ekilu - healthy recipes & plan
May mga adMga in-app na pagbili
4.3star
10.1K na review
1M+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Pakainin mo ang iyong buhay.
Dating kilala bilang Noodle, binibigyan ka ng ekilu ng kapangyarihan na lumikha ng balanseng pamumuhay sa pamamagitan ng masarap na pagkain, paggalaw, at pag-iisip. Magkaroon ng access sa 2000+ minimal na mga recipe ng sangkap at subaybayan ang iyong pag-unlad habang nagsusumikap ka sa paghahanap ng balanse sa pamamagitan ng pang-araw-araw na malusog na gawi.
2 milyong pag-download sa buong mundo
Itinatampok sa Elle, Women's Health, Runner's World, Vogue, Cosmopolitan, at higit pa!
–
Ang iyong gabay sa pagiging maayos
Isang buhay lang ang natatanggap mo, at gusto naming tulungan kang gawin ang iyong buhay na pinakamalusog, pinakamasaya, at pinakamatagal! Kung tutuusin, ang kalusugan ay higit pa sa mga mahigpit na diyeta, mga gawain sa pag-eehersisyo, o mga gawi sa uso. Sa halip, nagtakda kami na lumikha ng gabay na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na lumikha ng pangmatagalang malusog na mga gawi na sumusunod sa isang pangunahing elemento: balanse! Isang pangmatagalan, napapanatiling gawi sa pamumuhay na naghahanda sa iyo para sa tagumpay habang pinapabuti ang iyong kaugnayan sa iyong isip, kalusugan, at katawan.
Dating kilala bilang Noodle, pinalawak namin ang aming app upang mabigyan ka ng higit pang access sa balanseng pamumuhay – pinapanatili ang lahat ng gusto ng aming mga user, tulad ng aming library ng recipe, shopping cart, at mga plano sa pagkain, at pagdaragdag ng ilang kapana-panabik na bagong feature para matulungan kang maging maayos sa bawat kahulugan ng salita!
Ipinapakilala ang ekilu Balance Tracker
Ang paghahanap ng balanse ay ang susi sa isang malusog na isip at katawan. Subaybayan ang iyong pag-unlad habang nagtatakda ka at matugunan ang iyong mga layunin sa kalusugan para sa nutrisyon, paggalaw, at pag-iisip.
Kumain ng mabuti 🥗: Gumawa ng balanseng diyeta na nagpapalusog sa iyong katawan at isipan ng pagkain na gusto mo.
Gumalaw nang madalas 💪: Gumalaw araw-araw upang mapabuti ang kalusugan ng iyong puso, pataasin ang iyong serotonin, at makakuha ng mas mahusay na focus at pagtulog.
Mag-ingat: Maglaan ng ilang minuto upang huminga ng malalim, maibsan ang stress at tensyon, at maging lamang.
👑 ekilu Premium 👑
Mag-upgrade sa premium para sa $6.99/buwan at makakuha ng higit pang kahanga-hangang mga feature:
Makatipid ng oras sa mga personalized na balanseng meal plan at awtomatikong listahan ng grocery!
Tingnan ang mga detalyadong nutritional breakdown para sa bawat recipe sa app
Subaybayan ang balanse ng iyong pagkain batay sa paraan ng Healthy Eating Plate
Kumuha ng mga rekomendasyon sa pagkain upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa nutrisyon
Access sa mga premium na recipe, mga kategorya ng pagkain, at marami pang iba!
Aming Mga Tampok
2000+ orihinal na mga recipe
Nabuksan mo na ba ang iyong refrigerator at walang ideya kung ano ang gagawin? Ang aming library ng 2000+ orihinal na mga recipe ay puno ng masasarap, minimal na sangkap na pagkain na idinisenyo upang makatipid ka ng oras at pera habang nakukuha ang lahat ng nutrients na kailangan mo, madalas na may mga sangkap na mayroon ka na!
Pagpaplano ng pagkain? - Nasasakupan na namin iyon.
I-personalize ang sarili mong meal plan para lang sa iyong mga kagustuhan sa pagkain at mga pangangailangan sa pagkain. Magsikap patungo sa balanseng diyeta na may lingguhang listahan ng mga masasarap na recipe na simple at madaling gawin!
