WTS Mindful Leadership Pro
50+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
માઇન્ડફુલનેસ એ માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ છે અને સફળ નેતૃત્વનો આધાર છે. તે જ સમયે તમે તમારી અસરકારકતા, તમારા સ્વ-નિયમન અને તમારી સામાન્ય સુખાકારીમાં વધારો કરો છો.
8 અઠવાડિયાના પ્રોગ્રામમાં તમને માઇન્ડફુલનેસ અને સેન્ટરિંગના તમામ આવશ્યક પાસાઓ દ્વારા - પગલું દ્વારા - માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે. વૈકલ્પિક રીતે, તમે પુસ્તકાલયમાં અસંખ્ય ધ્યાન દ્વારા તમારી પોતાની વ્યક્તિગત પ્રેક્ટિસને એકસાથે મૂકી શકો છો. ક્વિ ગોંગ કસરતો, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ચિંતન પાઠો તમારા ધ્યાનની તૈયારી તરીકે કામ કરે છે અથવા તમારા વ્યવસાયિક અને ખાનગી રોજિંદા જીવનમાં તમને મદદ કરે છે.
દરેક વય જૂથ અને જીવનની દરેક પરિસ્થિતિમાં પ્રારંભિક, અદ્યતન અને અનુભવી શીખનારાઓને તેમના રોજિંદા જીવનમાં જાગૃતિ અને માઇન્ડફુલનેસને આમંત્રિત કરવાની તક મળે છે. રોજિંદા જીવનના પડકારોનો વધુ હળવાશથી સામનો કરો અને વધુ હાજર બનો.
માઇન્ડફુલનેસ એ એક પ્રેક્ટિસ અને જીવન પ્રેક્ટિસ છે અને તમને વધુ સફળ જીવન જીવવા અને સફળ થવા માટે ટેકો આપે છે.
પ્રથમ પગલામાં તમે વધુ હાજર રહેશો. અમે અમારા રોજિંદા જીવનના નોંધપાત્ર ભાગ માટે "ઓટોપાયલટ પર દોડીએ છીએ" અને અમારી ક્રિયાઓ વિશે સભાનપણે જાણતા નથી. આપણે હાજર નથી એ આપણાથી બચી જાય છે. આપણી જાત સાથે અને અન્ય લોકો સાથે - સકારાત્મક, ઉકેલલક્ષી અને રચનાત્મક વર્તન પ્રત્યે આપણે સભાનપણે જે અનુભવીએ છીએ તે જ આપણે બદલી શકીએ છીએ.
આના પર નિર્માણ કરીને, તમે વિચારો અને લાગણીઓથી તમારી જાતને દૂર કરવાનું શીખી શકશો અને હવે તેમના દ્વારા શોષિત અને નિર્ધારિત થશો નહીં. આ સુધારેલ સ્વ-નિયમન સાથે તમે પડકારજનક પરિસ્થિતિઓમાં ઠંડુ માથું રાખી શકો છો અને તે જ સમયે તમે વધુને વધુ અપ્રિય "ર્યુમિનેશન કેરોયુઝલ" ને બંધ કરી શકો છો. પ્રતિક્રિયાને બદલે, તમે વધુને વધુ ક્રિયામાં આવો છો. તમે વ્હીલ પર પાછા છો!
ત્રીજા પગલામાં, તમે તમારા ધ્યાનના કેન્દ્રને સ્વેચ્છાએ નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકશો અને આ રીતે તેને મદદરૂપ અને રચનાત્મક વર્તન તરફ લઈ જશો.
Wts માઇન્ડફુલ લીડરશીપ નીચેની સામગ્રી સાથે તમારી સાથે છે:
- તમારી પોતાની ધ્યાન પ્રેક્ટિસ બનાવવા માટે માર્ગદર્શિત 8 અઠવાડિયાનો પ્રોગ્રામ
- 8 અઠવાડિયાના પ્રોગ્રામમાંથી તમામ ધ્યાન અને પુસ્તકાલયમાં અસંખ્ય વધારાના ધ્યાન
- ટૂંકા ધ્યાન કે જે તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત કરી શકો છો
- ક્વિ ગોંગ કસરતો (વિડિયો), શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ચિંતન પાઠો સાથે પ્રારંભિક અને વધારાના સમર્થન
- સૂચનાઓ વિના તમારા સ્વતંત્ર ધ્યાન માટે ગોંગ સાથે ટાઈમર
છાપ: https://christianfein.com/wts/impressum.html
ડેટા સંરક્ષણ માર્ગદર્શિકા: https://christianfein.com/wts/datenschutzerklaerung.html
નિયમો અને શરતો: https://christianfein.com/wts/disclaimer.html
8 અઠવાડિયાના પ્રોગ્રામમાં તમને માઇન્ડફુલનેસ અને સેન્ટરિંગના તમામ આવશ્યક પાસાઓ દ્વારા - પગલું દ્વારા - માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે. વૈકલ્પિક રીતે, તમે પુસ્તકાલયમાં અસંખ્ય ધ્યાન દ્વારા તમારી પોતાની વ્યક્તિગત પ્રેક્ટિસને એકસાથે મૂકી શકો છો. ક્વિ ગોંગ કસરતો, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ચિંતન પાઠો તમારા ધ્યાનની તૈયારી તરીકે કામ કરે છે અથવા તમારા વ્યવસાયિક અને ખાનગી રોજિંદા જીવનમાં તમને મદદ કરે છે.
દરેક વય જૂથ અને જીવનની દરેક પરિસ્થિતિમાં પ્રારંભિક, અદ્યતન અને અનુભવી શીખનારાઓને તેમના રોજિંદા જીવનમાં જાગૃતિ અને માઇન્ડફુલનેસને આમંત્રિત કરવાની તક મળે છે. રોજિંદા જીવનના પડકારોનો વધુ હળવાશથી સામનો કરો અને વધુ હાજર બનો.
માઇન્ડફુલનેસ એ એક પ્રેક્ટિસ અને જીવન પ્રેક્ટિસ છે અને તમને વધુ સફળ જીવન જીવવા અને સફળ થવા માટે ટેકો આપે છે.
પ્રથમ પગલામાં તમે વધુ હાજર રહેશો. અમે અમારા રોજિંદા જીવનના નોંધપાત્ર ભાગ માટે "ઓટોપાયલટ પર દોડીએ છીએ" અને અમારી ક્રિયાઓ વિશે સભાનપણે જાણતા નથી. આપણે હાજર નથી એ આપણાથી બચી જાય છે. આપણી જાત સાથે અને અન્ય લોકો સાથે - સકારાત્મક, ઉકેલલક્ષી અને રચનાત્મક વર્તન પ્રત્યે આપણે સભાનપણે જે અનુભવીએ છીએ તે જ આપણે બદલી શકીએ છીએ.
આના પર નિર્માણ કરીને, તમે વિચારો અને લાગણીઓથી તમારી જાતને દૂર કરવાનું શીખી શકશો અને હવે તેમના દ્વારા શોષિત અને નિર્ધારિત થશો નહીં. આ સુધારેલ સ્વ-નિયમન સાથે તમે પડકારજનક પરિસ્થિતિઓમાં ઠંડુ માથું રાખી શકો છો અને તે જ સમયે તમે વધુને વધુ અપ્રિય "ર્યુમિનેશન કેરોયુઝલ" ને બંધ કરી શકો છો. પ્રતિક્રિયાને બદલે, તમે વધુને વધુ ક્રિયામાં આવો છો. તમે વ્હીલ પર પાછા છો!
ત્રીજા પગલામાં, તમે તમારા ધ્યાનના કેન્દ્રને સ્વેચ્છાએ નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકશો અને આ રીતે તેને મદદરૂપ અને રચનાત્મક વર્તન તરફ લઈ જશો.
Wts માઇન્ડફુલ લીડરશીપ નીચેની સામગ્રી સાથે તમારી સાથે છે:
- તમારી પોતાની ધ્યાન પ્રેક્ટિસ બનાવવા માટે માર્ગદર્શિત 8 અઠવાડિયાનો પ્રોગ્રામ
- 8 અઠવાડિયાના પ્રોગ્રામમાંથી તમામ ધ્યાન અને પુસ્તકાલયમાં અસંખ્ય વધારાના ધ્યાન
- ટૂંકા ધ્યાન કે જે તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત કરી શકો છો
- ક્વિ ગોંગ કસરતો (વિડિયો), શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ચિંતન પાઠો સાથે પ્રારંભિક અને વધારાના સમર્થન
- સૂચનાઓ વિના તમારા સ્વતંત્ર ધ્યાન માટે ગોંગ સાથે ટાઈમર
છાપ: https://christianfein.com/wts/impressum.html
ડેટા સંરક્ષણ માર્ગદર્શિકા: https://christianfein.com/wts/datenschutzerklaerung.html
નિયમો અને શરતો: https://christianfein.com/wts/disclaimer.html
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ઍપ માહિતિ અને પર્ફોર્મન્સ
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
નવું શું છે?
Sicherheitsupdates
