BASE® - Everyday insights

+100
הורדות
סיווג תוכן
כולם
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך

מידע על אפליקציה זו

קבלו את WISER אודות ההתנהגות שלכם - בחינם

מה עושה אותך שמח? מה גורם לך להילחץ? מה משאיר אותך ער בלילה? BASE® הוא המדריך שלך לחיים טובים יותר. BASE® מעניק לך גישה ליקום שיכול לתמוך בך בשיפור חיי היומיום שלך, בהגברת המודעות שלך וביצירת סביבה טובה יותר לחיים מאושרים. למדו טכניקות ותרגילים ממומחים ברמה עולמית והבינו אילו גורמים יוצרים תסכול ובעיות בימיכם.

איך אתה מרגיש חשוב. בין אם אתה מרגיש עצוב, מפוחד או לחוץ, BASE® מספק לך סקירה וכלים שיעזרו לך להשתלט על חייך, רגשותיך ומחשבותיך. הגדל את רווחתך וחזק את בריאות הנפש שלך על ידי בניית שגרות באמצעות BASE® והפך לחכם יותר על עצמך ועל חיי היומיום שלך.

הטכניקות המתועדות שלנו פותחו על ידי חוקרים ומומחים מובילים שחקרו התערבויות מבוססות ראיות בפסיכולוגיה חיובית, במיינדפולנס ובטיפול התנהגותי קוגניטיבי.

BASE® מסייע לך להבין כיצד אתה מרגיש, אילו מצבים אתה חווה ומי יוצר תסכול בחיי היומיום. לכל אלה השפעה משמעותית על הרגשתך ובריאותך. היישום מאפשר לך להבין את יחסי הגומלין בין הרגשות, המצבים והזוגיות שלך, ומעניק לך את הכלים לעבוד איתם - הכל עטוף ביישום שמתאים באופן מושלם לסדר יום עמוס.

מתרגילים במשרד הביתי ועד לתובנות לגבי גורמים מכריעים. BASE® עוזר לך ליצור סקירה כללית של היכן ולא פחות חשוב כיצד אתה יכול לעבוד עם אלמנטים בחיי היומיום שלך. השתלט על הרגשות שלך והימנע ממצבים שמעצבנים אותך. השתלט על מוחך ונקה את מחשבותיך השליליות והגביר את בריאות הנפש שלך באמצעות BASE®.

באמצעות BASE® אתה מקבל תובנות לגבי מה יוצר לחץ וכיצד להתמודד עם עצב, וכיצד להסתגל לשינויים בהקשר הפרטי וגם בהקשר העבודה. עם BASE® אתה מקבל גישה לטונות של עצות, מאמרים ותובנות מעניינות של מומחים, אשר כולם יכולים לעזור לך להיות חכם יותר לגבי עצמך ובריאות הנפש שלך.

התחל את הבוקר שלך עם BASE® וראה את ההתקדמות שלך כשאתה הולך לישון, כך שתוכל להשתפר מחר ולרוקן את מחשבותיך יחד עם הקהילה הגדולה סביב BASE® - אנו מבטיחים שתהיה גרסה טובה יותר של עצמך.

היישום מעניק לך גישה למתודולוגיה הייחודית של BASE®, שבה אתה באמצעות תצוגות ידידותיות למשתמש יכול להתחכם בחיי היומיום שלך ובבריאות היומיומית שלך. בעזרת זה תוכל לשנות את הרגליך ולשפר את מרחבי התוצאה שלך. הבסיס ל- BASE® מבוסס על מחקר עדכני בהתנהגות ארגונית, שבה תוכלו להשתמש בחיי היומיום שלכם כדי להיות חכם יותר לגבי עצמכם, והכל בחינם.

BASE® פותח בשיתוף פעולה עם מומחים מובילים בפסיכולוגיה ורווחה ומבוסס על המחקר העדכני ביותר בתחום הרווחה, הרגשות והדינמיקה הקבוצתית. האפליקציה משתמשת בתרגילים מובילים בתחום בריאות הנפש ומעניקה למשתמש את האפשרות לצלול למחקר וליקום שמאחורי היישום באמצעות ספר הידע פטנט ™. הגדל את רווחתך ובריאותך הנפשית באמצעות BASE® והבין טריגרים בחיי היומיום שלך באמצעות מעקב אחר מצב רוח וניתוח התנהגותי. מאובטח ואנונימי ב 100%.

מספר דקות של BASE® ליום יכולות לעזור לך להגביר את האיזון בחיי היומיום שלך וליצור חיי יומיום דינמיים ומרווחים יותר.

עם BASE® אתה מקבל:

- גישה ליקום ה- BASE® המוגן בפטנט
- תובנות לגבי חיי היומיום שלך ובריאות הנפש שלך
- גורמים מכריעים המשפיעים על הרגשות שלך
- טיפים והדרכות ב 30+ קטגוריות ו 1000+ נושאים
- עקוב אחר ההתקדמות שלך ומצב הרוח שלך לאורך זמן
- קבל בריאות והבנה טובה יותר של הרגשות שלך
- הבנה טובה יותר של הפסיכולוגיה שמאחורי מצב הרוח והיחסים
- גלה מי משמח אותך ולהיפך

הורד את BASE® בחינם עוד היום וקבל בריאות נפשית טובה יותר.
עדכון אחרון בתאריך
3 בספט׳ 2023

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.

מה חדש

Upgraded Android API Version