אם אתם שואפים לאורח חיים בריא וזקוקים לליווי אישי לאורך כל הדרך, אפליקציית יועץ חיים בריא כאן בשבילכם. יישום חזק וידידותי זה מקל עליך להשיג את יעדי התזונה והפעילות הגופנית שלך. תהיו גרסה טובה יותר של עצמכם בכל יום!
מה אתה יכול לעשות:
• תוכניות תזונה מותאמות אישית: הגדר את יעדי התזונה הייחודיים שלך ואפשר לאפליקציה לסייע לך בבחירת מה לאכול. וכן, לא שכחנו את המנות האהובות עליכם. אתה יכול להוסיף אותם גם!
• תוכניות אימון מותאמות אישית: צור תוכניות אימון המותאמות לשמירה או שיפור הכושר שלך. בחרו את התרגילים שמניעים אתכם ותיהנו מההנחיות של האפליקציה כדי להגיע ליעדים שלכם.
• חישובי קלוריות מבוססי בינה מלאכותית: חישוב אוטומטי של צריכת הקלוריות וההוצאה היומית שלך. קבע את הכמות שאתה צריך כדי להגיע ליעדי אורח החיים הבריא שלך.
• לוח מחוונים יומי: עקוב בקלות אחר היעדים וההתקדמות היומית שלך. עקוב אחר נתוני התזונה, צריכת המים והפעילות הגופנית שלך במקום אחד.
• התראות ותזכורות: תן לנו לשלוח לך תזכורות כדי שלא תשכח את המטרות שלך. אל תחמיצו את אימוני האימון או זמני הארוחות שלכם.
• עקוב אחר ההתקדמות שלך: צפה בהתקדמות שלך באמצעות גרפים וסטטיסטיקות. שמור על המוטיבציה שלך גבוה ככל שאתה מתקרב צעד אחד אל היעדים שלך בכל יום.
• תמיכה קהילתית: צור אינטראקציה עם אחרים במסע החיים הבריא שלך, קבל השראה ותספק תמיכה.
נשא בכיס את המפתח לחיים בריאים. הורד אותו בחינם ועשה את הצעד הראשון לקראת מחר בריא יותר!
עדכון אחרון בתאריך
7 בינו׳ 2024