AlphaMamas Fitness

TRAINERIZE

À propos de l'application

Restaurer la condition physique et la fonction après l'accouchement, et de rester en forme pendant la grossesse avec le Coaching Fitness AlphaMamas App! Avec l'aide de votre pré et spécialiste de remise en forme post-natale personnelle, Suzie Edwards, vous recevrez des exercices de restauration de base spécialisés et des séances d'entraînement du corps entier pour aider à guérir diastasis recti, cœur et de la faiblesse du plancher pelvien, et obtenir fort et en forme après bébé. Après une première consultation pour discuter de vos objectifs, vous recevrez un programme de formation personnelle sur mesure pour mieux soutenir votre corps, livré via notre application Coaching. Vous serez en mesure de suivre vos séances d'entraînement sur mesure et plans de repas, mesurer vos résultats, (y compris un tableau de mesure recti diastasis) et obtenir le soutien, l'encouragement et la reddition de comptes sur votre cheminement vers la guérison post-partum. AlphaMamas a des programmes pour vous aider à la grossesse, tôt après l'accouchement, et au-delà! Il est jamais trop tard pour guérir votre coeur et se sentir en forme, forte et confiante. Devenez un AlphaMama. Obtenez forte au cœur. Téléchargez l'application des entraîneurs aujourd'hui et nous allons commencer! En savoir plus sur notre guérison et de remise en forme fonctionnelle et des programmes de résistance à www.alphamamas.com

Nouveautés

Bug fixes and performance updates.