INDYA I Nutrición deportiva
50.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
INDYA é un servizo de nutrición para quen queira mellorar o seu rendemento deportivo a través da alimentación saudable.
Deportistas de calquera nivel e de calquera deporte: dende deportistas que van ao ximnasio e xogan ao pádel cos seus amigos ata atletas olímpicos, pasando por triatletas, ciclistas populares ou corredores de trail.
COMO COMEZO?
O primeiro paso será cubrir un formulario no que recollemos a información que o teu nutricionista precisa para deseñar o teu plan nutricional 100% personalizado. Horarios, adestramentos, gustos, alerxias, intolerancias, nivel e tempo de cocción, hábitos, alimentos favoritos...
Se cres que levas ganas de responder a calquera dúbida sobre a dieta ceto, o xaxún intermitente, a conciliación familiar... Ao finalizar a inscrición podes reservar unha videochamada coa túa nutricionista e facer as dúbidas que teñas.
COMO SE CREA O MEU PLAN?
Ao cubrir o formulario, elixiremos o nutricionista que mellor se adapte ao teu perfil e ao teu reto. Todos compiten ou competiron nun deporte e traballan para ofrecerche un servizo de nutrición único.
En primeiro lugar, a enerxía que necesita o teu corpo calcúlase en función do teu metabolismo basal, da túa actividade física e da intensidade de cada un dos teus adestramentos.
Unha vez configurada a túa arquitectura nutricional, buscamos as receitas que mellor se adapten á información que nos facilitaches e en menos de 48 horas recibirás a nutrición que necesitas.
O teu nutricionista supervisará o teu plan nutricional para acompañalo no cumprimento do obxectivo que te marcaches.
COMO É A APLICACIÓN?
Na aplicación podes atopar a túa planificación con receitas saudables segundo as túas necesidades nutricionais. A aplicación INDYA permítelle seguir o seu plan con varias funcións:
A descrición de cada receita coa súa foto e a información nutricional dos alimentos
Engádese a cada comida: cafés, sobremesas, suplementos deportivos...
A lista da compra coas cantidades exactas. Se cambias algunha receita, a lista modificarase automaticamente
Opción de reservar unha sesión de antropometría no centro ou unha videochamada
Adestramentos que tes todos os días co pre-adestramento ou despois do adestramento previsto
Chatea co teu nutricionista deportivo para facerlle calquera dúbida ou suxestión
Ademais, a planificación será cada vez máis personalizada xa que poderás trasladar os datos da evolución á túa nutricionista deportiva:
Marcación do cumprimento de cada comida e cada sesión de adestramento
Marcando as túas receitas favoritas
Cambio automático de receita sen alterar o valor nutricional dos alimentos
Para mellorar esta información e ter unha mellor planificación nutricional, podes conectarte con outras aplicacións e vincular a información dos teus wearables:
Google Connected Health: agora podes sincronizar os teus datos con INDYA para ter unha información aínda máis refinada e facilitar moito a recollida de datos sobre o peso, a frecuencia cardíaca, o tempo de descanso, etc.
Strava: tamén podes integrarte con Strava e recoller datos dos teus adestramentos, como a duración, a frecuencia cardíaca nos adestramentos, o consumo de calorías e incluso os teus PR
O teu plan de nutrición renovarase automaticamente. A finais de mes, terás activo un reaxuste mensual que che permite compartir de novo a información que necesitas para seguir perseguindo o obxectivo que te marcaches.
Sexa cal sexa o teu reto, se buscas un plan nutricional para aumentar a masa muscular, un plan nutricional para adelgazar e mellorar o teu rendemento en carreira, ou simplemente queres volver ao deporte despois dun descanso... INDYA tamén é para ti.
O teu nutricionista persoal, acompañado da tecnoloxía INDYA, traballará contigo para axudarche a alcanzar os teus obxectivos, e terás todos os datos dispoñibles na nosa App.
Deportistas de calquera nivel e de calquera deporte: dende deportistas que van ao ximnasio e xogan ao pádel cos seus amigos ata atletas olímpicos, pasando por triatletas, ciclistas populares ou corredores de trail.
COMO COMEZO?
O primeiro paso será cubrir un formulario no que recollemos a información que o teu nutricionista precisa para deseñar o teu plan nutricional 100% personalizado. Horarios, adestramentos, gustos, alerxias, intolerancias, nivel e tempo de cocción, hábitos, alimentos favoritos...
Se cres que levas ganas de responder a calquera dúbida sobre a dieta ceto, o xaxún intermitente, a conciliación familiar... Ao finalizar a inscrición podes reservar unha videochamada coa túa nutricionista e facer as dúbidas que teñas.
COMO SE CREA O MEU PLAN?
Ao cubrir o formulario, elixiremos o nutricionista que mellor se adapte ao teu perfil e ao teu reto. Todos compiten ou competiron nun deporte e traballan para ofrecerche un servizo de nutrición único.
En primeiro lugar, a enerxía que necesita o teu corpo calcúlase en función do teu metabolismo basal, da túa actividade física e da intensidade de cada un dos teus adestramentos.
Unha vez configurada a túa arquitectura nutricional, buscamos as receitas que mellor se adapten á información que nos facilitaches e en menos de 48 horas recibirás a nutrición que necesitas.
O teu nutricionista supervisará o teu plan nutricional para acompañalo no cumprimento do obxectivo que te marcaches.
COMO É A APLICACIÓN?
Na aplicación podes atopar a túa planificación con receitas saudables segundo as túas necesidades nutricionais. A aplicación INDYA permítelle seguir o seu plan con varias funcións:
A descrición de cada receita coa súa foto e a información nutricional dos alimentos
Engádese a cada comida: cafés, sobremesas, suplementos deportivos...
A lista da compra coas cantidades exactas. Se cambias algunha receita, a lista modificarase automaticamente
Opción de reservar unha sesión de antropometría no centro ou unha videochamada
Adestramentos que tes todos os días co pre-adestramento ou despois do adestramento previsto
Chatea co teu nutricionista deportivo para facerlle calquera dúbida ou suxestión
Ademais, a planificación será cada vez máis personalizada xa que poderás trasladar os datos da evolución á túa nutricionista deportiva:
Marcación do cumprimento de cada comida e cada sesión de adestramento
Marcando as túas receitas favoritas
Cambio automático de receita sen alterar o valor nutricional dos alimentos
Para mellorar esta información e ter unha mellor planificación nutricional, podes conectarte con outras aplicacións e vincular a información dos teus wearables:
Google Connected Health: agora podes sincronizar os teus datos con INDYA para ter unha información aínda máis refinada e facilitar moito a recollida de datos sobre o peso, a frecuencia cardíaca, o tempo de descanso, etc.
Strava: tamén podes integrarte con Strava e recoller datos dos teus adestramentos, como a duración, a frecuencia cardíaca nos adestramentos, o consumo de calorías e incluso os teus PR
O teu plan de nutrición renovarase automaticamente. A finais de mes, terás activo un reaxuste mensual que che permite compartir de novo a información que necesitas para seguir perseguindo o obxectivo que te marcaches.
Sexa cal sexa o teu reto, se buscas un plan nutricional para aumentar a masa muscular, un plan nutricional para adelgazar e mellorar o teu rendemento en carreira, ou simplemente queres volver ao deporte despois dun descanso... INDYA tamén é para ti.
O teu nutricionista persoal, acompañado da tecnoloxía INDYA, traballará contigo para axudarche a alcanzar os teus obxectivos, e terás todos os datos dispoñibles na nosa App.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Localización
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
- Resolución de errores
- Mejoras de usabilidad
- Mejoras de usabilidad
