Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

AGIT עוקבת אחר התעמלות גופנית בזמן אמת באמצעות מצלמת הסמארטפון. קבלו אימונים מודרכים באמצעות מאמני הכושר הווירטואליים שלנו.

הטכנולוגיה שלנו מספקת משוב בזמן אמת בימי העבודה שלך שלא כמו כל אפליקציית כושר אחרת. עקוב אחר שכיבות סמיכה, Burpees, Jump Jacks ו- Squats באופן אוטומטי ותרגילים אחרים במשקל גוף שאתה אוהב.

זה מיועד לכל מי שמחפש קצת יותר מוטיבציה והכוונה להשגת יעדי הכושר שלהם, וגם מורים ומדריכים אישיים.


💯 ⭐ הדרכות דיגיטליות מודרכות ⭐

אימונים מודרכים עוזרים להגביר את המוטיבציה ולהפחית את הסיכון לפציעות בזמן עבודה. עם זאת, איש מקצוע מוסמך, אפליקציית טס או מראה הם פשוט יקרים מדי.

אפליקציית הכושר שלנו מדריכה אתכם לאורך כל אימון האימונים ומעניקה משוב מותאם אישית לגבי מה שאתם עושים ואיך אתם עושים זאת. אנחנו לא מחליפים את המגע האנושי האישי, אלא מספקים יתרונות גדולים של מאמן אישי 💡

✅ משוב בזמן אמת לגבי ההתקדמות שלך וטופס התרגיל בפועל (שמע וטקסט)
✅ חזרה אוטומטית ומעקב אחר קלוריות
✅ הפחת את הסיכון לפציעות והגדיל את תוצאת הביצועים בזכות צורה נכונה ומאמן האישי הווירטואלי שלנו
אתגר אנשים מכל רחבי העולם
אימונים בהתאם ליעדים שלך



💪 אתגר את עצמך

מצא את האתגר הנכון מתוך הרבה WODs כושר קצרים זמינים. בחר את אלו שאתה אוהב לפי קושי, חלק הגוף ומשך הזמן. וכמובן שאין שום בגידות, כיוון שהאינטליגנציה שלנו קובעת את ספירת הנציגים 😎

תוכלו למצוא אימונים רבים עם סוגים שונים בהשראת קרוספיט. אימון בטבטה, RFT, TFR, EMOM, AMRAP, ASAP ו- EMOM עם מנוחה.


✏️ צור אימונים מותאמים אישית משלך

אתה יכול להתאים אישית את האימונים שלך באופן מלא על ידי הגדרת החזרות שלהם, משך הזמן והמנוחה, ובכך לשלוט היטב בכל החלקים בחוויית הכושר. צור עבודת עבודה והתאם אישית אותה בבחירת תרגילי כושר כמו שכיבות סמיכה, בורפיס, סקוואט, שקעי קפיצה, ברכיים גבוהות וכו '.


שתף את האימונים שלך בקבוצה להתאמן עם חברים, לקוחות, סטודנטים או כל אחד אחר, בין אם אתה כאן כדי לרדת במשקל או להתאמן. זה מעולה למעורבות בקהילה!


התאמן בקבוצות עם חברים ואנשים כמוך

צור קבוצה עם החברים שלך או חברים אחרים לאימונים ועקוב אחר ההתקדמות של כל אחד אחר בצורה כנה.

דחפו את עצמכם לשלב הבא בכל יום עבודה והשיגו את המטרות שלכם יחד 💪

עקוב אחר אימוני חברי הכושר שלך בעזרת סקוואטס, בורפיז, שכיבות סמיכה ושקעי קפיצה. עקוב אחר שכיבות סמיכה והיכנס לתחרויות כדי לראות את השיפורים זה בזה במו עיניך.


🎓 שיעורי חינוך גופני

האם אתה מורה לחינוך גופני? AGIT היא דרך חדשה לעקוב אחר אימוני הכושר המרוחקים של התלמידים שלך.
+100 בתי ספר כבר משתמשים באפליקציה שלנו לחינוך גופני בשיעורי PE שלהם

✅ מורי PE אוהבים אותנו מכיוון שהם יכולים לעקוב אחר התקדמות הכושר של התלמידים מרחוק. ה- AI שלנו מבטיח שהם באמת מבצעים את התרגילים (למשל Squats) בצורה הנכונה, מניע אותם להתאמן וחוסך לכם עשרות שעות עבודה
E זה קל לשימוש. צרו כיתה, הזמינו את התלמידים והוסיפו אימון תוך שניות ספורות. צרו אימון כמו טבטה כהרף עין
✅ מעקב במכשיר (אוטומטי). אנחנו לא דורשים התערבות אנושית ולא חיבור לאינטרנט כדי לעבוד
Classes שיעורי PE מרוחקים - מורי PE יכולים ליצור אימוני כושר ולשתף אותם עם כל קבוצה שיש להם, ומאפשרים לתלמידים לקבל חינוך גופני בכושר בבית
✅ תחרויות בריאות - לקדם תחרויות כושר (בריאות) בקרב תלמידים ולהתחרות מול בתי ספר מכל רחבי העולם. אפליקציית הכושר הטובה ביותר למעקב אחר בורפים, סקוואטים, שכיבות סמיכה, שקעי קפיצה וכו '!
✅ תגמולים על בסיס יעדי כושר
Dash לוח מחוונים של Excel - כמורה ללימודי PE, ייצא את מידע הכושר הרלוונטי אודות התלמידים שלך לגיליון אלקטרוני של Excel. קצב, מספר חזרות, קלוריות שרופות ואחרות, הכל במעקב אוטומטי.

---

אם ברצונך לעקוב אחר התעמלות בשידור חי בזמן עבודתך, עליך לנסות את אפליקציית הכושר הטובה ביותר! 🙌🤸

מה חדש

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.