16:8 at 18:6 Fasting Timer
May mga adMga in-app na pagbili
5.0star
997 review
100K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer ay isang kamangha-manghang tool para sa pagpapapayat upang makamit ang mga layunin sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pag-aayuno. Ang pag-aayuno ay lumago sa katanyagan bilang isang paraan upang mawalan ng timbang, mapabuti ang kalusugan, at mapataas ang mga antas ng enerhiya. Nag-aalok ang 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer ng madali at epektibong paraan para subaybayan ang progreso ng pag-aayuno at manatiling nakasubaybay sa mga plano sa diyeta.
Ang app ay may kasamang 16:8 fasting timer, na isa sa mga pinakasikat na paraan ng pag-aayuno. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pag-aayuno sa loob ng 16 na oras at pagkatapos ay kumain sa loob ng 8-oras na window. Higit pa rito, nag-aalok ang 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer app ng iba pang opsyon sa pag-aayuno, gaya ng 18:6 at paulit-ulit na pag-aayuno, na maaaring maging mas mahirap ngunit maaari ding magbigay ng mas malaking benepisyo sa pagbaba ng timbang.
Mga pakinabang ng paggamit ng fasting tracker app:
• User-friendly na interface
Tutulungan ka ng fasting tracker na mawalan ng timbang nang hindi binibilang ang mga calorie, markahan lamang ang simula at pagtatapos ng mabilis.
• Iba't ibang mga plano sa diyeta
Pumili ng isang programa na paulit-ulit na plano sa diyeta para sa iyong antas. Pumili ng isang programa na angkop sa iyong antas ng kasanayan - mula sa baguhan hanggang sa may karanasan.
• Fasting tracker
Ngayon ay masusubaybayan mo na ang mga pagbabagong pinagdadaanan ng iyong katawan habang nag-aayuno gamit ang sistema ng pagsubaybay. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung kailan mababa, mataas ang mga antas ng asukal sa dugo, at kapag nangyari ang gluconeogenesis at ketosis, na lalong kapaki-pakinabang sa konteksto ng isang ketogenic diet.
• Subaybayan ang pagbaba ng timbang
Ang fasting diet app ay maginhawa sa pagbaba ng timbang. At subaybayan ang mga pagbabago sa pagbaba ng timbang sa paglipas ng panahon. Ito ay tumutulong sa iyo na bumuo ng fasthabit intermittent fasting at ito ay magiging bahagi ng iyong pamumuhay.
• Gumagana offline
Hindi mo kailangan ng koneksyon sa internet para subaybayan ang iyong fasting diet
Gamit ang user-friendly na interface, komprehensibong feature sa pagsubaybay, at suportang komunidad, ang 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer app ay isang mahusay na tool para sa sinumang seryoso tungkol sa pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pag-aayuno. Maaaring subaybayan ng mga user ang kanilang pag-unlad, magtakda ng mga layunin, at kumonekta sa iba pang gumagamit ng app para sa payo at suporta. Sa pangkalahatan, ang app na ito ay siguradong makakatulong sa mga user na makamit ang kanilang mga layunin sa pagbaba ng timbang at mamuhay ng mas malusog, mas maligayang buhay.
Ang app ay may kasamang 16:8 fasting timer, na isa sa mga pinakasikat na paraan ng pag-aayuno. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pag-aayuno sa loob ng 16 na oras at pagkatapos ay kumain sa loob ng 8-oras na window. Higit pa rito, nag-aalok ang 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer app ng iba pang opsyon sa pag-aayuno, gaya ng 18:6 at paulit-ulit na pag-aayuno, na maaaring maging mas mahirap ngunit maaari ding magbigay ng mas malaking benepisyo sa pagbaba ng timbang.
Mga pakinabang ng paggamit ng fasting tracker app:
• User-friendly na interface
Tutulungan ka ng fasting tracker na mawalan ng timbang nang hindi binibilang ang mga calorie, markahan lamang ang simula at pagtatapos ng mabilis.
• Iba't ibang mga plano sa diyeta
Pumili ng isang programa na paulit-ulit na plano sa diyeta para sa iyong antas. Pumili ng isang programa na angkop sa iyong antas ng kasanayan - mula sa baguhan hanggang sa may karanasan.
• Fasting tracker
Ngayon ay masusubaybayan mo na ang mga pagbabagong pinagdadaanan ng iyong katawan habang nag-aayuno gamit ang sistema ng pagsubaybay. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung kailan mababa, mataas ang mga antas ng asukal sa dugo, at kapag nangyari ang gluconeogenesis at ketosis, na lalong kapaki-pakinabang sa konteksto ng isang ketogenic diet.
• Subaybayan ang pagbaba ng timbang
Ang fasting diet app ay maginhawa sa pagbaba ng timbang. At subaybayan ang mga pagbabago sa pagbaba ng timbang sa paglipas ng panahon. Ito ay tumutulong sa iyo na bumuo ng fasthabit intermittent fasting at ito ay magiging bahagi ng iyong pamumuhay.
• Gumagana offline
Hindi mo kailangan ng koneksyon sa internet para subaybayan ang iyong fasting diet
Gamit ang user-friendly na interface, komprehensibong feature sa pagsubaybay, at suportang komunidad, ang 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer app ay isang mahusay na tool para sa sinumang seryoso tungkol sa pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pag-aayuno. Maaaring subaybayan ng mga user ang kanilang pag-unlad, magtakda ng mga layunin, at kumonekta sa iba pang gumagamit ng app para sa payo at suporta. Sa pangkalahatan, ang app na ito ay siguradong makakatulong sa mga user na makamit ang kanilang mga layunin sa pagbaba ng timbang at mamuhay ng mas malusog, mas maligayang buhay.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Lokasyon, Impormasyon at performance ng app, at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon at Mga Mensahe
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Hindi puwedeng i-delete ang data
Mga rating at review
5.0
991 review
Ano'ng bago
release
