The OC Method
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À propos de l'application
Application de fitness et d'entraînement sur mesure 1-2-1 en ligne.
J'aide les femmes et les hommes à surmonter la peur d'enlever leur t-shirt sur la plage.
Je les aide à devenir la meilleure version physique et mentale d'eux-mêmes en concevant un programme d'entraînement et de nutrition basé sur des objectifs individualisés, avec un suivi quotidien et hebdomadaire des habitudes.
Cette application est le hub central à partir duquel vous pouvez communiquer directement avec moi, mon équipe et la communauté que nous avons construite.
Nous suivons vos progrès en un seul endroit, prêts à montrer au monde une nouvelle version de vous-même !
Notre service comprend :
Consultation en personne ou via Zoom
Programme de formation adapté à vos rêves.
Programme de nutrition adapté à votre expertise en cuisine.
Assistance quotidienne et vérifications hebdomadaires par SMS et vidéo.
Des retours techniques sur vos portés et des explications vidéo de votre entraînement.
C'est beaucoup de valeur pour votre investissement!
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Date de mise à jour
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Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
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Nouveautés
We've super-sized our nutrition database to over 1.5 million verified foods, complete with 800,000 barcodes and updated our search results to find the foods your looking for faster.
Some users pointed out a hiccup in our calorie calculations—well, consider that bug squashed in this latest update.
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