Mijn Eetmeter
3.6star
6.08K review
1M+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang Mijn Eetmeter ay isang online na talaarawan sa pagkain na tumutulong sa mga tao na kumain ng mas malusog. Nagkakaroon ka ng insight sa iyong pattern sa pagkain at ang dami ng enerhiya at nutrients na iyong kinokonsumo. Makakatanggap ka rin ng mga konkretong tip sa kung paano gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian at kung paano kumain ayon sa Wheel of Five. Gusto mo bang pumayat? Sa seksyong Aking bagong balanse, sinusuportahan ka namin sa paggawa ng maliliit ngunit mapaghamong hakbang tungo sa mas malusog na timbang.
MABILIS NA PUNUAN ANG IYONG DIARY NG BARCODE SCANNER
Maaari mong i-scan ang mga barcode ng mga produkto sa Mijn Eetmeter app. Sa ganitong paraan madali at mabilis kang makakapagdagdag ng mga produkto sa iyong talaarawan.
120,000 MGA PRODUKTO NG MGA BRANDED
Ang aking Eetmeter ay naglalaman ng higit sa 120,000 (pribado) na mga item ng tatak.
PARA MAG PAPAYAT
Ginagamit ito ng marami sa mga gumagamit ng Mijn Eetmeter bilang tulong sa pagbaba ng timbang. Ang aking bagong balanse ay nakakatulong diyan. Nakikita mo linggu-linggo:
1. Kung gaano karaming timbang ang nabawas mo at feedback sa pag-unlad ng iyong timbang.
2. Magkano pa ang nakain mo sa loob ng Wheel of Five. Dahil ang malusog na pagkain ay ang batayan sa panahon ng pagbaba ng timbang at upang mapanatili ang iyong magagandang pagbabago sa ibang pagkakataon.
3. Ilang meryenda, inumin at sarsa ang iniinom mo. Makakatulong sa iyo ang pangkalahatang-ideya na ito na malaman ang susunod na hakbang. Halimbawa, ang pagpapalit ng mga soft drink ng light version o tubig.
4. Gaano ka kahusay umuunlad sa mga tuntunin ng paggalaw. Maaari itong maging palakasan, ngunit pati na rin ang mabilis na paglalakad at pagbibisikleta.
At bawat linggo nakakakuha ka ng mga bagong tip na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang.
BMI TRACKING
Sa My Eating Meter maaari mong subaybayan kung paano lumalaki ang iyong timbang. Upang gawin ito, regular mong ipasok ang iyong timbang. Makikita mo sa isang graph kung gaano ka tumaba o pumayat at kung malusog na ang iyong BMI.
MOVEMENT METER
Ang sapat na ehersisyo ay bahagi ng isang malusog na pamumuhay, tulad ng malusog na pagkain. Kung gusto mo, maaari mo ring subaybayan kung gaano ka kadalas mag-ehersisyo at kung ito ay sapat na upang matugunan ang patnubay sa ehersisyo.
ANO ANG NAGKAKAIBA SA AKING METER NG KAinan?
1. Ganap na libre at walang komersyal na interes
Ang aking Eetmeter ay at mananatiling libre. Ang Nutrition Center ay maaaring mag-alok ng app na ito nang libre dahil kami ay 100% na pinondohan ng gobyerno upang tulungan ang mga tao na kumain ng mas malusog. Dahil wala kaming komersyal na interes, ang aming impormasyon ay independyente at maaasahan. Hindi rin namin ibabahagi ang iyong personal na impormasyon sa mga ikatlong partido.
2. Laging napapanahon
Sa Mijn Eetmeter makakahanap ka ng mga pangkalahatang pagkain, ngunit marami ring branded na produkto. Kinukuha ng Mijn Eetmeter ang impormasyon ng produkto mula sa Food Database. Natanggap namin ang impormasyon ng produkto ng mga branded na produkto sa database na ito nang direkta mula sa mga tagagawa.
3. Nutritional value habang kinakain mo ito
Kung ang mga halaga ng hilaw na pasta ay nakasaad sa label, iko-convert namin ito para sa iyo sa Mijn Eetmeter.
4. Payo din sa mga bitamina at mineral.
Ang label ay nagsasaad kung gaano karaming enerhiya, taba, saturated fat, protina, carbohydrates, asin at kung minsan din ay fiber ang nasa produkto. Sa Mijn Eetmeter, makakatanggap ka kaagad ng payo para sa mga sustansyang ito. Ngunit maaari mo ring bigyang pansin ang mga bitamina at mineral sa Mijn Eetmeter.
5. Ayon sa Wheel of Five
Nag-aalok kami ng Wheel of Five na payo sa mga taong gustong kumain ng higit pa ayon sa Wheel of Five. Dito makikita mo kung gaano karami ang iyong kinakain ayon sa Wheel of Five at makakatanggap ka ng mga tip kung paano gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian.
6. I-link sa app na 'Piliin ko ba ang Healthy?'
Ang mga gumagamit ng aming 'Pumili ba ako ng Malusog?' na app ay maaaring maging paboritong mga produkto mula sa app na iyon sa Mijn Eetmeter. Sa app na ito makikita mo ang bawat produkto kung ito ay malusog.
ANG FOOD CENTER KO
Ang Mijn Eetmeter ay nagpapalitan ng data sa website na www.mijnvoedingscentrum.nl. Sa website na ito maaari kang mag-log in gamit ang parehong data tulad ng sa Mijn Eetmeter. Makakakita ka ng mas kapaki-pakinabang na mga tool doon. Maaari mo ring i-download at i-print ang iyong talaarawan at ang mga resulta.