P.S. Binibigyan pa namin kayo ng shopping list 😊
Ang Paraan ng Healthy Eating Plate
Para sa bawat ekilu meal na gagawin mo sa Premium, tingnan kung gaano ka kalapit sa pagkamit ng perpektong balanseng plato, ayon sa paraan ng Healthy Eating Plate!
I-pack ang iyong diyeta ng mga masustansyang protina, gulay, prutas, at buong butil at kumuha ng mga personalized na rekomendasyon para sa mga pagkain upang matulungan kang maabot ang iyong layunin! Dagdag pa: tingnan ang nutritional information ng bawat pagkain na gagawin mo para makakuha ng higit pang insight 😋
Matuto sa amin
Kumuha ng praktikal na insight sa pagkamit ng balanse sa buong buhay mo. Ang aming opsyonal na mga module sa pag-aaral ay sumasaklaw sa nutrisyon, pisikal na aktibidad, pag-iisip, at mga paraan ng organisasyon upang matulungan kang lumikha ng iyong pangarap na pamumuhay.
Kumonekta sa Google Health
Magtakda ng pang-araw-araw at lingguhang mga layunin para sa paggalaw at pag-iisip, na hinihikayat kang maglaan ng oras para sa iyong sarili na gumawa ng higit pang mga hakbang, lumabas, huminga, at "makasama" lamang sa lahat ng pang-araw-araw na abala sa buhay.
Manu-manong magdagdag ng mga hakbang at maalalahanin na minuto, o ikonekta lang ang iyong Google Health para mag-sync sa app. Sa paglipas ng panahon, makikita mo kung paano nagtutulungan ang iyong nutrisyon, paggalaw, at pag-iisip upang makamit ang isang tunay na balanseng pamumuhay, na nagbibigay-kapangyarihan sa isang mas malusog, mas maligayang pamumuhay na binuo sa makatotohanang mga layunin na nagpapagaan sa iyong pakiramdam!
May mga katanungan? Mag-drop sa amin ng isang linya sa hello@ekilu.com
Dating kilala bilang Noodle, binibigyan ka ng ekilu ng kapangyarihan na lumikha ng balanseng pamumuhay sa pamamagitan ng masarap na pagkain, paggalaw, at pag-iisip. Magkaroon ng access sa 2000+ minimal na mga recipe ng sangkap at subaybayan ang iyong pag-unlad habang nagsusumikap ka sa paghahanap ng balanse sa pamamagitan ng pang-araw-araw na malusog na gawi.
2 milyong pag-download sa buong mundo
Itinatampok sa Elle, Women's Health, Runner's World, Vogue, Cosmopolitan, at higit pa!
–
Ang iyong gabay sa pagiging maayos
Isang buhay lang ang natatanggap mo, at gusto naming tulungan kang gawin ang iyong buhay na pinakamalusog, pinakamasaya, at pinakamatagal! Kung tutuusin, ang kalusugan ay higit pa sa mga mahigpit na diyeta, mga gawain sa pag-eehersisyo, o mga gawi sa uso. Sa halip, nagtakda kami na lumikha ng gabay na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na lumikha ng pangmatagalang malusog na mga gawi na sumusunod sa isang pangunahing elemento: balanse! Isang pangmatagalan, napapanatiling gawi sa pamumuhay na naghahanda sa iyo para sa tagumpay habang pinapabuti ang iyong kaugnayan sa iyong isip, kalusugan, at katawan.
Dating kilala bilang Noodle, pinalawak namin ang aming app upang mabigyan ka ng higit pang access sa balanseng pamumuhay – pinapanatili ang lahat ng gusto ng aming mga user, tulad ng aming library ng recipe, shopping cart, at mga plano sa pagkain, at pagdaragdag ng ilang kapana-panabik na bagong feature para matulungan kang maging maayos sa bawat kahulugan ng salita!
Ipinapakilala ang ekilu Balance Tracker
Ang paghahanap ng balanse ay ang susi sa isang malusog na isip at katawan. Subaybayan ang iyong pag-unlad habang nagtatakda ka at matugunan ang iyong mga layunin sa kalusugan para sa nutrisyon, paggalaw, at pag-iisip.
