Lift4Fit Gym workout logger
ઍપમાંથી ખરીદી
4.6star
43 રિવ્યૂ
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ફિટ બનો અને Lift4Fit સાથે તમારા સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગના લક્ષ્યોને હાંસલ કરો - અંતિમ વર્કઆઉટ લોગર એપ્લિકેશન. 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 અને N-Suns જેવા બિલ્ટ-ઇન લોકપ્રિય તાકાત નમૂનાઓ સાથે, તમારા પોતાના વ્યક્તિગત બોડીબિલ્ડિંગ અને પાવરલિફ્ટિંગ પ્રોગ્રામ્સ બનાવવાનું સરળ છે. લક્ષણો સમાવેશ થાય છે:
• પસંદ કરવા માટે 100 થી વધુ કસરતો
• લોગ એક્સરસાઇઝ, બોડીબિલ્ડિંગ સ્પ્લિટ્સ અથવા સ્ટ્રેન્થ ટેમ્પ્લેટ્સ
લોગીંગ કસરત માટે સરળ ઈન્ટરફેસ
• વર્કઆઉટ સત્રો દરમિયાન રેપ્સ, સેટ અને વજનનું સરળ સંપાદન
• વર્કઆઉટને ફરીથી ગોઠવો
• વોર્મ-અપ સેટ, સ્ટ્રેચ સેટ અને કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ પસંદ કરો
• ટાઈમર વીતી ગયેલી સૂચના સાથે સેટ વચ્ચે સ્વચાલિત આરામ ટાઈમર
• તમારા શરીરના વજન અને ચરબીની ટકાવારીને ટ્રૅક કરો
• આર્મ્સ, બેક, અપર બોડી અને લોઅર બોડી જેવા બિલ્ટ-ઇન બોડીબિલ્ડિંગ ટેમ્પ્લેટ્સ
• તમારો પોતાનો બોડીબિલ્ડિંગ પ્રોગ્રામ બનાવો, વજન, રેપ્સ અને સેટનો ઉલ્લેખ કરો
• તમારી વર્તમાન લિફ્ટના આધારે તમારા વન-રેપ મેક્સ (IRM) ની ગણતરી કરો
• મહત્તમ એક પ્રતિનિધિના આધારે તાલીમ મહત્તમની ગણતરી કરો
• તમારી કસરતોનો પરિચય આપો
• પ્લેટ કેલ્ક્યુલેટર
• ટ્રૅક પ્રગતિ
• સેટ દીઠ અને કસરત દીઠ નોંધો ઉમેરો
• બિલ્ટ-ઇન લોકપ્રિય તાકાત પાવરલિફ્ટિંગ બોડીબિલ્ડિંગ ટેમ્પ્લેટ્સ
• દિવસો, કસરતો, લિફ્ટ્સ, વજન, તાલીમ મહત્તમ, ટકાવારી અને આરામનો સમય ગોઠવો
• વોર્મ-અપ જોકર, કંટાળાજનક પરંતુ મોટું, પ્રથમ સેટ છેલ્લો, બીજો સેટ છેલ્લો રૂપરેખાંકિત
• તમારા પોતાના બહુ-દિવસ શક્તિ નમૂનાઓ બનાવો
• અમર્યાદિત કસ્ટમ કસરતો બનાવો
મનપસંદ કસરતોની યાદી બનાવો
• ડાર્ક અને લાઇટ થીમ વચ્ચે ટૉગલ કરો
• વેન્ડલર 5/3/1 Five3One એપ્લિકેશન વપરાશકર્તા ઇન્ટરફેસ અને પ્રતિસાદ પર આધારિત
ગોપનીયતા: તમે તમારા ડેટાના માલિક છો. કોઈ નોંધણી જરૂરી નથી. કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી.
Lift4Fit સાથે, તમારી પાસે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે જરૂરી બધું હશે. હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો અને વધુ મજબૂત, સ્વસ્થ તમારી યાત્રા શરૂ કરો. http://www.lift4fit.fitness/"
• પસંદ કરવા માટે 100 થી વધુ કસરતો
• લોગ એક્સરસાઇઝ, બોડીબિલ્ડિંગ સ્પ્લિટ્સ અથવા સ્ટ્રેન્થ ટેમ્પ્લેટ્સ
લોગીંગ કસરત માટે સરળ ઈન્ટરફેસ
• વર્કઆઉટ સત્રો દરમિયાન રેપ્સ, સેટ અને વજનનું સરળ સંપાદન
• વર્કઆઉટને ફરીથી ગોઠવો
• વોર્મ-અપ સેટ, સ્ટ્રેચ સેટ અને કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ પસંદ કરો
• ટાઈમર વીતી ગયેલી સૂચના સાથે સેટ વચ્ચે સ્વચાલિત આરામ ટાઈમર
• તમારા શરીરના વજન અને ચરબીની ટકાવારીને ટ્રૅક કરો
• આર્મ્સ, બેક, અપર બોડી અને લોઅર બોડી જેવા બિલ્ટ-ઇન બોડીબિલ્ડિંગ ટેમ્પ્લેટ્સ
• તમારો પોતાનો બોડીબિલ્ડિંગ પ્રોગ્રામ બનાવો, વજન, રેપ્સ અને સેટનો ઉલ્લેખ કરો
• તમારી વર્તમાન લિફ્ટના આધારે તમારા વન-રેપ મેક્સ (IRM) ની ગણતરી કરો
• મહત્તમ એક પ્રતિનિધિના આધારે તાલીમ મહત્તમની ગણતરી કરો
• તમારી કસરતોનો પરિચય આપો
• પ્લેટ કેલ્ક્યુલેટર
• ટ્રૅક પ્રગતિ
• સેટ દીઠ અને કસરત દીઠ નોંધો ઉમેરો
• બિલ્ટ-ઇન લોકપ્રિય તાકાત પાવરલિફ્ટિંગ બોડીબિલ્ડિંગ ટેમ્પ્લેટ્સ
• દિવસો, કસરતો, લિફ્ટ્સ, વજન, તાલીમ મહત્તમ, ટકાવારી અને આરામનો સમય ગોઠવો
• વોર્મ-અપ જોકર, કંટાળાજનક પરંતુ મોટું, પ્રથમ સેટ છેલ્લો, બીજો સેટ છેલ્લો રૂપરેખાંકિત
• તમારા પોતાના બહુ-દિવસ શક્તિ નમૂનાઓ બનાવો
• અમર્યાદિત કસ્ટમ કસરતો બનાવો
મનપસંદ કસરતોની યાદી બનાવો
• ડાર્ક અને લાઇટ થીમ વચ્ચે ટૉગલ કરો
• વેન્ડલર 5/3/1 Five3One એપ્લિકેશન વપરાશકર્તા ઇન્ટરફેસ અને પ્રતિસાદ પર આધારિત
ગોપનીયતા: તમે તમારા ડેટાના માલિક છો. કોઈ નોંધણી જરૂરી નથી. કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી.
Lift4Fit સાથે, તમારી પાસે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે જરૂરી બધું હશે. હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો અને વધુ મજબૂત, સ્વસ્થ તમારી યાત્રા શરૂ કરો. http://www.lift4fit.fitness/"
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.6
39 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
The bug in deleting exercises after they have been added to the template has been fixed.
