Ang Army PRT App ay para sa U.S. Army Kawal na nangangailangan ng isang mabilis at madaling solusyon upang makalkula ang Physical Fitness Test at Katawan Komposisyon Test (timbangin in o tape test) na mga marka.
Ang Army Pisikal Fitness Test (APFT) ay may dalawang mga kaganapan: Katawan Komposisyon Assessment (BCA) at ang Physical Fitness Test (PFT).
Ang APFT ay isang three-event pisikal na pagganap ng pagsubok na ginagamit upang masuri pagtitiis. Ito ay isang simpleng paraan upang masukat ang iyong pisikal na lakas, mga kakayahan, at cardio-respiratory fitness. Ang layunin ng mga APFT ay upang magbigay ng isang baseline assessment anuman ang iyong Militar Occupational Specialty. Ang APFT ay upang madala ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon ng kalendaryo at dapat mong magagawang upang matugunan ang mga minimum na pamantayan upang maging karapat-dapat para sa promosyon, paglilipat, at upang dumalo sa Army paaralan.
Ang tatlong PFT kaganapan ay dalawang minuto ng push ups, dalawang minuto ng sit ups, at isang nag-time 2-milya tumakbo. Ang iyong mga resulta mula sa bawat kaganapan ay bibigyan ng isang puntos. Upang ipasa ang dapat mong iskor 180 points o mas mataas na may hindi bababa sa 60 puntos sa bawat kaganapan. Ang iyong edad, kasarian at ang halaga ng repetitions o oras na lumipas para sa bawat kaganapan tumutukoy sa iyong iskor. Hindi tulad ng iba pang mga militar endurance test, APFT ay normal gumanap sa pag-eehersisyo gear at tumatakbo shoes.
Ang Katawan Komposisyon Test Tinitiyak bawa't kawal ay malusog, malusog, at labanan handa na. Ang programa ay nangangailangan sa iyo upang matugunan ang mga tiyak na pamantayan ng timbang, na kung saan ay batay sa kanilang taas, timbang, at kasarian.
Sa loob ng Ang Katawan Komposisyon Test ikaw ay kinakailangan upang timbangin sa hindi bababa sa isang beses sa bawat anim na buwan. Maaari itong gawin sa parehong oras bilang iyong Army Pisikal Fitness Test. Sa karamihan ng mga kaso, kabiguan upang pumasa minimum na timbang ng Army o katawan taba porsyento pamantayan ay gumawa ka ng hindi karapat-dapat para sa promosyon, paglilipat, reenlistment o mga pagkakataon na dumalo propesyonal na mga paaralan.
Kung hindi mo matugunan ang mga paunang kinakailangan sa taas / timbang, ang Army ay gumagamit ng isang pagkalkula batay sa iyong tiyan at leeg measurements upang matukoy ang iyong katawan taba porsyento.
Ito Army PFT App ay kasalukuyang sa mga pinakabagong bersyon ng FM 7-22 at nag-aalok buong suporta para sa alternatibong cardio kaganapan. Mag-log ang iyong PFT / BCA puntos at panatilihin ang isang talaan at isalarawan ang iyong pag-unlad na may mga graph.
Army PRT Mga Tampok:
- Mag-record na mga sukatan at mga pagsubok petsa
- Graph marka sa paglipas ng panahon
- Backup ang iyong iskor history sa cloud
- Buong suporta para sa mga kahaliling mga kaganapan
- Email / share score
Tandaan: Ginawa namin ang bawat pagsusumikap upang gawin ang app tumugma sa pamantayan Army PRT. Kung nakikita mo ang anumang bagay na naiiba kaysa sa standard mangyaring makipag-ugnay sa amin at sisiyasatin namin lalong madaling panahon.
Na-update noong
May 23, 2017
Kalusugan at Pagiging Fit