Usa a aplicación LES MILLS On Demand coa túa subscrición a LES MILLS+. Comeza unha proba gratuíta en: lesmills.plus/play (proba gratuíta só dispoñible para novos clientes). Os detalles do pago son necesarios; cancela a subscrición en calquera momento, incluso antes do primeiro pago.
Esta aplicación é mellor para transmitir os nosos vídeos de adestramento en alemán, francés, español, portugués e xaponés.
LES MILLS+: Stream Cardio, Strength, HIIT, Core, Flexibility workouts on the home or on the go!
Adestramentos en liña de LES MILLS, os líderes mundiais en fitness en grupo.
Obtén acceso ilimitado a 12 programas de fitness diferentes e centos de exercicios de alta enerxía e efectivos con LES MILLS+.
Todo, desde cardio, forza, adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT), tonificación básica ata flexibilidade, sexa cal sexa a túa idade, nivel de condición física ou obxectivo. Tanto se es un principiante que comeza a túa viaxe de fitness ou un experto que busca optimizar a túa rutina, atoparás os adestramentos que che convén.
Escolle entre unha variedade de clases, adestramentos de 30 a 55 minutos para adaptarse ao teu horario.
Ideal para facer exercicio en movemento. Transmite ao teu dispositivo favorito na casa, no traballo, cando esteas de viaxe ou no ximnasio ou no club.
Aumenta a forza, queima calorías, aumenta a flexibilidade ou simplemente elimina o estrés, no teu tempo, en calquera lugar!
LES MILLS+ tamén ofrece exercicios seguros e divertidos para nenos e adolescentes (de 4 a 16 anos).
CARACTERÍSTICAS SELECCIONADAS:
1. Móvete cos mellores.
O noso equipo inspirador e motivador de instrutores expertos en todo o mundo dirixiráche, empurrará e desafiará en cada exercicio. O seu consello experto axudarache a mellorar a túa técnica e a poñerte en forma, saudable e forte.
2. Experimenta o último en investigación de fitness
Con máis de 35 anos de experiencia no sector, prepararémosche para o éxito. Todos os adestramentos son seguros, eficaces e cientificamente probados.
3. Vaia máis e empurra máis con música de fitness inmellorable.
Mellores cancións que fan de cada adestramento a experiencia máis motivadora e inspiradora.
4. Máis que adestramentos
LES MILLS+ convértete nunha comunidade en liña mundial. Conéctate con outros fans do fitness de todo o mundo para obter apoio, consellos e motivación. Accede a plans e rutinas de adestramento para axudarche a superar os teus obxectivos de fitness!
5. Actualizacións semanais
Novos lanzamentos engádense semanalmente para aportar variedade á túa rutina de adestramento e fitness semanal. Nunca te aburrirás de facer o mesmo.
Obter acceso a:
- LES MILLS BODYPUMP™
- LES MILLS BODYCOMBAT™
- LES MILLS BODYFLOW® (EUA)
- LES MILLS BODYBALANCE™ (Reino Unido/UE/NZ)
- LES MILLS BODYATTACK™
- LES MILLS BODYSTEP™
- LES MILLS GRIT™ Cardio
- LES MILLS GRIT™ Resistencia
- LES MILLS GRIT™ Plyo
- LES MILLS RPM™
- LES MILLS SH'BAM™
- LES MILLS CXWORX™
- e máis…
Última actualización
11 de abr. de 2024