તમામ પ્રકારના અનુભવ સ્તરો માટે વર્કઆઉટ્સ!
પ્રોગ્રામ ડિલિવરી: તમારા કમ્પ્યુટર, મોબાઇલ ઉપકરણ, ટીવી પર વિડિઓઝ સાથે અનુસરો અથવા તમારી પોતાની ગતિએ કરવા માટે પીડીએફ દસ્તાવેજની પ્રિન્ટ આઉટ કરો.
પ્લસ** અમારા નવા વર્કઆઉટ જનરેટરની ઍક્સેસ મેળવો. ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ!
તમારા શેડ્યૂલને અનુરૂપ વર્કઆઉટ્સ:
10, 20, 30 અથવા 40 મિનિટની વર્કઆઉટ્સ બનાવો
વર્કઆઉટ્સમાં શામેલ છે:
શરીર નુ વજન
ડમ્બેલ
કેટલબેલ
યુદ્ધ દોર
પ્રતિકાર બેન્ડ
સ્લેમ બોલ્સ
કોઈપણ ધ્યેય માટે વર્કઆઉટ્સ બનાવો:
બર્નિંગ ચરબી
બિલ્ડીંગ સ્નાયુ
સહનશક્તિ
ઉપરાંત HIIT અને સર્કિટ તાલીમ જેવી વિવિધ શૈલીઓ
30 દિવસની યોજનામાંથી પસંદ કરો અથવા તે દિવસે તમારી પાસે કેટલો સમય છે તે માટે અમારા વર્કઆઉટ જનરેટર સાથે ફ્લાય પર નવા, કુશળતાપૂર્વક બનાવેલ વર્કઆઉટ્સ જનરેટ કરો. તમારા માટે તે કરવા માટે અમારા નિપુણતાથી બિલ્ટ ઇન પ્રોટોકોલ્સનો ઉપયોગ કરો! એક્સેસ વર્કઆઉટના 14 દિવસ માટે ફક્ત તમારું ઇમેઇલ ઉમેરો. અમારા વર્કઆઉટ જનરેટર સાથે કોઈપણ પ્રકારના ધ્યેય માટે લગભગ કોઈપણ પ્રકારના સાધનો સાથે અમર્યાદિત વર્કઆઉટ્સ બનાવો. અનુભવી પ્રશિક્ષકોની અમારી ટીમે વર્કઆઉટ્સમાં બિલ્ટ પ્રોટોકોલ ડિઝાઇન કર્યા છે જેથી તમને તમારા સમય, સાધનસામગ્રી અથવા ફોકસને ધ્યાનમાં લીધા વિના પરિણામો મેળવવામાં મદદ મળે!
38 વિવિધ વર્કઆઉટ પ્લાનમાંથી પસંદ કરો, અમારા વર્કઆઉટ જનરેટર વત્તા પોષણ સામગ્રીની ઍક્સેસ મેળવો! જો તમે ઇચ્છો તો અમારી પાસે ટ્રેનર સાથે એક સાથે કામ કરવાની ક્ષમતા પણ છે!
વિગતો:
કેટલબેલ્સ, બોડીવેટ, રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ્સ, બેટલ રોપ્સ, ડમ્બેલ્સ, સ્લેમ બોલ્સ + ન્યુટ્રિશન પ્લાન્સથી લઈને વર્કઆઉટ્સમાંથી પસંદ કરો!
વપરાશકર્તા સ્તર: પ્રારંભિક થી અદ્યતન. જો તમે ઇચ્છો તો અમારી પાસે ટ્રેનર સાથે એક સાથે કામ કરવાની ક્ષમતા પણ છે!
ચળવળ પુસ્તકાલયો. તમારી વર્કઆઉટ યોજનામાં તમામ હલનચલનનું પ્રદર્શન!
ધ્યેય: બધા
ડિલિવરી: તમારા ફોન, ડેસ્કટોપ અથવા અન્ય ઉપકરણ દ્વારા ઑનલાઇન અથવા ઑફલાઇન સાથે અનુસરો. છાપવાયોગ્ય પીડીએફ મેળવો. વેબસાઇટને તમારા મોબાઇલ ઉપકરણ હોમ સ્ક્રીન પર એપ્લિકેશનની જેમ સાચવો.
સમાવે છે: કેટલબેલ્સ, ડમ્બેલ્સ, બોડીવેટ, રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ, બેટલ રોપ્સ અને વધુ.
અમારી ટીમ 5 મુખ્ય જિમ ચેઇન્સમાં ટ્રેનર્સને શીખવે છે અને તમારા જેવા હજારો ક્લાયન્ટ્સ સાથે કામ કર્યું છે! અમે તે જ કુશળતા અને અનુભવનો ઉપયોગ વર્કઆઉટ્સને અનુસરવા માટે સરળ બનાવવા માટે કરીએ છીએ જે તમને જોઈતા પરિણામો પ્રાપ્ત કરશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 મે, 2024