charisme: Social Anxiety Coach

Ikigai Innovations GmbH‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

Charisme פותח על ידי פסיכולוגים דוקטורנטים ברמה עולמית ועוצב בגישה בסגנון Duolingo. זה עוזר לך להתמודד עם חרדה חברתית בצורה מהנה ואינטואיטיבית. מערכת המשחקים הייחודית שלנו הופכת את המסע לביטחון חברתי לחוויה מרתקת ומתגמלת.

אתה לא לבד

האם אתה נאבק עם חרדה חברתית, דימוי עצמי נמוך, או מתח ופאניקה? האם אתה לעתים קרובות מפחד משיפוט, מתמודד עם בעיות אמון, או נוטה לחבלה עצמית וחשיבת יתר? בין אם אתם חוששים להחמיץ, מתמודדים עם דחייה, נוטים לרצות אחרים על חשבונכם, או פשוט חסרי ביטחון עצמי, הכריזמה כאן כדי לעזור לכם לשפר את הרווחה הרגשית שלכם.

איך אנחנו עוזרים לך

charisme מתמודד עם האתגרים הללו חזיתית על ידי מתן הכשרה מותאמת אישית לצרכים הספציפיים שלך. עם כריזמה, תשלוט במיומנויות חברתיות חיוניות באמצעות שיעורים מעשיים ותעזור לך למצוא את הדרך שלך באמצעות גישות מוכחות מדעיות:

סמול טוק: למד את אמנות השיחות הקלות והמשמעותיות.

שיקוף והבעת רגשות: השג תובנות לגבי הרגשות שלך וכיצד לבטא אותם בצורה בונה.

נתינה וקבלת מחמאות: אמצו את החיוביות במחמאות, גם בנתינה וגם בקבלה.

הצבת גבולות: הבן ותקשר את הגבולות האישיים שלך בצורה ברורה.

אמפתיה ונטילת פרספקטיבה: פיתחו אמפתיה ולמדו לראות מצבים מנקודות מבט של אחרים.

תקשורת מילולית: נווט התנצלויות, אי הבנות, שיתוף יתר וחוסר שיתוף בקלות.

כך תרגיש לאחר השימוש באפליקציה שלנו

פוסט-כריזם, צפו לשינוי טרנספורמטיבי באינטראקציות החברתיות וברווחה שלכם. אתה תבטח יותר באחרים, תרגיש תחושת מטרה מחודשת ותמשיך להיות רגוע ובשליטה. לחוות תחושת שייכות וקבלה עמוקה, לשמור על מערכות יחסים בריאות ללא מאמץ ולהיות בטוחים גם באירועים חברתיים בלתי צפויים.

התכונות שלנו

קורסים מרתקים: מדריך צעד אחר צעד שיעורים בגודל ביס המותאמים לשיפור הכישורים החברתיים שלך על ידי הבנת הפסיכולוגיה מאחורי הדברים.

אתגרי החיים האמיתיים: יישם את מה שלמדת בתרחישים בעולם האמיתי.

מעקב אחר מצבי רוח: עקוב אחר המסע הרגשי וההתקדמות שלך בכל יום.

קהילה: התחבר עם אחרים שחולקים את המסע שלך לקראת ביטחון חברתי וחוגגים יחד הישגים.

עזרה של צ'אט בוט: קבל הדרכה ותמיכה מיידית.

טכניקות וכלים: הצטיידו באסטרטגיות שובות לב לשינוי מתמשך.

צאו למסע שלכם לביטחון חברתי

צאו למסע הטרנספורמטיבי שלכם עם כריזמה וצעדו לחיים של ביטחון עצמי מוגברת והגשמה חברתית. היה סמוך ובטוח, המסע שלך איתנו נערך בסודיות מוחלטת; הנתונים שלך נשארים פרטיים ומאובטחים, מה שמבטיח שהדרך שלך להתגבר על חרדה חברתית היא חוויה אישית ומוגנת. ברוך הבא אל הבטוח, החדש אתה!

** כתב ויתור: כריזמה נועד לתמוך ולשפר את המסע שלך לקראת ביטחון חברתי ויש להשתמש בו ככלי משלים או לאמצעי מניעה. זה לא נועד להחליף מפגשים טיפוליים מקצועיים או סיוע קליני. אנו ממליצים בחום להתייעץ עם ספק שירותי בריאות מוסמך לקבלת ייעוץ או טיפול מותאם אישית עבור מצבים או דאגות בריאותיות ספציפיות. שימוש בכריזמה בשילוב עם הדרכה מקצועית יכול למקסם את ההתקדמות שלך ולספק גישה מקיפה להתגברות על חרדה חברתית.


על ידי שימוש באפליקציה זו, אתה מסכים לתנאי השימוש הסטנדרטיים של אפל: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

דירוגים וביקורות

Was feeling crippling loneliness and decided to download from reddit. Just one lesson and then you need a subscription? Corporate greed at it's finest.

מה חדש

🧭 Your journey to confidence and a happy social life