Abs Workout for Women: Exercis
જાહેરાતો ધરાવે છે
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમે અમારા એટ હોમ ફિટનેસ પ્લાનનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને સંપૂર્ણ આકારમાં પણ લાવી શકો છો જે એક વ્યાવસાયિક ફિટનેસ ટ્રેનર દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવી હતી.
અમે તમને મહિલાઓ અને પુરૂષો માટે ઘરે બેઠા કસરતની યોજના સાથે અને અસરકારક વજન ઘટાડવા, 6 પેક એબ્સ અને ફ્લેટ પેટ માટે વર્કઆઉટ ટિપ્સ આપીએ છીએ.
તમે માત્ર પગની ઘૂંટી, હાથનું વજન અને પ્રતિકારક પટ્ટીનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને ન્યૂનતમ સાધનો વડે અસરકારક રીતે ઘરે જ તાલીમ આપી શકો છો. અથવા કોઈ સાધન વિના બોડીવેટ વર્કઆઉટ કરો!
અમે ઑફર કરીએ છીએ તે મહિલા કસરત યોજના ઘરેથી કસરત કરવાનું શરૂ કરવા માંગતા લોકો માટે આદર્શ છે. જો કે, આ કસરતો માત્ર વજન ઘટાડવા માંગતા લોકો માટે જ નહીં, પણ જેઓ માત્ર તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને વળગી રહેવા માંગે છે તેમના માટે પણ ઉપયોગી થશે.
વિશેષતા
- વ્યાયામ વજન ઘટાડવામાં અને સૌથી મહાન ABS બનાવવામાં મદદ કરે છે
- સિક્સ પેક એબ્સ અને મજબૂત શરીર માટે 30-દિવસની વર્કઆઉટ રૂટિન
- 30 દિવસમાં સિક્સ પેક માટે તમારા શરીરને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવો - એબીએસ વર્કઆઉટ.
- વજન ઓછું કરો અને પેટની ચરબી બર્ન કરો વર્કઆઉટ
- સ્ટેપ બાય સ્ટેપ સૂચનાઓ એબીએસ વર્કઆઉટ્સ સાથેની ઘણી કસરતો આપે છે.
- તમે કસ્ટમ આરામ સમય સેટ કર્યો છે
- ઘરે બેઠા પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે મફત અને સરળ, ઉપયોગમાં સરળ.
- સ્ત્રીઓ માટે એબીએસ વર્કઆઉટ અને પુરૂષો માટે એબીએસ વર્કઆઉટ કોઈ જિમ અને કોઈ સાધન નથી.
- દૈનિક વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ
- વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ઈન્ટરફેસ
- દૈનિક વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર સેટ કરો
- ખર્ચ માટે 100% મફત અને કોઈ સાધનની જરૂર નથી (હોમ એબીએસ વર્કઆઉટ).
- ઝીરો એક્સપિરિયન્સથી લઈને પ્રો એથ્લેટ્સ સુધીની કોઈપણ વ્યક્તિ આ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકે છે
- 30 દિવસમાં અસરકારક સિક્સ પેક એબ્સ એબીએસ ફિટનેસ ચેલેન્જ,
પુરૂષો માટે સિક્સ પેક એબ્સ ઇજેર્સિસિયોસને તાલીમ આપવા માટે પુરુષોની ફિટનેસ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને ઇચ્છિત શરીર બનાવી શકો છો. બધી કસરતોમાં ગુણવત્તાયુક્ત ટેક્સ્ટ અને જરૂરી ગ્રાફિક્સ છે.
અમે તમારા વર્કઆઉટ્સની ગુણવત્તા સુધારવા માટે કસરતોમાં પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને ધ્વનિ ઉમેર્યા છે.
એપ્લિકેશનમાં 28 દિવસની એબીએસ વર્કઆઉટ ચેલેન્જ પણ છે જે તમને તમારા ઇચ્છિત એબીએસ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ વર્કઆઉટ્સ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, નવા નિશાળીયા અને વ્યાવસાયિકો માટે યોગ્ય છે. શું તમે સ્નાયુઓ મેળવવા, વજન ઘટાડવા, તાકાત અને સહનશક્તિ વધારવા માંગો છો?
તમારા ફિટનેસ લેવલના આધારે એપ ફક્ત તમારા માટે જ બનાવેલ તમારો વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન જનરેટ કરશે. અમે ટૂંકા સમયમાં તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરીશું.
