80Bites
3.8star
75 રિવ્યૂ
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
80 નંબર શા માટે? ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તે બધા હાર્ડ-ટુ-ટ્રેક, પેસ્કી સેવા આપતા કદ તમારા માટે શું કરે છે? એક દિવસની ફાળવણી લગભગ 80 બાઇટ્સ સુધી થાય છે. પરંતુ તે તે નથી જ્યાંથી આપણે શરૂઆત કરી રહ્યા છીએ. જ્યારે તમે 80Bites એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમને ડંખ મારતી વખતે અવાજ અને પ્રશ્ન મળશે 26. શા માટે? જો તમારું પેટ ઠીક હોત, તો તમે કંઈક અનુભવશો. તમારામાંના મોટાભાગનાને કંઈપણ લાગશે નહીં તેથી ખાવાનું ચાલુ રાખો; યાદ રાખો, જો તમને 50 બાઈટ્સ મળે તો પણ તે તમારું વર્તમાન માર્કર છે.
જ્યારે પણ તમે તમારા મોંમાં ખોરાક નાખો ત્યારે "બાઇટ" બટનને ટેપ કરો. હમણાં માટે, પીણાં વિશે ભૂલી જાઓ. પેટ તાલીમ કાર્યક્રમના ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ભાગ માટે નક્કર ખોરાક ખાઓ - સૂપ નહીં.
રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન મેરેડિથ લ્યુસ RD MS LN અને Pilates એક્સપર્ટ જોન બ્રેઇબાર્ટ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, 80Bites એપ 80Bites પ્રોગ્રામથી આગળ છે — 12 સ્ટેપ્સ ભૂખને ઘટાડવા માટે વિકસાવવામાં આવ્યા છે — ઓઝેમ્પિકની જેમ જ! જ્યારે તમારી ભૂખ કાબૂમાં હોય ત્યારે પાઉન્ડ શેડિંગ આપમેળે થાય છે. 80Bites.com ની મુલાકાત લો અને 12 STEP પેટ તાલીમ કાર્યક્રમમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને સારા માટે ડાયેટિંગ કરો!
સેમ ધ પેટનો સંદેશ:
હેલો, ભૂખ્યા લોકો!
એવું લાગે છે કે તમે ઘણી વાર ખાઓ છો, ખૂબ જ ખાઓ છો અને ખોરાક હંમેશા તમારા મગજમાં હોય છે. 80Bites એપ તમારી ખાવાની આદતોને મેનેજ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે અહીં છે: ખોરાક અને પીણાની પ્લેટ લો (કૃપા કરીને નોંધ કરો, ચુસ્કીઓની ગણતરી થતી નથી). એપ્લિકેશન ખોલો, એક ડંખ લો અને BITE બટન દબાવો. જ્યારે તમે તમારા 26મા ડંખ પર પહોંચશો, ત્યારે એક મોટો અવાજ આવશે. આ તમારા રોકવા માટે સંકેત છે. તમારી પ્લેટને દૂર કરો અને તમારા પેટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. અમે તમારા પેટના બટન હેઠળના મોટા વિસ્તારનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યાં નથી, પરંતુ તમારા ડાબા સ્તન હેઠળના નાના સોસેજ-આકારના કન્ટેનરનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યાં છીએ.
શું તમે પૂર્ણતાની કોઈ સંવેદના અનુભવી શકો છો? જો નહિં, તો ખાવાનું ચાલુ રાખવા માટે નિઃસંકોચ. જો કે, જ્યારે તમે ભરાઈ જવાનું શરૂ કરો ત્યારે ટ્રેક કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. એપનું કાઉન્ટર 99 બાઈટ્સ જેટલું ઊંચું જાય છે. જો તમે આ મર્યાદામાં પૂર્ણતાની સંવેદના સુધી પહોંચતા નથી, તો કદાચ બીજા ભોજનમાં ફરી પ્રયાસ કરો. યાદ રાખો, ચિપ્સની થેલી ભોજન તરીકે ગણાતી નથી.
તમે વિચારતા હશો કે 26 અને 80 શા માટે? જવાબ તમારા હોર્મોન્સમાં રહેલો છે. ઓઝેમ્પિક દવા તમારા આંતરડાના હોર્મોન્સને ફરીથી સંતુલિત કરીને કામ કરે છે જે સુમેળથી બહાર હોઈ શકે છે. 80Bites અને Ozempic સાથે, જે ટૂંક સમયમાં જ એક સરળ ગોળી સ્વરૂપે આવી રહ્યું છે, તમે આ મુદ્દાને વ્યાપક રીતે સંબોધિત કરી શકો છો.
