A aplicación Sodexo Wellness está aquí para axudarche a coidarte tanto física como mentalmente nestes momentos difíciles. É un centro dixital que che conecta con programas de formación profesional e consellos cun perfil persoal para axudarche a seguir os teus obxectivos.
Usando a tecnoloxía máis recente, a aplicación conéctase mediante Bluetooth ou código QR e sincronízase coas túas aplicacións favoritas como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag e Withings.
Comeza a túa viaxe dixital de saúde e fitness con cursos de adestramento personalizados e unha comunidade de fitness solidaria, cando e onde esteas.
Sodexo Wellness ofrécelle exercicios e adestramento incribles, absolutamente gratuítos:
UNHA VISTA DAS SÚAS INSTALACIÓNS: descubre na ÁREA DE INSTALACIÓNS da aplicación todos os programas, clases e retos que promove a túa instalación.
O TEU ADESTRADOR VIRTUAL: escolle facilmente o adestramento que queres facer hoxe na páxina O MEU MOVEMENTO e deixa que o teu adestrador virtual te guíe durante o adestramento. A aplicación pasa automaticamente ao seguinte exercicio e dálle a posibilidade de valorar a túa experiencia e programar o teu próximo adestramento.
O TEU PROGRAMA PERSONALIZADO: Obtén o teu programa de adestramento personalizado e completo para acadar os teus propios obxectivos. Accede a todas as instrucións e vídeos de exercicios, incluíndo cardio, forza e clases con todo tipo de actividades. Fai un seguimento dos teus resultados automaticamente iniciando sesión no meu benestar directamente no equipamento Technogym, esteas onde esteas no mundo.
AS SÚAS CLASES: Utiliza Sodexo Wellness para atopar facilmente as clases do teu interese e reservar praza. Recibirás recordatorios intelixentes para axudarche a non esquecer a túa cita.
A SÚA ACTIVIDADE AO AIRE LIBRE: Fai un seguimento das túas actividades ao aire libre directamente a través da aplicación Sodexo Wellness sincronizando automaticamente os datos almacenados doutras aplicacións como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag e Withings. .
A TÚA COMUNIDADE: Mantente motivado con algunha competición amistosa. Únete aos desafíos organizados pola túa instalación, adestra e mellora a túa clasificación de desafíos en tempo real.
MEDIDAS DO SEU CORPO: Manteña un control das súas medidas (peso, graxa corporal, etc.) en función dos seus obxectivos de fitness e comproba o seu progreso ao longo do tempo.
Última actualización
5 de out. de 2023