નીતિ:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ એપ્લિકેશન ગમશે. જો તમને કોઈ પ્રશ્ન હોય, તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો:- pfitnessgroupltd@gmail.com
અમે તમને મહિલાઓ અને પુરૂષો માટે ઘરે બેઠા કસરતની યોજના સાથે અને અસરકારક વજન ઘટાડવા, 6 પેક એબ્સ અને ફ્લેટ પેટ માટે વર્કઆઉટ ટિપ્સ આપીએ છીએ.
તમે માત્ર પગની ઘૂંટી, હાથનું વજન અને પ્રતિકારક પટ્ટીનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને ન્યૂનતમ સાધનો વડે અસરકારક રીતે ઘરે જ તાલીમ આપી શકો છો. અથવા કોઈ સાધન વિના બોડીવેટ વર્કઆઉટ કરો!
અમે ઑફર કરીએ છીએ તે મહિલા કસરત યોજના ઘરેથી કસરત કરવાનું શરૂ કરવા માંગતા લોકો માટે આદર્શ છે. જો કે, આ કસરતો માત્ર વજન ઘટાડવા માંગતા લોકો માટે જ નહીં, પણ જેઓ માત્ર તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને વળગી રહેવા માંગે છે તેમના માટે પણ ઉપયોગી થશે.
વિશેષતા
- વ્યાયામ વજન ઘટાડવામાં અને સૌથી મહાન ABS બનાવવામાં મદદ કરે છે
- સિક્સ પેક એબ્સ અને મજબૂત શરીર માટે 30-દિવસની વર્કઆઉટ રૂટિન
- 30 દિવસમાં સિક્સ પેક માટે તમારા શરીરને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવો - એબીએસ વર્કઆઉટ.
- વજન ઓછું કરો અને પેટની ચરબી બર્ન કરો વર્કઆઉટ
- સ્ટેપ બાય સ્ટેપ સૂચનાઓ એબીએસ વર્કઆઉટ્સ સાથેની ઘણી કસરતો આપે છે.
- તમે કસ્ટમ આરામ સમય સેટ કર્યો છે
- ઘરે બેઠા પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે મફત અને સરળ, ઉપયોગમાં સરળ.
- સ્ત્રીઓ માટે એબીએસ વર્કઆઉટ અને પુરૂષો માટે એબીએસ વર્કઆઉટ કોઈ જિમ અને કોઈ સાધન નથી.
- દૈનિક વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ
- વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ઈન્ટરફેસ
- દૈનિક વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર સેટ કરો
- ખર્ચ માટે 100% મફત અને કોઈ સાધનની જરૂર નથી (હોમ એબીએસ વર્કઆઉટ).
- ઝીરો એક્સપિરિયન્સથી લઈને પ્રો એથ્લેટ્સ સુધીની કોઈપણ વ્યક્તિ આ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકે છે
- 30 દિવસમાં અસરકારક સિક્સ પેક એબ્સ એબીએસ ફિટનેસ ચેલેન્જ,
પુરૂષો માટે સિક્સ પેક એબ્સ ઇજેર્સિસિયોસને તાલીમ આપવા માટે પુરુષોની ફિટનેસ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને ઇચ્છિત શરીર બનાવી શકો છો. બધી કસરતોમાં ગુણવત્તાયુક્ત ટેક્સ્ટ અને જરૂરી ગ્રાફિક્સ છે.
અમે તમારા વર્કઆઉટ્સની ગુણવત્તા સુધારવા માટે કસરતોમાં પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને ધ્વનિ ઉમેર્યા છે.
એપ્લિકેશનમાં 28 દિવસની એબીએસ વર્કઆઉટ ચેલેન્જ પણ છે જે તમને તમારા ઇચ્છિત એબીએસ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ વર્કઆઉટ્સ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, નવા નિશાળીયા અને વ્યાવસાયિકો માટે યોગ્ય છે. શું તમે સ્નાયુઓ મેળવવા, વજન ઘટાડવા, તાકાત અને સહનશક્તિ વધારવા માંગો છો?
તમારા ફિટનેસ લેવલના આધારે એપ ફક્ત તમારા માટે જ બનાવેલ તમારો વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન જનરેટ કરશે. અમે ટૂંકા સમયમાં તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરીશું.
નીતિ:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ એપ્લિકેશન ગમશે. જો તમને કોઈ પ્રશ્ન હોય, તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો:- pfitnessgroupltd@gmail.com
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
