SilverCloud
4,1star
182 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
*** Esta aplicación require unha conta SilverCloud. Consulte co seu servizo de asistencia sanitaria para ver se ofrecen SilverCloud. ***
SilverCloud: "Facer espazo para mentes saudables"
Silvercloud ofrece unha ampla gama de programas, ferramentas e tácticas de apoio e interactivas para problemas de saúde mental e comportamental. Estes programas abordan o benestar, o equilibrio de vida, a xestión do tempo, as habilidades de comunicación, a fixación de obxectivos, a comunicación e a relación de relacións, a xestión da ira, a xestión do estrés, a relaxación e a xestión do sono, entre moitos outros.
Esta aplicación require unha conta SilverCloud. Verifique se o seu servizo de asistencia sanitaria ofrece SilverCloud.
Ferramentas
Unha gran variedade de ferramentas interactivas que inclúen mediacións de mindfulness, exercicios de respiración e relaxación, páxinas de revisión, estratexias de manexo da ira e moitas outras ferramentas relacionadas co contido en ansiedade, depresión, estrés, benestar e resistencia e afrontamento. Estas ferramentas e tácticas permiten aos usuarios xestionar a saúde mental e condutual; ademais de incorporar elementos sociais e de apoio - proporcionar un toque humano asociado ao apoio cara a cara.
Contido
O contido de Silvercloud está baseado na evidencia e segue as mellores prácticas na súa entrega. Realizouse unha investigación rigorosa para identificar a base máis adecuada para este contido eficaz e baseado en probas. O enfoque para a entrega do noso contido está baseado nun estándar de ouro de coidados que incorpora contido e entrega de alta calidade mediante un deseño centrado nas mellores prácticas no usuario.
A visión e a experiencia clínicas están no corazón dos nosos programas. Desenvolvido con investigación e contido de líderes nos seus campos.
Os nosos programas inclúen:
Espazo dende a ansiedade
Espazo dende a ansiedade é un programa de fácil seguimento que inclúe unha serie de ferramentas, actividades e educación que se ofrecen nun espazo seguro e confidencial. Este programa pode axudarche a xestionar a ansiedade, desafiar pensamentos ansiosos e sentirte mellor.
Espazo dende a Depresión
Este é un tratamento eficaz para as persoas que padecen baixa humo e depresión. Space from Depression é un programa de fácil seguimento que inclúe unha serie de ferramentas, actividades e educación nun espazo seguro e confidencial.
Espazo dende o estrés
Este é un programa pro-activo e práctico para construído en conxunto con importantes expertos en materia clínica e temática que lle proporciona as ferramentas e técnicas para xestionar o estrés e levar o equilibrio na súa vida. O contido clínico de calidade está integrado con ferramentas e actividades nun espazo seguro e seguro. Con un foco na resiliencia, este programa para a xestión do estrés axuda a identificar e mellorar os puntos fortes e habilidades existentes e construír outros.
Espazo de imaxe corporal positiva
O espazo para a imaxe corporal positiva é un programa preventivo e práctico construído xunto con importantes expertos en materia clínica e temática que lle proporciona as ferramentas e as estratexias para construír unha imaxe corporal positiva, mellor autoestima e desenvolver unha relación saudable cos alimentos.
SilverCloud: "Facer espazo para mentes saudables"
Silvercloud ofrece unha ampla gama de programas, ferramentas e tácticas de apoio e interactivas para problemas de saúde mental e comportamental. Estes programas abordan o benestar, o equilibrio de vida, a xestión do tempo, as habilidades de comunicación, a fixación de obxectivos, a comunicación e a relación de relacións, a xestión da ira, a xestión do estrés, a relaxación e a xestión do sono, entre moitos outros.
Esta aplicación require unha conta SilverCloud. Verifique se o seu servizo de asistencia sanitaria ofrece SilverCloud.
Ferramentas
Unha gran variedade de ferramentas interactivas que inclúen mediacións de mindfulness, exercicios de respiración e relaxación, páxinas de revisión, estratexias de manexo da ira e moitas outras ferramentas relacionadas co contido en ansiedade, depresión, estrés, benestar e resistencia e afrontamento. Estas ferramentas e tácticas permiten aos usuarios xestionar a saúde mental e condutual; ademais de incorporar elementos sociais e de apoio - proporcionar un toque humano asociado ao apoio cara a cara.
Contido
O contido de Silvercloud está baseado na evidencia e segue as mellores prácticas na súa entrega. Realizouse unha investigación rigorosa para identificar a base máis adecuada para este contido eficaz e baseado en probas. O enfoque para a entrega do noso contido está baseado nun estándar de ouro de coidados que incorpora contido e entrega de alta calidade mediante un deseño centrado nas mellores prácticas no usuario.
A visión e a experiencia clínicas están no corazón dos nosos programas. Desenvolvido con investigación e contido de líderes nos seus campos.
Os nosos programas inclúen:
Espazo dende a ansiedade
Espazo dende a ansiedade é un programa de fácil seguimento que inclúe unha serie de ferramentas, actividades e educación que se ofrecen nun espazo seguro e confidencial. Este programa pode axudarche a xestionar a ansiedade, desafiar pensamentos ansiosos e sentirte mellor.
Espazo dende a Depresión
Este é un tratamento eficaz para as persoas que padecen baixa humo e depresión. Space from Depression é un programa de fácil seguimento que inclúe unha serie de ferramentas, actividades e educación nun espazo seguro e confidencial.
Espazo dende o estrés
Este é un programa pro-activo e práctico para construído en conxunto con importantes expertos en materia clínica e temática que lle proporciona as ferramentas e técnicas para xestionar o estrés e levar o equilibrio na súa vida. O contido clínico de calidade está integrado con ferramentas e actividades nun espazo seguro e seguro. Con un foco na resiliencia, este programa para a xestión do estrés axuda a identificar e mellorar os puntos fortes e habilidades existentes e construír outros.
Espazo de imaxe corporal positiva
O espazo para a imaxe corporal positiva é un programa preventivo e práctico construído xunto con importantes expertos en materia clínica e temática que lle proporciona as ferramentas e as estratexias para construír unha imaxe corporal positiva, mellor autoestima e desenvolver unha relación saudable cos alimentos.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 3 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,1
172 recensións
Novidades
Fix notifications not displaying on new versions of Android.
Servizo de asistencia da aplicación
phone
Número de teléfono
+16465064899