GOOD LUCK
Ang app ay na-download nang higit sa 2.5 milyong beses at mayroong maraming masigasig na gumagamit, tulad ni Elly: "Nagbigay ito ng insight. Sa ilang bagay na naisip ko: gee, napakaraming calorie, o napakaraming asukal o taba. Alam mo, pero nabigla ka pa rin kapag nakita mo ang mga numerong iyon.”
MABILIS NA PUNUAN ANG IYONG DIARY NG BARCODE SCANNER
Maaari mong i-scan ang mga barcode ng mga produkto sa Mijn Eetmeter app. Sa ganitong paraan madali at mabilis kang makakapagdagdag ng mga produkto sa iyong talaarawan.
120,000 MGA PRODUKTO NG MGA BRANDED
Ang aking Eetmeter ay naglalaman ng higit sa 120,000 (pribado) na mga item ng tatak.
PARA MAG PAPAYAT
Ginagamit ito ng marami sa mga gumagamit ng Mijn Eetmeter bilang tulong sa pagbaba ng timbang. Ang aking bagong balanse ay nakakatulong diyan. Nakikita mo linggu-linggo:
1. Kung gaano karaming timbang ang nabawas mo at feedback sa pag-unlad ng iyong timbang.
2. Magkano pa ang nakain mo sa loob ng Wheel of Five. Dahil ang malusog na pagkain ay ang batayan sa panahon ng pagbaba ng timbang at upang mapanatili ang iyong magagandang pagbabago sa ibang pagkakataon.
3. Ilang meryenda, inumin at sarsa ang iniinom mo. Makakatulong sa iyo ang pangkalahatang-ideya na ito na malaman ang susunod na hakbang. Halimbawa, ang pagpapalit ng mga soft drink ng light version o tubig.
4. Gaano ka kahusay umuunlad sa mga tuntunin ng paggalaw. Maaari itong maging palakasan, ngunit pati na rin ang mabilis na paglalakad at pagbibisikleta.
At bawat linggo nakakakuha ka ng mga bagong tip na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang.
BMI TRACKING
Sa My Eating Meter maaari mong subaybayan kung paano lumalaki ang iyong timbang. Upang gawin ito, regular mong ipasok ang iyong timbang. Makikita mo sa isang graph kung gaano ka tumaba o pumayat at kung malusog na ang iyong BMI.
MOVEMENT METER
Ang sapat na ehersisyo ay bahagi ng isang malusog na pamumuhay, tulad ng malusog na pagkain. Kung gusto mo, maaari mo ring subaybayan kung gaano ka kadalas mag-ehersisyo at kung ito ay sapat na upang matugunan ang patnubay sa ehersisyo.
ANO ANG NAGKAKAIBA SA AKING METER NG KAinan?
1. Ganap na libre at walang komersyal na interes
Ang aking Eetmeter ay at mananatiling libre. Ang Nutrition Center ay maaaring mag-alok ng app na ito nang libre dahil kami ay 100% na pinondohan ng gobyerno upang tulungan ang mga tao na kumain ng mas malusog. Dahil wala kaming komersyal na interes, ang aming impormasyon ay independyente at maaasahan. Hindi rin namin ibabahagi ang iyong personal na impormasyon sa mga ikatlong partido.
2. Laging napapanahon
Sa Mijn Eetmeter makakahanap ka ng mga pangkalahatang pagkain, ngunit marami ring branded na produkto. Kinukuha ng Mijn Eetmeter ang impormasyon ng produkto mula sa Food Database. Natanggap namin ang impormasyon ng produkto ng mga branded na produkto sa database na ito nang direkta mula sa mga tagagawa.
3. Nutritional value habang kinakain mo ito
Kung ang mga halaga ng hilaw na pasta ay nakasaad sa label, iko-convert namin ito para sa iyo sa Mijn Eetmeter.
4. Payo din sa mga bitamina at mineral.
Ang label ay nagsasaad kung gaano karaming enerhiya, taba, saturated fat, protina, carbohydrates, asin at kung minsan din ay fiber ang nasa produkto. Sa Mijn Eetmeter, makakatanggap ka kaagad ng payo para sa mga sustansyang ito. Ngunit maaari mo ring bigyang pansin ang mga bitamina at mineral sa Mijn Eetmeter.
5. Ayon sa Wheel of Five
Nag-aalok kami ng Wheel of Five na payo sa mga taong gustong kumain ng higit pa ayon sa Wheel of Five. Dito makikita mo kung gaano karami ang iyong kinakain ayon sa Wheel of Five at makakatanggap ka ng mga tip kung paano gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian.
6. I-link sa app na 'Piliin ko ba ang Healthy?'
Ang mga gumagamit ng aming 'Pumili ba ako ng Malusog?' na app ay maaaring maging paboritong mga produkto mula sa app na iyon sa Mijn Eetmeter. Sa app na ito makikita mo ang bawat produkto kung ito ay malusog.
ANG FOOD CENTER KO
Ang Mijn Eetmeter ay nagpapalitan ng data sa website na www.mijnvoedingscentrum.nl. Sa website na ito maaari kang mag-log in gamit ang parehong data tulad ng sa Mijn Eetmeter. Makakakita ka ng mas kapaki-pakinabang na mga tool doon. Maaari mo ring i-download at i-print ang iyong talaarawan at ang mga resulta.
GOOD LUCK
Ang app ay na-download nang higit sa 2.5 milyong beses at mayroong maraming masigasig na gumagamit, tulad ni Elly: "Nagbigay ito ng insight. Sa ilang bagay na naisip ko: gee, napakaraming calorie, o napakaraming asukal o taba. Alam mo, pero nabigla ka pa rin kapag nakita mo ang mga numerong iyon.”
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 2 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
3.7
5.67K na review
Ano'ng bago
In deze versie van de app zijn verschillende bugs verholpen.