Kumain ng mabuti 🥗: Gumawa ng balanseng diyeta na nagpapalusog sa iyong katawan at isipan ng pagkain na gusto mo.
Gumalaw nang madalas 💪: Gumalaw araw-araw upang mapabuti ang kalusugan ng iyong puso, pataasin ang iyong serotonin, at makakuha ng mas mahusay na focus at pagtulog.
Mag-ingat: Maglaan ng ilang minuto upang huminga ng malalim, maibsan ang stress at tensyon, at maging lamang.
👑 ekilu Premium 👑
Mag-upgrade sa premium para sa $6.99/buwan at makakuha ng higit pang kahanga-hangang mga feature:
Makatipid ng oras sa mga personalized na balanseng meal plan at awtomatikong listahan ng grocery!
Tingnan ang mga detalyadong nutritional breakdown para sa bawat recipe sa app
Subaybayan ang balanse ng iyong pagkain batay sa paraan ng Healthy Eating Plate
Kumuha ng mga rekomendasyon sa pagkain upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa nutrisyon
Access sa mga premium na recipe, mga kategorya ng pagkain, at marami pang iba!
Aming Mga Tampok
2000+ orihinal na mga recipe
Nabuksan mo na ba ang iyong refrigerator at walang ideya kung ano ang gagawin? Ang aming library ng 2000+ orihinal na mga recipe ay puno ng masasarap, minimal na sangkap na pagkain na idinisenyo upang makatipid ka ng oras at pera habang nakukuha ang lahat ng nutrients na kailangan mo, madalas na may mga sangkap na mayroon ka na!
Pagpaplano ng pagkain? - Nasasakupan na namin iyon.
I-personalize ang sarili mong meal plan para lang sa iyong mga kagustuhan sa pagkain at mga pangangailangan sa pagkain. Magsikap patungo sa balanseng diyeta na may lingguhang listahan ng mga masasarap na recipe na simple at madaling gawin!
P.S. Binibigyan pa namin kayo ng shopping list 😊
Ang Paraan ng Healthy Eating Plate
Para sa bawat ekilu meal na gagawin mo sa Premium, tingnan kung gaano ka kalapit sa pagkamit ng perpektong balanseng plato, ayon sa paraan ng Healthy Eating Plate!
I-pack ang iyong diyeta ng mga masustansyang protina, gulay, prutas, at buong butil at kumuha ng mga personalized na rekomendasyon para sa mga pagkain upang matulungan kang maabot ang iyong layunin! Dagdag pa: tingnan ang nutritional information ng bawat pagkain na gagawin mo para makakuha ng higit pang insight 😋
Matuto sa amin
Kumuha ng praktikal na insight sa pagkamit ng balanse sa buong buhay mo. Ang aming opsyonal na mga module sa pag-aaral ay sumasaklaw sa nutrisyon, pisikal na aktibidad, pag-iisip, at mga paraan ng organisasyon upang matulungan kang lumikha ng iyong pangarap na pamumuhay.
Kumonekta sa Google Health
Magtakda ng pang-araw-araw at lingguhang mga layunin para sa paggalaw at pag-iisip, na hinihikayat kang maglaan ng oras para sa iyong sarili na gumawa ng higit pang mga hakbang, lumabas, huminga, at "makasama" lamang sa lahat ng pang-araw-araw na abala sa buhay.
Manu-manong magdagdag ng mga hakbang at maalalahanin na minuto, o ikonekta lang ang iyong Google Health para mag-sync sa app. Sa paglipas ng panahon, makikita mo kung paano nagtutulungan ang iyong nutrisyon, paggalaw, at pag-iisip upang makamit ang isang tunay na balanseng pamumuhay, na nagbibigay-kapangyarihan sa isang mas malusog, mas maligayang pamumuhay na binuo sa makatotohanang mga layunin na nagpapagaan sa iyong pakiramdam!
May mga katanungan? Mag-drop sa amin ng isang linya sa hello@ekilu.com
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Personal na impormasyon at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Lokasyon, Personal na impormasyon at 3 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.3
9.89K na review
Ano'ng bago
We have added the airfryer category so in just 1 click you can enjoy the best recipes for your airfryer.
If you like what we do, spread the word and give us 5 stars!
If you like what we do, spread the word and give us 5 stars!
