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À propos de l'application
Pour la plupart d’entre nous, la partie la plus difficile de la journée est de ralentir suffisamment pour effectuer des mouvements conscients et ne pas fonctionner en pilote automatique ! Pensez à quel point votre vie serait meilleure et plus saine si vous pouviez ralentir et ajouter une séance d'entraînement, comme entretien minimum quotidien pour vous-même ! Arrêtez d’anticiper et commencez à participer à votre propre vie ! Commencez par vous donner la priorité. Que faites-vous chaque jour qui soit pour vous ? Est-ce que vous commencez puis abandonnez ? Vous souhaitez opérer un changement mais vous ne savez tout simplement pas par où commencer ?
Cette application élimine toute excuse que vous pourriez avoir pour ne pas vous entraîner ! Il propose des programmes d'entraînement spécialisés conçus par Deana Chochua, entraîneur personnel certifié NASM, tels que la routine corporelle complète de 3 jours, essentielle à votre santé physique et mentale. La bibliothèque d'entraînement AY qui comprend un entraînement au poids corporel et un entraînement rapide pour les abdominaux. Conseils nutritionnels, accès au chat de la communauté AY et messagerie directe en tête-à-tête avec Deana. Êtes-vous prêt à changer de vie ?!
Cette application élimine toute excuse que vous pourriez avoir pour ne pas vous entraîner ! Il propose des programmes d'entraînement spécialisés conçus par Deana Chochua, entraîneur personnel certifié NASM, tels que la routine corporelle complète de 3 jours, essentielle à votre santé physique et mentale. La bibliothèque d'entraînement AY qui comprend un entraînement au poids corporel et un entraînement rapide pour les abdominaux. Conseils nutritionnels, accès au chat de la communauté AY et messagerie directe en tête-à-tête avec Deana. Êtes-vous prêt à changer de vie ?!
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