Tay Training
5,0star
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À propos de l'application
Programme d'entraînement et de nutrition spécialisé dans les résultats physiques pour les femmes d'une durée de 12 mois. Les séances d'entraînement peuvent être faites à la maison ou au gymnase, vous choisissez. Le programme vise à augmenter simultanément le gain de masse musculaire et la combustion des graisses. La périodisation s'est concentrée sur le développement des fesses, le contour de la jambe, la définition de l'abdomen et des bras, en plus, bien sûr, de la santé et du bien-être.
Obtenez des années de résultats en seulement 1 mois d'entraînement, en utilisant la méthodologie d'entraînement de Tay, quel que soit votre âge, votre poids, votre objectif, le programme vous convient.
Téléchargez l'application et rencontrez le personnel en ligne le plus complet au Brésil !!
QU'EST-CE QUE LA FORMATION TAY ?
Il s'agit d'un programme d'entraînement développé par Taymila Miranda, une professionnelle de l'éducation physique, axée sur l'obtention de nombreux résultats en peu de temps, en utilisant sa propre méthodologie d'entraînement.
Tay Training est un programme totalement destiné aux femmes. Dans le programme, vous obtenez des résultats accélérés quels que soient votre âge, votre poids et votre objectif, en utilisant la méthodologie d'entraînement de Tay, qui vise à gagner de la masse musculaire et à éliminer la graisse simultanément, en se concentrant sur le développement du fessier, en tournant la jambe, en définissant l'abdomen et les bras.
Entraînez-vous à la maison ou à la salle de sport, vous choisissez, le programme vous convient ! Avec une formation axée sur la motivation et le dynamisme, de manière beaucoup plus accessible que l'embauche d'un entraîneur personnel en présentiel.
C'est le programme le plus complet au Brésil, avec des vidéos, des formulaires, des fiches d'entraînement et la meilleure didactique pour que vous ayez les meilleurs résultats en peu de temps, tant pour ceux qui s'entraînent à la maison que pour ceux qui s'entraînent au gymnase.
CONTENU DU PROGRAMME :
PÉRIODISATION D'ENTRAÎNEMENT : des entraînements mis à jour chaque mois pour créer une variation de stimulation et une tension maximale dans votre musculature, ce qui vous fait évoluer en permanence.
VIDÉOS EXPLICATIVES : Vidéos expliquant comment effectuer chaque exercice de votre fiche d'entraînement
ENTRAÎNEMENT AVEC TAY : En entraînement à la maison, vous faites le cours complet avec Tay, soit sur votre téléphone portable, votre télévision ou votre ordinateur.
ANALYSE ET CORRECTION DES EXERCICES : vous pouvez envoyer des vidéos réalisant le mouvement pour analyse et correction de votre posture et exécution. Autrement dit, personne ne s'entraîne mal.
-SOUTIEN NUTRITIONNEL: Soutien nutritionnel avec plusieurs options de menu pour tous les objectifs spécifiques, en plus des guides alimentaires et autres matériels auxiliaires.
MENUS VARIÉS: menus avec des options pour les mères allaitantes, les végétaliens, les intolérants au lactose et les coeliaques.
MODULE D'INSTRUCTIONS : Modules avec des instructions pour les douleurs articulaires, pour vous aider à prévenir les blessures et à réduire la douleur que vous ressentez pendant l'entraînement.
ACCÈS VIA LE WEB OU L'APPLICATION : Où que vous soyez, vous avez accès à la plate-forme même sans Internet dans notre APP.
ET ENCORE PLUS...
Suivi mensuel de son évolution.
Entraînements bonus.
Des adaptations d'entraînement chaque fois que nécessaire, y compris pour les femmes enceintes (si le médecin l'autorise) avec des recommandations en fonction de ce qu'il y a de mieux à chaque étape de la grossesse.
Défis
Nous lançons toujours des défis pour nos étudiants qui visent à accélérer leurs résultats avec le programme, en plus d'inclure des prix pour les gagnants et des groupes exclusifs avec Tay.
Récompenses périodiques
Les étudiants avec les meilleurs résultats physiques recevront des récompenses périodiques basées sur des photos avant et après de leur développement corporel.
Alors, que diriez-vous de rejoindre le meilleur programme de formation pour femmes au Brésil ? Téléchargez l'application Tay Training dès maintenant, inscrivez-vous et rejoignez notre équipe ! Nous sommes impatients de vous aider à atteindre vos objectifs !!
Obtenez des années de résultats en seulement 1 mois d'entraînement, en utilisant la méthodologie d'entraînement de Tay, quel que soit votre âge, votre poids, votre objectif, le programme vous convient.
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QU'EST-CE QUE LA FORMATION TAY ?
Il s'agit d'un programme d'entraînement développé par Taymila Miranda, une professionnelle de l'éducation physique, axée sur l'obtention de nombreux résultats en peu de temps, en utilisant sa propre méthodologie d'entraînement.
Tay Training est un programme totalement destiné aux femmes. Dans le programme, vous obtenez des résultats accélérés quels que soient votre âge, votre poids et votre objectif, en utilisant la méthodologie d'entraînement de Tay, qui vise à gagner de la masse musculaire et à éliminer la graisse simultanément, en se concentrant sur le développement du fessier, en tournant la jambe, en définissant l'abdomen et les bras.
Entraînez-vous à la maison ou à la salle de sport, vous choisissez, le programme vous convient ! Avec une formation axée sur la motivation et le dynamisme, de manière beaucoup plus accessible que l'embauche d'un entraîneur personnel en présentiel.
C'est le programme le plus complet au Brésil, avec des vidéos, des formulaires, des fiches d'entraînement et la meilleure didactique pour que vous ayez les meilleurs résultats en peu de temps, tant pour ceux qui s'entraînent à la maison que pour ceux qui s'entraînent au gymnase.
CONTENU DU PROGRAMME :
PÉRIODISATION D'ENTRAÎNEMENT : des entraînements mis à jour chaque mois pour créer une variation de stimulation et une tension maximale dans votre musculature, ce qui vous fait évoluer en permanence.
VIDÉOS EXPLICATIVES : Vidéos expliquant comment effectuer chaque exercice de votre fiche d'entraînement
ENTRAÎNEMENT AVEC TAY : En entraînement à la maison, vous faites le cours complet avec Tay, soit sur votre téléphone portable, votre télévision ou votre ordinateur.
ANALYSE ET CORRECTION DES EXERCICES : vous pouvez envoyer des vidéos réalisant le mouvement pour analyse et correction de votre posture et exécution. Autrement dit, personne ne s'entraîne mal.
-SOUTIEN NUTRITIONNEL: Soutien nutritionnel avec plusieurs options de menu pour tous les objectifs spécifiques, en plus des guides alimentaires et autres matériels auxiliaires.
MENUS VARIÉS: menus avec des options pour les mères allaitantes, les végétaliens, les intolérants au lactose et les coeliaques.
MODULE D'INSTRUCTIONS : Modules avec des instructions pour les douleurs articulaires, pour vous aider à prévenir les blessures et à réduire la douleur que vous ressentez pendant l'entraînement.
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Date de mise à jour
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Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
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Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
5,0
2,11 k avis
Natércia Sá
- Signaler un avis inapproprié
4 mars 2024
No segundo ano, não podemos clicar no PDF e aceder ao vídeo explicativo. 😔
Marinalva Didat
- Signaler un avis inapproprié
9 juillet 2023
não consigo projetar os vídeos na tv .
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