Sa MOVE BY SWIFT RECOVERY magagawa mong itakda ang ugali ng 'Pre-hab' at 'Post-hab' para mapahusay ang katawan para Maging Mas Maayos, Maggalaw nang Mas Maayos at Magsagawa ng Mas Mahusay. Sa pamamagitan ng custom na Push Movement video routine ng Swift Recovery - na nagta-target ng mga partikular na lugar, at Global Movement Systems.
MGA TAMPOK:
- I-access ang 'Follow-Along' Guided Movement Videos
- Tingnan ang detalyadong nilalamang pang-edukasyon para sa mas mahusay na pag-unawa sa Movement, Health at Fitness
- I-toggle ang iba't ibang na-curate na video para sa buong katawan
- Makakuha ng indibidwal na pagtuturo sa isang karanasang Fitness Professional
- I-access ang mga indibidwal na programa na may mga video routine upang i-target ang mga partikular na pangangailangan
- Iba't ibang may temang video para Maging Mas Magaan, Magagalaw nang Mas Mahusay, at Magsagawa ng Mas Mahusay.
- Mga video na may temang tungkol sa stretching, neuromuscular activation, at performance
- Maaaring mag-iba ang mga gawain mula sa Mga Pagsasanay sa Pagwawasto hanggang sa Mga Pangkalahatang Routine at Pagganap ng Espesyal na Palakasan
I-download ang app ngayon!
Na-update noong
Abr 30, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit