Greatness: Daily Habit Tracker
Compras na aplicación
3,8star
857 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Greatness é unha aplicación de xestión de estilo de vida que che axuda a crear hábitos diarios saudables e rutinas de coidado persoal para mellorar o teu benestar físico, mental e emocional. Pense nel como un rastreador de hábitos diarios, un planificador de rutinas e un adestrador de estilo de vida persoal, todo nun.
Tanto se esperas comer máis saudable, aumentar a túa produtividade ou ter máis enerxía: o planificador de rutinas diarias e o rastreador de hábitos de Greatness axudarache a chegar ata alí.
Non terás que depender da forza de vontade, xa que a nosa aplicación de seguimento de hábitos e planificación diaria está totalmente adaptada ao teu estilo de vida e obxectivos. Cando se trata de mellorar a si mesmo, non cremos nunha talla única, porque a mellor forma de crecer reside en descubrir as súas fortalezas naturais e construír os seus hábitos diarios ao seu redor.
Baseado na ciencia do comportamento, o planificador de rutinas diarias de Greatness divide os grandes cambios de estilo de vida en pequenos hábitos diarios alcanzables ata que se convertan nunha parte natural da túa vida. E co noso cómodo seguimento diario de hábitos, podes controlar facilmente o teu progreso e manterte constante.
Deste xeito, o cambio de hábitos é fácil, divertido e realmente se mantén.
O QUE OBTÉNS CO PLANIFICADOIRO DIARIO DE RUTINAS E O SEGUIMEIRO DE HÁBITOS DE GREATNESS:
*PROGRAMAS DE HÁBITOS PERSONALIZADOS creados por científicos do comportamento e baseados nos teus obxectivos. Obtén orientación paso a paso sobre como crear hábitos diarios saudables que se adhiran.
*Planificador de rutinas diarias personalizado para cada parte do día. Desde a túa rutina da mañá ata as túas rutinas da tarde e noite: deseña o teu estilo de vida exactamente como o queiras.
* SEGUIMEIRO DIARIO DE HÁBITOS ILIMITADO para todos os teus hábitos diarios. Crea o teu propio horario cunha lista de verificación diaria e fai un seguimento do teu progreso con estatísticas detalladas. Recibe recordatorios ao longo do día para manter o camiño correcto e coherente cos teus obxectivos.
*CURSOS DE EXPERTOS para axudarche a subir de nivel calquera área da túa vida, para que poidas adoptar e manter os teus hábitos diarios sen esforzo.
* COACHING DIARIO DE AUDIO de expertos certificados en comportamento para axudarche a manterte concentrado, inspirado e empoderado na túa viaxe.
* COACHING DE AUDIO DE SAÚDE MENTAL sobre a xestión da preocupación, a redución do estrés, a creación de resiliencia e moito máis.
*TRACTOR DE XEXUNO INTERMITENTE para axudarche a crear hábitos alimentarios máis saudables con facilidade. Elixe o teu obxectivo de xaxún e fai un seguimento do teu progreso nun só lugar.
*SOPORTE TOTAL. Estamos aquí para axudarche a manterte consciente e a volver ao bo camiño cando tropezas. Aprende a aceptar os malos días e utilízaos como unha oportunidade para crecer.
O PLANIFICADOR DIARIO DE RUTINAS E O SEGUIMEIRO DE HÁBITOS DE GREATNESS PODEN AXUDAR CON:
TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividade)
Xestión da ansiedade e do estrés
Insomnio
Produtividade
Procrastinación
Xestión do tempo
Conciliación laboral e familiar
Relacións
Paternidade
Deixar os malos hábitos
Construír hábitos diarios saudables
Perda de peso (fitness e nutrición)
Saúde mental e atención plena
POR QUE GREATNESS’ DAILY PLANNER & HABIT TRACKER?
*A autodisciplina faise sen esforzo: constrúe hábitos diarios máis saudables un paso á vez, para que poidas alcanzar os teus obxectivos sen sentir nunca desbordado.
*Unha ampla gama de hábitos diarios que podes desenvolver: desde xestionar a procrastinación e reducir o estrés ata mellorar a túa saúde física e mental.
*Desenvolve hábitos diarios que se adhiran sen forza de vontade nin motivación: con recordatorios amigables, un rastreador de hábitos diarios personalizable e técnicas de terapia cognitivo-conductual, manterás coherencia facilmente.
*Obtén un programa personalizado de superación persoal que che axude a transformar os teus hábitos diarios e a alcanzar os teus obxectivos en todos os ámbitos da vida.
*Aproximación gradual á superación e ao autocoidado. Descobre que tes o control dos teus hábitos diarios e que cambialos non ten por que ser difícil.
*Adecuado para calquera estilo de vida. O rastreador de hábitos e o planificador de rutinas diarias Greatness adáptase ás túas necesidades, para que poidas crecer ao teu ritmo sen perturbar todo o teu estilo de vida.
Proba o planificador de rutinas diarias e o rastreador de hábitos Greatness para comezar a túa viaxe cara ao teu mellor eu.
Se tes algunha dúbida, sempre podes contactar connosco por correo electrónico: hello@greatnessapp.com
Tanto se esperas comer máis saudable, aumentar a túa produtividade ou ter máis enerxía: o planificador de rutinas diarias e o rastreador de hábitos de Greatness axudarache a chegar ata alí.
Non terás que depender da forza de vontade, xa que a nosa aplicación de seguimento de hábitos e planificación diaria está totalmente adaptada ao teu estilo de vida e obxectivos. Cando se trata de mellorar a si mesmo, non cremos nunha talla única, porque a mellor forma de crecer reside en descubrir as súas fortalezas naturais e construír os seus hábitos diarios ao seu redor.
Baseado na ciencia do comportamento, o planificador de rutinas diarias de Greatness divide os grandes cambios de estilo de vida en pequenos hábitos diarios alcanzables ata que se convertan nunha parte natural da túa vida. E co noso cómodo seguimento diario de hábitos, podes controlar facilmente o teu progreso e manterte constante.
Deste xeito, o cambio de hábitos é fácil, divertido e realmente se mantén.
O QUE OBTÉNS CO PLANIFICADOIRO DIARIO DE RUTINAS E O SEGUIMEIRO DE HÁBITOS DE GREATNESS:
*PROGRAMAS DE HÁBITOS PERSONALIZADOS creados por científicos do comportamento e baseados nos teus obxectivos. Obtén orientación paso a paso sobre como crear hábitos diarios saudables que se adhiran.
*Planificador de rutinas diarias personalizado para cada parte do día. Desde a túa rutina da mañá ata as túas rutinas da tarde e noite: deseña o teu estilo de vida exactamente como o queiras.
* SEGUIMEIRO DIARIO DE HÁBITOS ILIMITADO para todos os teus hábitos diarios. Crea o teu propio horario cunha lista de verificación diaria e fai un seguimento do teu progreso con estatísticas detalladas. Recibe recordatorios ao longo do día para manter o camiño correcto e coherente cos teus obxectivos.
*CURSOS DE EXPERTOS para axudarche a subir de nivel calquera área da túa vida, para que poidas adoptar e manter os teus hábitos diarios sen esforzo.
* COACHING DIARIO DE AUDIO de expertos certificados en comportamento para axudarche a manterte concentrado, inspirado e empoderado na túa viaxe.
* COACHING DE AUDIO DE SAÚDE MENTAL sobre a xestión da preocupación, a redución do estrés, a creación de resiliencia e moito máis.
*TRACTOR DE XEXUNO INTERMITENTE para axudarche a crear hábitos alimentarios máis saudables con facilidade. Elixe o teu obxectivo de xaxún e fai un seguimento do teu progreso nun só lugar.
*SOPORTE TOTAL. Estamos aquí para axudarche a manterte consciente e a volver ao bo camiño cando tropezas. Aprende a aceptar os malos días e utilízaos como unha oportunidade para crecer.
O PLANIFICADOR DIARIO DE RUTINAS E O SEGUIMEIRO DE HÁBITOS DE GREATNESS PODEN AXUDAR CON:
TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividade)
Xestión da ansiedade e do estrés
Insomnio
Produtividade
Procrastinación
Xestión do tempo
Conciliación laboral e familiar
Relacións
Paternidade
Deixar os malos hábitos
Construír hábitos diarios saudables
Perda de peso (fitness e nutrición)
Saúde mental e atención plena
POR QUE GREATNESS’ DAILY PLANNER & HABIT TRACKER?
*A autodisciplina faise sen esforzo: constrúe hábitos diarios máis saudables un paso á vez, para que poidas alcanzar os teus obxectivos sen sentir nunca desbordado.
*Unha ampla gama de hábitos diarios que podes desenvolver: desde xestionar a procrastinación e reducir o estrés ata mellorar a túa saúde física e mental.
*Desenvolve hábitos diarios que se adhiran sen forza de vontade nin motivación: con recordatorios amigables, un rastreador de hábitos diarios personalizable e técnicas de terapia cognitivo-conductual, manterás coherencia facilmente.
*Obtén un programa personalizado de superación persoal que che axude a transformar os teus hábitos diarios e a alcanzar os teus obxectivos en todos os ámbitos da vida.
*Aproximación gradual á superación e ao autocoidado. Descobre que tes o control dos teus hábitos diarios e que cambialos non ten por que ser difícil.
*Adecuado para calquera estilo de vida. O rastreador de hábitos e o planificador de rutinas diarias Greatness adáptase ás túas necesidades, para que poidas crecer ao teu ritmo sen perturbar todo o teu estilo de vida.
Proba o planificador de rutinas diarias e o rastreador de hábitos Greatness para comezar a túa viaxe cara ao teu mellor eu.
Se tes algunha dúbida, sempre podes contactar connosco por correo electrónico: hello@greatnessapp.com
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
3,8
838 recensións
Novidades
Yikes, there’s obviously something we forgot to do. But now we did it and things that didn’t work before, do.
Here’s some of the mess we’ve cleaned up today:
Fixed: The tooltips would appear for some of you even after finishing the onboarding. This has now been fixed and you can access rest of the app after onboarding.
Fixed: Some of you couldn’t complete your steps to success. This has now been fixed.
Something else bugging you? Let us know – we’re listening.
Here’s some of the mess we’ve cleaned up today:
Fixed: The tooltips would appear for some of you even after finishing the onboarding. This has now been fixed and you can access rest of the app after onboarding.
Fixed: Some of you couldn’t complete your steps to success. This has now been fixed.
Something else bugging you? Let us know – we’re listening.
