આ એપ્લિકેશન માતા-પિતા, બાળરોગ ચિકિત્સકો અને પોષણશાસ્ત્રીઓને BLW (બેબી-લેડ વેનિંગ) અભિગમ દ્વારા 6 મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકોને ખોરાક કેવી રીતે રજૂ કરવી તે અંગે પોતાને સમર્થન આપવા માટે બનાવવામાં આવી હતી. એપ્લિકેશનમાં તમને સલામત અને આરોગ્યપ્રદ રીતે ખોરાક કેવી રીતે તૈયાર કરવો અને ઓફર કરવો તેની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા મળશે.
હવે તમારા હાથની હથેળીમાં આયોજિત માહિતીની દુનિયાને ઍક્સેસ કરો:
માર્ગદર્શિકા > BLW કેવી રીતે કરવું તેના પર એક પગલું દ્વારા પગલું
- BLW શું છે?
-તમે ગૂંગળાવશો નહીં?
- ક્યારે શરૂ કરવું?
- કેવી રીતે શરૂ કરવું?
- શું અને કેવી રીતે ઓફર કરવી?
એલર્જીના જોખમનો સામનો કેવી રીતે કરવો?
-સ્તનપાન વિશે શું?
- નિત્યક્રમ શું છે
- પ્રવાહી કેવી રીતે ઓફર કરવું?
- ગંદકી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?
- 9 મહિનામાં શું થાય છે?
- કટલરી કેવી રીતે આપવી?
-કેટલાક ખોરાકનો પરિચય કઈ ઉંમરે કરવો?
-SOS તે ખાવા માંગતો નથી!
-મને કુટુંબ, બાળરોગ નિષ્ણાત અને દૈનિક સંભાળનો ટેકો નથી...
- અન્ય સામાન્ય પ્રશ્નો
મેનુ > પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા બનાવેલ
-વય માટે બનાવેલ માસિક મેનુ: 6 થી 8 મહિના; 9 થી 11 મહિના અને બીજું 1 વર્ષથી વધુ માટે
-લંચબોક્સ માટે મેનુ (1 વર્ષથી વધુ માટે)
- પાર્ટીઓ માટે મેનૂ (માસિક અને જન્મદિવસ, પ્રેરણા માટે ફોટા સાથે!)
- દરેક મેનુ માટે રેસિપિ (પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા પણ બનાવવામાં આવે છે)
ખોરાક > ફોટા, કેવી રીતે કાપવા, તૈયાર કરવા અને વ્યવહારુ ટીપ્સ જુઓ
- ખોરાક કેવી રીતે ફ્રીઝ કરવો તે અંગે માર્ગદર્શન
-ફળો: પાઈનેપલ, એવોકાડો, પ્લમ, કેળા, કીવી, નારંગી, પપૈયા, કેરી, સફરજન, તરબૂચ, તરબૂચ, સ્ટ્રોબેરી અને દ્રાક્ષ
-શાકભાજી અને કઠોળ: કોળું, ઝુચીની/રીંગણ, શતાવરી/લીલા કઠોળ, બ્રોકોલી/કોબીજ, ગાજર, કાલે/પાલક, કઠોળ/વટાણા/મસૂર/ચણા અને ટામેટાં
-અનાજ અને કંદ: ચોખા, બટાકા/અન્ય કંદ, પાસ્તા અને મકાઈ
પ્રાણી પ્રોટીન: ઇંડા, માછલી, ચિકન, માંસ
રેસિપિ > સ્વાદિષ્ટ, સરળ અને ઝડપી બનાવવા માટે
-પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા બનાવેલી 200 થી વધુ વાનગીઓ (દર મહિને આશરે 50 નવી વાનગીઓ!)
- બ્રેકફાસ્ટ અને સ્નેક્સ અને લંચ અને ડિનર દ્વારા અલગ
-બાળકો માટે પરફેક્ટ (તમામ ખાંડ-મુક્ત અને વય સંકેત સાથે)
અને કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા સમર્થનની જરૂર છે: Instagram ડાયરેક્ટ @BlwBrasilApp દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો, અમે બધા સંદેશાઓનો જવાબ આપીએ છીએ :)
વાપરવાના નિયમો:
https://docs.google.com/document/d/1IbCPD9wFab3HBIujvM3q73YP-ErIib0zbtABdDpZ09U/edit
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 એપ્રિલ, 2024