A aplicación perfecta para a atención e o sono.
Libérate do insomnio, a ansiedade e o estrés coa aplicación Sleep Sounds, creada para facilitarche a vida e axudarche a durmir coma un bebé.
A ciencia do son e do sono
Hai sons naturais e calibrados, melodías e mesturas de música que che axudan a relaxarte porque son ruídos constantes dun ton agradable. O teu cerebro interprétaos como ruídos non ameazantes, o que axuda a reducir a resposta de loita ou fuxida, reduce o nivel de estrés e axúdache a estar máis relaxado para durmir.
As pistas de meditación guiadas diarias axudaranche a relaxarte e desfacerche da ansiedade, o estrés e ser consciente.
Sons e melodías relaxantes para durmir
- Son da natureza (bosque, cova, lume, vento, neve, etc.)
- Sons da auga (choiva, vento, tormenta, ondas, tronos)
- Sons de animais (paxaro, curuxa, grilo, gato, baleas)
- Ruído branco para durmir o bebé (ruído marrón, ruído branco, ruído rosa)
- Música de ioga, música zen, meditación e moitos máis
- Programas de meditación guiada para a atención plena
Características clave:
- 30 + sons HD
- Máis de 80 pistas de meditación
- Deseño estético
- Crea e mestura os teus propios sons
- Reláxate e medita
Última actualización
19 de xuño de 2023