પ્રારંભ કરવા માટે તૈયાર છો? ચાલો સાથે મળીને ખાવાની બહેતર આદતો તરફ આ સફર શરૂ કરીએ.
જ્યારે પણ તમે તમારા મોંમાં ખોરાક નાખો ત્યારે "બાઇટ" બટનને ટેપ કરો. હમણાં માટે, પીણાં વિશે ભૂલી જાઓ. પેટ તાલીમ કાર્યક્રમના ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ભાગ માટે નક્કર ખોરાક ખાઓ - સૂપ નહીં.
રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન મેરેડિથ લ્યુસ RD MS LN અને Pilates એક્સપર્ટ જોન બ્રેઇબાર્ટ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, 80Bites એપ 80Bites પ્રોગ્રામથી આગળ છે — 12 સ્ટેપ્સ ભૂખને ઘટાડવા માટે વિકસાવવામાં આવ્યા છે — ઓઝેમ્પિકની જેમ જ! જ્યારે તમારી ભૂખ કાબૂમાં હોય ત્યારે પાઉન્ડ શેડિંગ આપમેળે થાય છે. 80Bites.com ની મુલાકાત લો અને 12 STEP પેટ તાલીમ કાર્યક્રમમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને સારા માટે ડાયેટિંગ કરો!
સેમ ધ પેટનો સંદેશ:
હેલો, ભૂખ્યા લોકો!
એવું લાગે છે કે તમે ઘણી વાર ખાઓ છો, ખૂબ જ ખાઓ છો અને ખોરાક હંમેશા તમારા મગજમાં હોય છે. 80Bites એપ તમારી ખાવાની આદતોને મેનેજ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે અહીં છે: ખોરાક અને પીણાની પ્લેટ લો (કૃપા કરીને નોંધ કરો, ચુસ્કીઓની ગણતરી થતી નથી). એપ્લિકેશન ખોલો, એક ડંખ લો અને BITE બટન દબાવો. જ્યારે તમે તમારા 26મા ડંખ પર પહોંચશો, ત્યારે એક મોટો અવાજ આવશે. આ તમારા રોકવા માટે સંકેત છે. તમારી પ્લેટને દૂર કરો અને તમારા પેટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. અમે તમારા પેટના બટન હેઠળના મોટા વિસ્તારનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યાં નથી, પરંતુ તમારા ડાબા સ્તન હેઠળના નાના સોસેજ-આકારના કન્ટેનરનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યાં છીએ.
શું તમે પૂર્ણતાની કોઈ સંવેદના અનુભવી શકો છો? જો નહિં, તો ખાવાનું ચાલુ રાખવા માટે નિઃસંકોચ. જો કે, જ્યારે તમે ભરાઈ જવાનું શરૂ કરો ત્યારે ટ્રેક કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. એપનું કાઉન્ટર 99 બાઈટ્સ જેટલું ઊંચું જાય છે. જો તમે આ મર્યાદામાં પૂર્ણતાની સંવેદના સુધી પહોંચતા નથી, તો કદાચ બીજા ભોજનમાં ફરી પ્રયાસ કરો. યાદ રાખો, ચિપ્સની થેલી ભોજન તરીકે ગણાતી નથી.
તમે વિચારતા હશો કે 26 અને 80 શા માટે? જવાબ તમારા હોર્મોન્સમાં રહેલો છે. ઓઝેમ્પિક દવા તમારા આંતરડાના હોર્મોન્સને ફરીથી સંતુલિત કરીને કામ કરે છે જે સુમેળથી બહાર હોઈ શકે છે. 80Bites અને Ozempic સાથે, જે ટૂંક સમયમાં જ એક સરળ ગોળી સ્વરૂપે આવી રહ્યું છે, તમે આ મુદ્દાને વ્યાપક રીતે સંબોધિત કરી શકો છો.
પ્રારંભ કરવા માટે તૈયાર છો? ચાલો સાથે મળીને ખાવાની બહેતર આદતો તરફ આ સફર શરૂ કરીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
3.8
73 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Fixed TikTok link
