Votre santé est la base sur laquelle le reste de votre vie est construit. Afin de tirer le meilleur parti de votre entraînement, il est crucial de manger sainement et d'intégrer une nutrition et des suppléments appropriés avant/péri/après l'entraînement. Si vous cherchez des conseils, notre programme de nutrition est un excellent moyen de commencer !
Dernière mise à jour :
15 août 2023