Benvido a Om At Home. A nosa aplicación de mindfulness e meditación ofrece clases en directo e cursos exclusivos deseñados para abordar o trauma e o estrés. Experimenta a nosa variedade de clases en directo, incluíndo "Mindfulness para o reingreso", creada para apoiar as persoas que volven á sociedade despois do encarceramento, "Mindfulness para atletas", que permite aos atletas cultivar a quietude interior e "Transforming Trauma", onde aprenderás técnicas de base usando o poder da respiración.
Ofrecemos plans de subscrición para individuos e grupos, que permiten ata 100 usuarios por subscrición de grupo. O noso equipo inclúe líderes de xustiza social e expertos en saúde mental dedicados á inclusión e á autenticidade. A diferenza das aplicacións que se centran no estrés xeral e no esgotamento laboral, as clases de Om At Home están dirixidas por guías de clase mundial que ofrecen un enfoque personalizado para a curación.
Última actualización
3 de out. de 2023