, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit