Butt Workout & Leg Workout

Simple Design Ltd.‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

קבל עכוז מוצק ורגליים מחוספסות בבית עם אימון ישבן ורגליים יעיל! אין צורך בציוד , אתה יכול לבצע את התרגילים בכל מקום ובכל זמן. תזיעו כמה דקות ביום, תוכלו לראות שינויים גדולים תוך 4 שבועות בלבד!

30 יום Butt & Leg Workouts מספק אתגרים שיטתיים של 30 יום עם 3 רמות, המתאימות ל מתחילים ולמקצוענים . תוכניות האימון מכסות 3 קבוצות שרירים עיקריות - גלוטות, ירכיים ורגליים , יכולות לעזור לך להרים בישבן, רגליים רזות ביעילות ולהשיג גוף סקסי יותר.

בעזרת אנימציות תלת מימד וסרטונים, אתה יכול לוודא שאתה משתמש בטופס הנכון. במהלך כל אימון, ניתן לך טיפים בזמן אמת כדי לעזור לך למקסם את האימונים והרווחים שלך.

השתמש במעקב אחר אימון זה כדי לעקוב אחר האימון היומי שלך, קלוריות שרופות והתקדמות ירידה במשקל. סנכרן נתונים עם Google Fit . בכל יום אנו מגבירים את עוצמת האימון, אז אנא הקפידו על הפסקה כל שלושה ימים על מנת שהגוף שלכם יוכל להסתגל.

מדוע לבחור בחמצת 30 יום ועבודות רגליים? 👉

👑 מאמן כושר אישי
√ אנימציה תלת -ממדית והדרכת וידאו בדיוק כמו מאמן האימון האישי שלך
√ טיפים למאמנים בכל תרגיל עוזרים לך להשתמש בטופס הנכון כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר

💪 אימונים אפקטיביים
√ הוכח מדעית כשרוף שומן ויורד במשקל
√ אימון כושר נשי קצר ויעיל לנשים
√ אפליקציית כושר נשית למראה קת ורגליים בעלות מראה טוב יותר
√ אימוני משקל גוף, אין צורך בציוד
√ התאמן בבית או בחדר הכושר כרצונך
√ אתגרי קת ורגל ל -30 יום לכל רמות הכושר המתאימות לכולם
√ אימון ישבנים ואימון רגליים לנשים כדי לקבל שלל אפרסק סקסי ורגליים מחודדות

👍 התאם אישית את תוכנית האימונים
√ החלף תרגילים לא רצויים
√ התאם את הסדר או את מספר התרגילים
√ קבע את זמן ההפסקה בין התרגילים

⭐ תכונות שימושיות ⭐
√ תזכורת אימון מסייעת לך להפוך את האימון להרגל יומיומי
√ עקוב אחר התקדמות ההרזיה שלך
√ עקוב אחר הקלוריות שנשרפו, חשב את ה- BMI שלך
√ בדוק את ההתקדמות שלך בכל עת ותמיד הישאר בעל מוטיבציה!

אימון ישבנים
מחפש אימון ישבן יעיל בכדי להעצים את השלל שלך? אימון התחת שלנו הוא הבחירה הטובה ביותר שלך! אימון ישבן שעוצב במיוחד לנשים להידוק הישבן. זוז עכשיו, קנה שלל אפרסק סקסי עם אימון ירכיים בבית!

אימון ישבנים לנשים
הכנו אימון ישבן שהוכח מדעית לנשים לעיצוב ישבן. אין צורך בציוד. אתה יכול לגוון את הישבן והרגליים בבית באמצעות אימון הישבן שלנו לנשים.

ישבן מתאמן 30 יום
רוצה ישבן יציב ורגליים מחודדות? נסה אימון ישבן 30 יום, תראה שינויים גדולים! יש להזיע כמה דקות ביום, אימון ישבנים 30 יום מגשים את החלום שלך!

אימון רגליים וישבן
אפליקציית הכושר הנשית הזו מספקת אימון שיטתי של רגליים וישבן. תן לאימון רגליים וישבן יעיל לעזור לך לרגליים רזות ולעצב את הירכיים.

אימון כושר נשי
אימון כושר יעיל לנשים נועד לעזור לך להרים ישבן, רגליים רזות ולקבל דמות אטרקטיבית יותר. אימון הכושר הנשי ממש שווה לנסות!

אימון ירכיים וירכיים
נסה את האפליקציה שלנו לחיטוב הירכיים והירכיים. תגלו שזה אחד המצוין ביותר מבין כל אפליקציות האימון הישבן.

אפליקציית כושר לנשים, אימון שלל
צור את השלל שלך עם אימון שלל קצר ויעיל המסופק ביישום הכושר הנשי הזה. אפליקציית הכושר הנשית הזו מספקת אתגרי אימון שיטתיות לנשים לקבל ירך ורגליים מחוספסות תוך 30 יום.

Glutes אימון נשים
אפליקציית נשים האימון הגלוטס הטובה ביותר. נסה את זה עכשיו והרגיש את צריבת glutes שלך עם אפליקציית נשים זו לאימון glutes.

דירוגים וביקורות

Great app

מאודד אהבתיי במשך הרבה זמן חיפשתי תוכנה שתאתגר אותי כי כולן כל כך פשוטות ולא מרגישים שום אתגר. כרגע אני ביום הרביעי, אעדכן אם יהיו תוצאות.

האפליקציה מועילה ורואים את התוצאות כבר בשיעור רביעי