Body Positive
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À propos de cette application
Profitez d'avoir un entraîneur personnel à portée de main avec une forme physique simplifiée. Vous appuyez sur "jouer" et nous vous guidons. Éliminez les incertitudes quant à la réalisation de vos objectifs avec des programmes pour chaque étape de la vie, de débutant à avancé.
De n'importe où, vous pouvez réserver des séances d'entraînement personnelles en personne ou virtuelles, enregistrer vos entraînements, suivre vos progrès et atteindre des jalons. Obtenez des conseils professionnels et des vidéos de formulaire détaillées sur tous les principaux schémas de mouvement.
Venez transpirer avec l'entraîneure en chef, Amber Brown, et rejoignez la communauté Body+ : des personnes qui s'engagent envers elles-mêmes, prennent le contrôle de leur santé et de leur forme physique en créant des habitudes saines de l'intérieur.
Caractéristiques et détails de l'application :
- Planifiez des sessions de formation personnelles en personne ou virtuelles.
- Suivez les entraînements programmés avec d'autres membres de la communauté Body+ ou personnalisez-les pour répondre à vos besoins spécifiques.
- Description de l'exercice et démonstrations vidéo disponibles pour tous les schémas de mouvement, modifications disponibles en cas de besoin.
- Échauffements guidés pour la mobilité.
- Enregistrez les séances d'entraînement et les sélections de poids personnelles pour suivre les progrès au fil du temps.
- Accès 24h/24 et 7j/7 à la communauté Body+, connectez-vous avec d'autres membres pour plus de motivation et de soutien.
- Conseils nutritionnels.
- Des défis communautaires qui vous donneront un coup de pouce vers une meilleure santé.
Body+ offre une variété de programmes stimulants mais réalisables avec des entraînements que vous pouvez faire n'importe où, n'importe quand pour développer progressivement votre condition physique. Profitez d'entraînements de musculation, de HIIT, de cardio, de yoga, de poids corporel et de récupération à votre rythme et sur n'importe quel appareil. De nouveaux entraînements chaque semaine, toute l'année.
Si vous appréciez l'application Body +, nous apprécierions vraiment que vous laissiez une bonne critique, cela nous aide à continuer à nous améliorer, à faire passer le mot et à grandir en tant que communauté.
De n'importe où, vous pouvez réserver des séances d'entraînement personnelles en personne ou virtuelles, enregistrer vos entraînements, suivre vos progrès et atteindre des jalons. Obtenez des conseils professionnels et des vidéos de formulaire détaillées sur tous les principaux schémas de mouvement.
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- Suivez les entraînements programmés avec d'autres membres de la communauté Body+ ou personnalisez-les pour répondre à vos besoins spécifiques.
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- Enregistrez les séances d'entraînement et les sélections de poids personnelles pour suivre les progrès au fil du temps.
- Accès 24h/24 et 7j/7 à la communauté Body+, connectez-vous avec d'autres membres pour plus de motivation et de soutien.
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